Seks analny to forma aktywności seksualnej, z której wiele osób czerpie przyjemność. Jak wynika z raportu prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków” takie doświadczenia ma co szósty dorosły mieszkaniec Polski. Jednak seks analny stanowi najbardziej ryzykowną formę zachowań seksualnych pod względem możliwości zakażenia się wirusem HIV. Sprawdź, jak przygotować się do seksu analnego, aby sprawił satysfakcję tobie i twojej partnerce bądź partnerowi, a jednocześnie był bezpieczny. Spis treściSeks analny - na czym polega?Seks analny - jak się przygotować?Seks analny - skutki uboczneSeks analny - najlepsze pozycje Seks analny coraz chętniej uprawiają pary heteroseksualne. Dlaczego ten rodzaj stosunku płciowego stał się tak popularny? Nie bez znaczenia jest tutaj wpływ pornografii na gusta mężczyzn i kobiet oraz chęć przeniesienia do rzeczywistości pokazywanych w niej form seksu. Z punktu widzenia panów seks analny wydaje się atrakcyjny, ponieważ szczelina odbytu jest węższa niż pochwa, przez co stosunek może dawać lepsze doznania. Trzeba jednak pamiętać, że seks analny wymaga odpowiednich zabiegów higienicznych oraz stopniowego przyzwyczajania odbytu do penetracji – inaczej stosunek może zakończyć się mało przyjemnie. Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 2 Seksualność Seks analny - na czym polega? Seks analny to forma stosunku płciowego, który ppega na stymulacji odbytu partnerki lub partnera. Stymulacja może odbywać się poprzez wprowadzenie do odbytu członka, ale także palców, języka czy gadżetów erotycznych przeznaczonych specjalnie do pieszczot tej sfery erogennej (wibratory, kulki analne, koraliki czy zatyczki). Doznania odczuwane w trakcie seksu analnego to bardzo indywidualna kwestia. Nie brakuje osób, którym ten rodzaj pieszczot sprawia najwięcej przyjemności i intensyfikuje orgazm uzyskany na drodze tradycyjnego stosunku. Jest jednak spora grupa osób, którym seks analny sprawia ból, bez względu na stosowaną technikę i wcześniejsze przygotowania. Nie należy martwić się takim stanem rzeczy, ani, co gorsza, mieć poczucie winy z tego powodu. Odbytnica nie jest fizycznie przystosowana do stosunków płciowych, śluzówka odbytu jest ekstremalnie wrażliwa, a ponadto nie wytwarza śluzu ułatwiającego stosunek tak jak pochwa. Te wszystkie czynniki sprawiają, że niektórym seks analny może zupełnie nie odpowiadać. Seks analny - jak się przygotować? Przed przystąpieniem do seksu analnego zastosuj się do kilku kroków. 1. Higiena Odbytnica jest fizjpogicznie pusta. Lewatywa wykonywana przed seksem analnym nie jest więc konieczna, z pewnością poprawia jednak komfort psychiczny i oczyszcza odbytnicę z nielicznych, zalegających grudek. Nie da się jednak ukryć, że to miejsce posiada bogatą florę bakteryjną. W profilaktyce zakażeń najważniejsze jest więc respektowanie zasady: po pieszczotach analnych nie wkładaj palca ani członka do pochwy - najpierw dokładnie go umyj lub zmień prezerwatywę. Zabezpiecza to pochwę przed dostaniem się bakterii z odbytu. W drugą stronę ta zasada nie obowiązuje. Po pieszczotach waginalnych można uprawiać seks analny. Seks analny jest dozwolony TYLKO jeśli oboje partnerzy wyrażają na to zgodę. Sprawdź: Jak prawidłowo zrobić lewatywę? Jak wpływają na współżycie nowe pozycje seksualne? 2. Lubrykant i prezerwatywa Aby seks analny był komfortowy i bezpieczny, niezbędne jest zakupienie lubrykantu, czyli intymnego żelu nawilżającego. Śluzówka odbytu nie wytwarza, tak jak pochwa, śliskiego filmu zmniejszającego tarcie, więc wszelka penetracja czy to palcem, czy penisem wewnątrz odbytnicy, może powodować podrażnienia. Czytaj też: Jaki lubrykant wybrać? Rodzaje żeli intymnych Wbrew pozorom, wytrysk w czasie seksu analnego także może doprowadzić do ciąży (gdy sperma wypłynie i dostanie się w okolice dróg rodnych), lepiej więc zastosować prezerwatywę. Ale najważniejszym powodem, dla którego podczas penetracji odbytu należy założyć kondom, jest wysokie ryzyko przeniesienia chorób intymnych. Okolice odbytu są jeszcze bardziej narażone na wnikanie szkodliwych drobnoustrojów niż pochwa, dlatego istnieje większe prawdopodobieństwo, że seks analny spowoduje zakażenie HIV, kiłą, rzeżączką czy inną chorobą przenoszoną drogą płciową. 3. Delikatne pieszczoty z zewnątrz Aby seks analny przyniósł satysfakcję, partnerzy muszą być podnieceni i rozluźnieni. Z praktycznego punktu widzenia stan ten najprościej osiągnąć, zaczynając akt seksualny stosunkiem pochwowym, przerywając w pewnym momencie i przechodząc do pieszczot analnych – jednak bez udziału penisa! Partnerce trzeba dać czas, aby przygotowała się na dotyk w tym szczególnym miejscu. Powolne, delikatne pieszczoty z zewnątrz działają cuda i pozwalają stopniowo rozluźnić zaciśnięty mięsień. Można więc zacząć od głaskania, ugniatania pośladków dłońmi, a potem przejść do delikatnych pieszczot okolic odbytu (tylko z zewnątrz). 4. Pieszczoty wewnątrz palcem Następnie można przystąpić do następnej fazy seksu analnego - pieszczot wewnątrz odbytu palcem. W ten sposób przygotowujemy to wrażliwe miejsce na przyjęcie penisa. Przy odpowiednim nawilżeniu i pełnym wyczucia dotyku pieszczoty tej niezwykle erogennej, bogatej w zakończenia nerwowe strefy nie przyniosą bólu, a wręcz przeciwnie - wywołają wiele pozytywnych odczuć. Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano i do tej szczególnej formy kontaktów należy się przyzwyczaić. 5. Próba penetracji W kolejnym etapie można próbować włożyć członek do odbytu, jeśli jednak partnerka w jakimkolwiek momencie odczuje ból – jest to znak, aby przerwać i wrócić do pieszczot za jakiś czas. Można też, zamiast od razu przechodzić do penetracji penisem, posłużyć się korkami analnymi o różnych średnicach. Zaczynamy od najmniejszego, a gdy stosunek nie będzie już sprawiał dyskomfortu, przechodzimy do korka o większych rozmiarach. Seks analny – odmiany „Tradycyjny” seks analny zakłada penetrację penisem, jednak istnieją także inne formy pieszczot okolic odbytu: fingering – to wkładanie do odbytu palców, stanowi bardzo dobrą formę wprowadzenia do tego rodzaju seksu; fisting – jest to wkładanie całej zaciśniętej pięści do odbytu; rimming – to stymulacja okolic odbytu za pomocą języka (lizanie, wkładanie języka do odbytu). Oprócz tego do odbytu można wkładać rozmaite gadżety erotyczne, np. korki analne, zatyczki, koraliki czy wibratory. Seks analny - skutki uboczne W przeciwieństwie do pochwy, która biologicznie jest przystosowana do penetracji, odbyt ma za zadanie służyć nam wyłącznie do wypróżniania. Co więcej, silny mięsień odbytu pod wpływem działania na niego bodźców zewnętrznych, np. przy próbie włożenia palca czy właśnie penisa "odruchowo" się zaciska. Dlatego pierwsze zbliżenia analne mogą skutkować bólem u partnerki - pomocne będzie użycie lubrykantów oraz powolne i stopniowe wprowadzenie prącia. Choć podkreśla się, że przy zachowaniu higieny i traktowaniu seksu analnego nie jako zamiennika stosunku waginalnego, a rodzaju urozmaicenia życia intymnego, już po pierwszych stosunkach skutki uboczne występują rzadko, mogą jednak się pojawić. Oprócz otarcia naskórka i szczelin okołoodbytniczych (pęknięć skóry wokół odbytu) należą do nich zmiany zapalne w okolicy odbytu, wypryski, kłykciny kończyste. Seks analny a hemoroidy Większość lekarzy jest zdania, że seks analny zwiększa ryzyko pojawienia się w przyszłości hemoroidów. Mimo to nie jest on bezpośrednią przyczyną schorzenia, na które wpływ ma też szereg innych czynników ( zła dieta uboga w błonnik, zaparcia czy siedzący tryb życia). Istnieją jednak badania naukowe, które dowodzą, że seks analny to swoisty trening dla naczyń wokół odbytu i wręcz przeciwdziała hemoroidom. W licznej grupie kobiet uprawiających ten rodzaj seksu po kilku latach stwierdzono mniej przypadków żylaków odbytu niż w grupie kochającej się klasycznie. Warto podkreślić, że seks analny jest stanowczo odradzany kiedy już mamy hemoroidy. Seks analny a rozluźnienie zwieracza odbytu Bezpieczny seks analny nie wpływa negatywnie także na trzymanie stolca. Mięśnie odbytu są przystosowane zarówno do kurczenia się, jak i rozluźniania. Po seksie analnym odbyt jest wprawdzie jeszcze przez chwilę "otwarty" - mięsień jest rozluźniony, ale szybko przechodzi z powrotem do stanu napięcia. Kilkukrotne ćwiczenie w ciągu dnia napinania i rozluźniania mięśni odbytu (które można przecież wykonywać w trakcie codziennych czynności) bardzo usprawnia ten proces. Napinając mięśnie odbytu ćwiczymy przy okazji mięśnie dna miednicy, co ma znaczenie zarówno dla jakości stosunków seksualnych, zapobiega nietrzymaniu moczu, jak i wpływa pozytywnie na przebieg porodu. Inne skutki uboczne W skrajnych przypadkach seks analny może prowadzić ponadto do wystąpienia innych skutków ubocznych takich jak: perforacja jelita, wypadania odbytnicy, zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego, wirusowym zapaleniem wątroby typu A, wirusowym zapaleniem wątroby typu C, bakteriami E. coli (Escherichia coli) zakażenia wirusem HIV czy innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Seks analny - najlepsze pozycje Te pozycje seksualne ułatwią wam stosunek analny i sprawią, że wasze doznania będą naprawdę głębokie Seks analny - pozycja od tyłu Partnerka staje na czworaka tyłem do partnera, mężczyzna klęka za nią i mocno przyciska do siebie jej pośladki. Aby w tym układzie maksymalnie ułatwić parterowi wniknięcie do odbytu, partnerka powinna położyć piersi na łóżku i maksymalnie wypiąć pośladki w górę. Jeśli niedostatecznie czuje partnera w sobie, powinna złączyć nogi – w ten sposób zapewni obojgu mocniejsze doznania. Seks analny - pchnięcie słonia Kochanka kładzie się na brzuchu i wyciąga ciało jak kotka. Lekko rozchyla wyprostowane nogi. Spokojnie czeka, aż partner przykryje ją swoim ciałem. On zbliża się wolno od tyłu i kładzie na niej. Opiera ręce po obu stronach jej ciała, mniej więcej na wysokości barków, i wprowadzając lingam, odchyla się do tyłu. Pozycję te nazywamy Pchnięciem słonia. Chociaż kochanka nie ma zbytniej możliwości ruchu, może dozować przyjemność, ściskając i rozluźniając nogi. Jeżeli otworzy je szeroko, pozwoli mężczyźnie na głęboką penetrację. Jeśli natomiast zewrze nogi i napnie mięśnie ud, uwięzi członek w środku i sprawi, że każdy jego ruch będzie dużo bardziej odczuwalny. Pochylając głowę do przodu, pozwoli, aby mężczyzna całował oraz kąsał jej szyję. Stopień trudności pozycji zależy od kondycji fizycznej partnera, który w trakcie penetracji musi cały czas opierać się na rękach. Jeśli zabraknie mu sił, zawsze może położyć się na kochance. Trzeba jednak pamiętać, że w ten sposób ograniczy swoje ruchy, a co gorsza, jeżeli jest dużo cięższy, niechcący może ją zmiażdżyć swoim ciałem. Dlatego nie poleca się tej pozycji, jeśli mężczyzna waży dużo więcej niż kobieta Seks analny - pozycja bogini Indrani Kamasutra uznaje znajomość tej pozycji za wyższy stopnień wtajemniczenia w sztuce miłości fizycznej. Swoją nazwę zawdzięcza bogini Indrani, żony indyjskiego boga wojny i burzy Indry. Pozycja umożliwia mężczyźnie głęboką penetrację, a także ręczną stymulację łechtaczki. Kobieta kładzie się na plecach, przyciąga kolana do klatki piersiowej i opiera stopy o piersi partnera. Partner klęczy przed nią, wspierając się na rękach opartych na jej udach. Mężczyzna tylko z pozoru odgrywa dominującą rolę podczas zbliżenia, ponieważ ugięte nogi partnerki działają jak amortyzator, dzięki czemu to ona wyznacza rytm i głębokość pchnięć. Seks analny - taczka Mężczyzna staje na lekko ugiętych nogach, kobieta staje na czworaka przed nim. Partner chwyta ją za uda i unosi wysoko, ona opiera wyprostowane ręce na ziemi. Układ przypomina ogrodnika pchającego taczkę. Partner ma możliwość głębokiej penetracji i to on jest stroną dominującą podczas stosunku. Trudność polega na tym, że musi on utrzymać ciężar ciała partnerki, której tułów wisi w powietrzu.

MAKSYMALNE POBUDZENIE Miłość analna jest niezwykle bogata. Dla osób, które polubiły pobudzanie analne i chcą spróbować czegoś więcej jest jeszcze wiele różnych możliwości pobudzania. Niektóre zostały opisane poniżej. Podwójna penetracja Maksymalne pobudzanie to przede wszystkim podwójna penetracja. Dopiero stosunek z dwoma mężczyznami jednocześnie zapewni kobiecie naprawdę pełne pobudzenie i satysfakcję. Taki stosunek nie jest bardzo trudny. Największym problemem są wrażenia emocjonalne. Jeżeli Twój partner nie chce drugiego kochanka, wtedy przy pierwszych próbach możecie wykorzystać wibrator lub sztuczny penis. Więcej w zakładce podwójna penetracja. Podwójny stosunek analny To jest trochę zmodyfikowana forma stosunku podwójnego, przeznaczona dla prawdziwych fanek seksu analnego. W tej wersji obydwaj mężczyźni wsuwają się do Twojego odbytu. Zwieracz rozciąga się maksymalnie, zapewniając kobiecie uczucie maksymalnego wypełnienia. Podwójny seks analny nie jest łatwy, kobieta musi doskonale panować nad swoją pupą i umieć ją rozluźnić. Wrażenia są jednak bardzo ciekawe. Rozciąganie pupy Gdy podnieca Cię rozciąganie pupy i penetracja dużymi przedmiotami, przy odpowiednim przygotowaniu możesz czerpać przyjemności z wkładania praktycznie czego zapragniesz. Najważniejsze zasady to: 1) Musisz powoli, stopniowo rozciągać pupę za każdym razem zaczynaj od wąskich przedmiotów i stopniowo wkładaj coraz większe. Możesz też masować zwieracz palcami. Unikniesz bólu jaki towarzyszy gwałtownemu rozciągnięciu zwieracza i ewentualnych drobnych rozdarć naskórka. Nieważne jak duże przedmioty już udawało Ci się włożyć, bowiem po skończonej zabawie zwieracz wraca do pierwotnego stanu i ponownie należy go stopniowo rozszerzać zaczynając następnym razem. 2) Przy każdej zabawie używaj przedmiotu trochę większego niż poprzednim razem. Elastyczność zwieracza nabywa się z czasem, potrzeba dużo praktyki aby pomieścić duże przedmioty. 3) Stosuj dużo środka nawilżającego, ochrania on tkankę Twojej pupy, redukuje tarcie i zapewnia poślizg potrzebny przy wprowadzaniu czegoś do pupy (bez nawilżania trudno jest wprowadzić nawet dwa palce). 4) Opanuj technikę rozluźniania zwieracza, jak dojdziesz do wprawy, będziesz mogła bez dotykania sprawić aby Twój odbyt otworzył się. Szczególną formą zabaw z rozciąganiem pupy, jest wkładanie całej ręki czyli tak zwany fisting. Jeśli zastanawiasz się czy jest to możliwe to Tak, a nawet jest to bardzo podniecające. Jeśli Cię to interesuje przeczytaj poniżej dokładny opis. FistingWięcecej informacji pod zakładką fisting analny Głębokie pobudzanie Odbyt w przeciwieństwie do pochwy nie jest ograniczony głębokością. Nawet najdłuższy penis partnera może wsuwać się w całości. Jednak prawdziwie głęboką stymulację zapewnią dopiero specjalne zabawki. Gdy poznasz właściwą technikę ich wprowadzania, będziesz mogła wsunąć je na kilkanaście centymetrów w głąb odbytu. W taki sposób pobudzane będą wszystkie wewnętrzne strefy erogenne. Żeby głęboka penetracja była całkowicie bezpieczna przeczytaj ważne wskazówki, klikając na poniższy link odnajdziesz dalszą część opisu tej techniki pobudzania. Więcej informacji pod zakładką Głęboki stosunek. Elektrostymulacja Nasz układ nerwowy reaguje na podniecenie wysyłając niewielkie impulsy elektryczne. Dzięki zastosowaniu elektroniki możemy imitować te impulsy przy pomocy specjalnych urządzeń. Siła takich bodźców jest niezwykle mała, jednak odpowiednio zastosowane mogą w bardzo łatwy sposób wyzwolić podniecenie i orgazm. Jeśli zainteresował Cię ten temat kliknij na poniższy link. Więcej informacji pod zakładką Elektrostymulacja. Otwieranie odbytu Dla wielu początkujących odbyt wydaje się silnie zaciśniętym, zamkniętym miejscem. Tymczasem odrobina wprawy i ćwiczeń sprawi, że będzie można otworzyć odbyt. Dwa najczęstsze sposoby na to by nasz odbyt otworzył się to rozluźnianie zwieracza w odpowiedniej pozycji oraz rozciąganie zwieracza. Rozciąganie zwieracza. Wejście do odbytnicy zamyka silny mięsień tak zwany zwieracz. Pod wpływem impulsów wysyłanych z mózgu zaciska się. Zwykle jest to proces nieświadomy, ale możemy nim kierować - tak jak oddychaniem. Powstrzymanie się przed zaciskaniem zwieracza jednak nie wystarczy, gdyż nie mamy mięśni, które rozciągają odbyt. Dlatego potrzebny jest jakiś przedmiot, który włożymy do odbytnicy. Rozciągnie on zwieracz, a po wyjęciu odbyt pozostanie otwarty, do momentu, gdy przestaniemy blokować nieświadomy impuls odruchowego zaciskania. Nie trwa to długo, tak jak z zatrzymywaniem oddechu, ale efekt jest bardzo dobry. Ćwiczenia zwieracza w odpowiedniej pozycji. Jeśli wyćwiczysz świadomą kontrolę nad zwieraczem, wtedy w odpowiedniej pozycji odbyt może się sam otworzyć i pozostać tak nawet przez dłuższą chwilę. Najlepsze pozycje to: 1. klęcząc pochylić się, aż do ziemi, tak aby pupa pozostała wysoko uniesiona. 2. leżąc na plecach unieść pupę wysoko (tak jak przy robieniu świecy), a nogi opuścić, tak aby kolanami dotykać głowy. Pozycja powinna być wygodna, gdyż rozluźnienie mięśni brzucha jest bardzo ważne. Pomocne może też być rozciągnięcie pośladków dłońmi. W takiej pozycji na przemian przyj, tak jakbyś chciała się wypróżnić i zaciskaj zwieracz. Gdy odbyt otworzy się do środka zostanie wessane powietrze. Do kiedy będziesz w tej pozycji odbytnica pozostanie otwarta. Otwarty odbyt można pieścić, można też kochać się. Ważne jest jednak nawilżenie, gdyż dotyk suchym palcem automatycznie uruchomi odruch zaciskania i odbyt zamknie się. Wysuwanie odbytu Wysuwanie odbytu związane jest z przeżywaniem analnego orgazmu. Pojawia się u kobiet które mają już doświadczenie w miłości analnej i dobrze potrafią kontrolować swoją odbytnicę. Tak jak kobiecy wytrysk nie występuje jednak u wszystkich kobiet. Parcie w czasie penetracji zwiększa odczuwane przyjemności, gdyż wewnętrzne ścianki odbytnicy mocniej zaciskają się, a zwieracz otwiera bardziej ułatwiając szybkie ruchy penisa. Ponadto parcie w momencie orgazmu analnego sprzyja wysunięciu odbytnicy. W tym momencie odbytnica może wysunąć się aby zwiększyć pobudzaną powierzchnię i ułatwić stymulację. Odbytnica wysuwa się na kilka sekund jest wtedy niezwykle wrażliwa, a jej mocne pobudzanie dostarcza silnych przyjemności.

Fot: Jacob Lund / Seks analny jest dość popularną formą aktywności seksualnej – z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków” wynika, że takie doświadczenia ma co szósty dorosły mieszkaniec naszego kraju), polegającą na stymulacji odbytu partnerki lub partnera. Jest stosowany zarówno przez pary homoseksualne, jak i heteroseksualne. Seks analny przez wielu mężczyzn uważany jest za atrakcyjny ze względu na to, iż wąskie ścianki odbytu kobiety lub partnera zwiększają intensywność doznań podczas stosunku. U kobiety zaś doznanie silniejszych przeżyć seksualnych podczas miłości analnej umożliwia unerwienie okolic odbytu, szczególnie gdy jego penetracja odbywa się z jednoczesną umiejętną stymulacją pochwy czy łechtaczki. Seks analny uprawiany jest zarówno w związkach hetero–, jak i homoseksualnych. Możliwe jest także uprawianie stosunku analnego z zastosowaniem odpowiednich przedmiotów, takich jak wibratory czy sztuczne penisy. Stosunek analny odbywa się niekiedy za pomocą palców, całych dłoni lub języka. Zobaczcie, jak łatwo podgrzać atmosferę w łóżku: Zobacz film: Jak podgrzać atmosferę w łóżku? Źródło: Dzień Dobry TVN Seks analny: fisting, fingering, rimming Seks analny można uprawiać na różne sposoby. Na przykład fisting to określenie stosunku analnego, który polega na penetracji odbytu aż do jelita grubego za pomocą całej dłoni. Należy pamiętać, że jest to bardzo niebezpieczna forma seksu analnego. Podczas jego uprawiania należy bezwzględnie zachować najwyższe standardy bezpieczeństwa, gdyż niesie za sobą ryzyko urazów i podrażnień, na przykład spowodowanych poprzez zadrapanie partnera lub partnerki zbyt długimi paznokciami. Powstała wskutek tego rana może bardzo łatwo ulec zakażeniu. Podczas takiego stosunku analnego należy używać lubrykantów, aby ułatwić penetracje odbytu. Żeby nie doszło do zakażenia wirusem HIV trzeba używać jednorazowych rękawiczek lateksowych. Inną formą miłości analnej jest fingering, czyli penetracja odbytu partnera tylko za pomocą palców. Seks analny to również rimming, inaczej anilingus, czyli stosunek oralny polegający na pieszczeniu językiem okolic odbytu. Partnerzy seksualni stosują go niekiedy jako rodzaj gry wstępnej do klasycznego stosunku analnego. Przy tej, jak i przy wszystkich rodzajach aktywności seksualnej, należy pamiętać o zachowaniu zasad higieny osobistej. Jak przygotować się do seksu analnego? Przed stosunkiem analnym należy skorzystać z toalety. Należy też bardzo dokładnie oczyścić jelita, stosując irygację, czyli metodę polegającą na przepłukaniu odbytu wodą lub naparem z rumianku za pomocą gruszki do lewatywy lub specjalnych wlewek jednorazowych dostępnych w aptekach. By seks analny był przyjemny i bezpieczny, okolice odbytu należy możliwie najdokładniej oczyścić z resztek kału oraz znajdujących się tam bakterii. Podczas stosunku analnego koniecznie należy stosować lubrykant (czyli preparat nawilżający, najlepiej wyprodukowany na bazie wody), gdyż ścianki odbytu oraz jelita nie są dostatecznie nawilżone w naturalny sposób. Lubrykant zmniejsza też ból oraz znacznie ułatwia ruchy frykcyjne. Czy uprawiałeś kiedyś seks analny? Ważne jest też dobre przygotowanie partnerów do stosunku analnego, np. muszą oni pamiętać, by penetracja nie była zbyt gwałtowna. Dzięki zachowaniu delikatności zmniejsza się ryzyko wystąpienia negatywnych konsekwencji miłości analnej. Należy też pamiętać, że seks analny może nieść ze sobą wiele niebezpieczeństw dla zdrowia. Dlatego warto się zabezpieczyć, stosując podczas uprawiania miłości analnej ochronę w postaci wzmocnionej prezerwatywy zaprojektowanej specjalnie z myślą o tej formie aktywności seksualnej. Krew po seksie analnym W czasie stosunku analnego może dochodzić do uszkodzenia okolic odbytu. Należy bowiem pamiętać, że nie jest on przystosowany naturalnie do penetracji. Dlatego seks analny często kończy się otarciami, zadrapaniami, podrażnieniami błony śluzowej, czego konsekwencją mogą stać się mniej lub bardziej obfite krwawienia. W takich przypadkach aż do zagojenia się ran i otarć należy powstrzymać się od dalszych kontaktów seksualnych lub przynajmniej zdecydowanie je ograniczyć, ewentualnie stosować podczas stosunków analnych zwiększone ilości lubrykantów w celu zwiększenia nawilżenia wrażliwych miejsc. Krew po seksie analnym może wynikać również z innych przyczyn. W taki sposób objawiają się żylaki odbytu (hemoroidy) lub inne, czasem bardzo poważne schorzenia, np.: polipy i nowotwór jelita grubego, szczelina odbytu, zmiany naczyniowe (angiodysplazja), nieprawidłowe funkcjonowanie uchyłków jelita grubego. Dlatego powtarzające się krwawienia z odbytu powinny nas skłonić do wizyty u lekarza. Konsekwencje seksu analnego Stosunek analny nie jest naturalny z biologicznego punktu widzenia, a nieprzystosowanie do niego odbytu może pociągać za sobą wiele konsekwencji i zagrożeń. Uprawianie miłości analnej zwiększa ryzyko np.: perforacji jelita, wypadania odbytnicy, osłabienia sprawności zwieracza, hemoroidów, nietrzymania kału, zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego, wirusowym zapaleniem wątroby typu A, wirusowym zapaleniem wątroby typu C lub bakteriami E. coli (Escherichia coli). Z tego powodu należy pamiętać, aby stosunki analne nie stały się dominującą formą aktywności seksualnej, lecz były tylko jej urozmaiceniem. Miłość analna może nieść ze sobą duże ryzyko zakażenia wirusem HIV, który wywołuje zespół nabytego niedoboru odporności, czyli AIDS. Zobaczcie, jakie jedzenie zwiększa libido: Zobacz film: Jedzenie, które zwiększa i zmniejsza libido. Źródło: Stylowy Magazyn

Seks analny pozostaje wciąż tematem tabu nawet wśród osób, które dość często i chętnie rozmawiają o swoich łóżkowych uniesieniach. Zdecydowanie więcej osób z większą śmiałością opowiada o swoich doświadczeniach związanych z seksem oralnym. Choć stereotypy powoli są przełamywane i coraz więcej kobiet śmielej podchodzi do zabaw analnych, i tak do najczęstrzych obaw należy brak higieny i ból, które, jeśli dobrze się przygotujemy, wcale nie muszą towarzyszyć tego typu igraszkom. A więc jak przygotować się do seksu analnego, by partnerka odczuwa satysfakcje i komfort? Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków” wynika, że seks analny uprawia co szósty dorosły mieszkaniec naszego kraju, choć zapewne marzy o nim każdy mężczyzna. Seks analny jest bowiem yważany przez mężczyzn za atrakcyjny, ponieważ odbyt jest znacznie ęższy od pochwy, co zwiększa ich doznania erotyczne. Poza tym, jako że jest to forma seksu niestosowana na codzień, na mężczyzn działa stymulująco świadomość, że robią coś nowego, może nawet trochę zakazanego. W przypadku kobiet, silne unerwienie okolic odbytu umożliwia silniejsze doznania seksualne, a więc jego penetracja, połączona z jednoczesną stymulacją pochwy czy łechtaczki potęgują kobiece odczucia. Rodzaje seksu analnego Seks analny można uprawiać na wiele różnych sposób, stąd też można spotkać się z kilkoma określeniami dotyczącymi tej formy aktywności seksualnej. Pierwszą z nich jest fisting, czyli penetracja odbytu aż do jelita grubego za pomocą całej dłoni. Jest to bardzo niebezpieczna forma seksu analnego, wymagająca zachowania niezwykłej ostrożności, ponieważ niesie za sobą ryzyko urazów i podrażnień (np. zbyt długimi paznokciami). Powstała wskutek tego rana może bardzo łatwo ulec zakażeniu. Inną formą seksu analnego jest fingering, czyli penetracja odbytu partnera tylko za pomocą palców. Penetracja analna moze odbywać się także przy użyciu męskiego członka lub różnego rodzaju gadżetów erotycznych. Niekiedy formą gry wstępnej polegającej na pieszczeniu językiem odbytu jest tzw. rimming lub inaczej anilingus. Seks analny – od czego zacząć? Pierwszy raz ma dla kobiety kluczowe znaczenie, bowiem wpływa na to, jaki stosunek w przyszłości partnerka będzie miała do zbliżeń. Mowa rónież o seksie analnym. Dlatego nie ma tu mowy o pośpiechu, czy wywieraniu nacisku na partnerkę. Kobieta musi być w pełni zdecydowana, odprężona i odczuwać satysfakcję ze zbliżenia. Jeśli partner nie jest w stanie jej tego zapewnić podczas pierwszego analnego razu, istnieje ogromne ryzyko, że do kolejnych, zwyczajnie już partnerka nie dopuści. higiena osobista – właściwym przygotowaniem do seksu analnego jest wykonanie lewatywy. Wystarczy samodzielnie, przed prysznicem, z wykorzystaniem gruszki do lewatywy 200ml (lub jednorazowych wlewek dostępnych w aptekach) przeprowadzić w pełni bezpieczny i bezbolesny zabieg. Można do niego użyć zwykłej wody lub naparu z rumianku. Po wypróżnieniu można mieć pewność, że odbyt jest w pełni pusty i przygotowany na penetrację. Warto pamiętać, że bakterie znajdujące się w odbycie nie powinny trafić do pochwy, a tym bardziej do ust. Wbrew temu, co można zaobserwować na filmach pornograicznych, nie należy odbywać seksu klasycznego po analnym. Przeniesienie flory bakteryjnej odbytu do pochwy może skutkować zakażeniami i zakończyć się antybiotykoterapią lub środkami antygrzybiczymi. gra wstępna – seks analny musi wywoływać przyjemne skojarzenia, dlatego gra wstępna ma kluczowe znaczenie. Przede wszystkim do penetracji może dojść dopiero w momencie, gdy mięśnie są rozluźnione. By tego dokonać, wystarczy nawilżyć palec lubrykantem i kolistymi ruchami pieścić zwieracz. Wsunięcie palca do środka spowoduje mimowolny skurcz, po chwili jednak mięśnie przyzwyczają się i rozluźnią. Delikatne pieszczoty zwieracza polegające na wsuwaniu i wysuwaniu palca powinny sprawiać przyjemność. Po pewnym czasie można wsunąć drugi palec. lubrykanty – o ile w przypadku seksu tradycyjnego można się bez nich obyć, tak w seksie analnym są niemalże niezbędne. Istnieje wiele produktów na bazie wody, przeznaczonych do analnej penetracji. Stosując je unikamy dyskomfortu, otarć, a nawet pęknięć skóry, która w okolicach odbytu jest niezwykle delikatna i wrażliwa. akcesoria i gadżety – warto o nich pomyśleć, zwłaszcza w przypadku seksu analnego. Oferty drogerii erotycznych aż pękają w szwach od ilości gadżetów potęgujących doznania, ale też zwiększających komfort. Jednym z takich gadżetów jest drgająca zatyczka analna, która łączy w sobie fukcje tradycyjnych zatyczek analnych z kulkami gejszy. pozycja seksualna – ta również ma duże znaczenie, zwłaszcza dla osób początkujących. Najpopularniejsze to: misjonarska (z miednicą uniesioną do góry), na jeźdźca, kolankowo-łokciowa (“na pieska”), boczna (“łyżeczki”). Wady seksu analnego Należy pamiętać, że odbyt nie jest naturalnie przystosowany do penetracji. Choć nie jest szkodliwa dla zdrowia może mieć wpływ na pojawienie się nieprzyjemnych dolegliwości, taich jak: hemoroidy, nietrzymanie stolca, biegunka, bóle jelit, gazy i zaparcia, rozdęcie brzucha. Ponadto w czasie stosunku analnego może dojść do przebicia ściany jelita lub rozluźnienia zwieracza. Seksu analnego nie powinny uprawiać także osoby, mające objawy np. wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, kłykciny kończystej, żylaków odbytu czy zmian zapalnych okolic odbytu. Największy dyskomfort po zakończonej wytryskiem penetracji analnej może powodować pierwsze wypróżnianie, przypominające bardzo rozluźniony stolec.

Gdy dwoje ludzi dobrowolnie decyduje się na miłość analną to nie ma tu mowy o czymś złym czy niemoralnym. Nie mylmy scen z filmów porno z rzeczywistością. Choć z jednym trzeba się zgodzić, czasem może być brudno. Być może seks analny jest czymś co Was fascynuje, czego chcielibyście spróbować, ale nie wiecie jak i od czego zacząć. Dlatego właśnie piszę ten poradnik, a znajdziecie w nim wszystko to, co warto wiedzieć, żeby świadomie podjąć decyzję i bawić się bezpiecznie. Seks konsensualny Rzecz najważniejsza w seksie analnym to to, o czym napisałam we wstępie – dobrowolność! Żadna forma aktywności seksualnej nie powinna być wynikiem zmuszania, wywierania presji i ciągłego namawiania, a w seksie analnym jest to szczególnie ważne. Decyzja musi być wspólna, a jeśli jedna ze stron nie ma na to ochoty warto porozmawiać i poznać powody. Być może jest to wynik często powielanych mitów lub niedostatecznej wiedzy w tym temacie, czyli coś nad czym można wspólnie popracować. Jeśli jednak partner/ka zdecydowanie odmawia tej formy bliskości, to należy taką decyzję uszanować. Żadna forma aktywności seksualnej nie powinna być wynikiem zmuszania, wywierania presji i ciągłego namawiania, a w seksie analnym jest to szczególnie ważne. Będzie brudno – to chyba jedna z największych obaw związanych z tą aktywnością. Strach przed ubrudzeniem partnera, czy też otoczenia i przykrym zapachem skutecznie może zniechęcić do zbliżenia. Warto wiedzieć, że odbytnica i kanał odbytu to tylko „miejsca przechodnie”, gdzie kał przedostaje się bezpośrednio przed wypróżnieniem. Przy odpowiedniej diecie ryzyko zabrudzenia jest niewielkie, choć oczywiście warto mieć na uwadze, że jakieś resztki mogły, mimo wszystko pozostać. Jeśli dla kogoś jest to sytuacja bardzo stresująca to warto na 2 godziny przed stosunkiem zrobić lewatywę z użyciem zwykłej, dostępnej np. w aptece, gruszki. Najlepiej przy użyciu ciepłej (nie gorącej) wody przepłukać kilkakrotnie odbyt, aż woda będzie zupełnie czysta. Jeszcze jedna, bardzo ważna rzecz odnośnie higieny – kolejność! Najpierw seks oralny lub waginalny, a dopiero potem analny. Jeśli z seksu analnego chcemy powrócić do poprzedniej aktywności to koniecznie należy umyć penisa (każdy używany analnie gadżet również!) lub zmienić prezerwatywę. Pozwoli to uniknąć infekcji poprzez przeniesienie bakterii z odbytu do pochwy. MOJA RADA Jeśli zdecydujecie się na lewatywę to nie używajcie do niej żadnych środków czystości! Możecie w ten sposób podrażnić błony śluzowe odbytu. Zwykła, ciepła woda w zupełności wystarczy. Seks analny = ból? Wbrew jednemu z największych mitów seks analny nie musi, a wręcz nie powinien boleć! Wiara w ten mit może bardzo zaszkodzić. Jeżeli boli to znaczy, że coś jest nie w porządku. Czasem może to być jedynie kwestia pozycji lub zbyt małego nawilżenia. Jeśli jednak zmiana w niczym nie pomoże to należy natychmiast przerwać, powrócić do poprzedniej czynności i ewentualnie spróbować później lub następnym razem. Może się jednak okazać, że partner/ka nie jest gotowy/a na taki rodzaj seksu i najzwyczajniej w świecie potrzebuje więcej czasu. Można zacząć od delikatnych pieszczot językiem (rimming), z czasem przejść na delikatną penetrację palcem lub skorzystać z gadżetów do tego celu przeznaczonych. Niestety może być też tak, że partner jest zbyt hojnie obdarzony przez naturę i każda próba kończy się bólem lub/i otarciami. W takim przypadku trzeba się pogodzić z faktem, że ten rodzaj przyjemności nie jest dla Was i pozostać przy zabawie z palcem lub odpowiednimi gadżetami. Brak pośpiechu i dobra komunikacja W seksie analnym bardzo ważne są dwie rzeczy: brak pośpiechu i dobra komunikacja! W odbycie znajdują się dwa zwieracze: zewnętrzny, nad którym mamy kontrolę i wewnętrzny, który zaciska się automatycznie gdy chcemy wprowadzić coś w odwrotną stronę niż zazwyczaj ma to miejsce. Wykonując szybkie i gwałtowne ruchy można doprowadzić do pęknięcia lub nadwyrężenia zwieracza. I dlatego tak ważna jest delikatność, zwłaszcza na samym początku! Odbyt potrzebuje czasu na przyzwyczajenie się do rozmiaru penisa, więc przy każdym ruchu warto się na moment zatrzymać i poczekać, aż mięśnie zaczną się rozluźniać. Nie ma mowy o dobrym seksie analnym bez dobrej komunikacji między partnerami. Osobą decydującą o tempie i głębokości penetracji powinna być tu zawsze strona bierna, więc dobrze jest dopasować pozycję, aby jej to ułatwić. Pozycja na jeźdźca, różne warianty pozycji siedzącej, czy też pozycja na łyżeczki daje pełną kontrolę nad głębokością i szybkością pchnięć, a w przypadku kobiet pozwala również na łatwą stymulację łechtaczki. Nie ma mowy o dobrym seksie analnym bez dobrej komunikacji między partnerami. Począwszy od tego kiedy partner może wejść, po tempo, pozycje, czy użycie dodatkowej porcji nawilżenia. Komunikowanie sobie tego co w danym momencie czujecie i czego oczekujecie sprawi, że ta nowa forma seksualnej aktywności dostarczy Wam jeszcze wiele przyjemności. MOJA RADA Nigdy, przenigdy nie sięgajcie po produkty znieczulające, zawierające w składzie benzokainę lub lidokainę! Nie czując bólu, nie będziecie wiedzieć czy wszystko jest w porządku i czy nie zrobiliście sobie krzywdy. Odpowiednie nawilżenie Niestety odbyt nie nawilża się sam i trzeba mu w tym pomóc, aby móc bezpiecznie i bezboleśnie się w niego zagłębić. W tym celu należy sięgnąć po odpowiedni lubrykant analny. Jeśli nie używacie gadżetów to najlepiej sprawdzi się żel na bazie silikonu, który nie wysycha i nie wchłania się tak szybko. W przypadku jednak gdy sięgacie po silikonowe korki lub koraliki zaopatrzcie się w lubrykant na bazie wody przeznaczony właśnie do użycia z gadżetami analnymi. Ciężkie produkty takie jak czyste oleje roślinne i wazelina są surowo zabronione! Pisałam już o tym tutaj. Oprócz lubrykantów możecie nabyć także spraye i sera, które mają działanie lekko rozluźniające i zwiększające elastyczność, a także gładkość błony śluzowej, ale, co ważne, nie znieczulające. Stosuje się je przed stosunkiem, spryskując okolice odbytu. Nie zapewniają one jednak nawilżenia i nie zastępują żelu, o czym należy pamiętać sięgając po tego typu produkt. MOJA RADA Pamiętajcie, że im więcej nawilżenia tym lepiej, więc nie oszczędzajcie w tej kwestii. Pomocne gadżety Gadżety takie jak korki analne oprócz swojej oczywistej funkcji, jaką jest dodatkowa stymulacja, świetnie nadają się także jako przygotowanie do samego seksu analnego. Korzystając z zestawów, takich jak np. zestaw korków Rianne S można stopniowo przyzwyczajać odbyt do większych rozmiarów, zaczynając od korka niewiele większego niż palec. Ważne, aby taki produkt miał zdecydowanie szerszą podstawę, zapobiegnie to zassaniu gadżetu! Jeśli korek zakończony jest niewielkim oczkiem z otworem to należy go cały czas trzymać! Z kolei użycie koralików analnych podczas stosunku waginalnego zapewni dodatkową stymulację nie tylko kobiecego odbytu, ale także penisa partnera. Kulki będą wyczuwalne przez cienką ściankę między pochwą a odbytem. Delikatne wyjęcie ich w trakcie szczytowania zapewni natomiast jeszcze więcej przyjemnych doznań i pomoże wzmocnić orgazm! MOJA RADA Nigdy nie wkładajcie do odbytu produktów, które nie są do tego celu przeznaczone. Historie o tym co lekarze stamtąd wyjmują naprawdę mrożą krew w żyłach! Z pewnością nie chcecie być bohaterami jednej z nich. Bezpieczeństwo Prezerwatywa to nie jedynie ochrona przed niechcianą ciążą, ale również przed wirusem HIV i chorobami wenerycznymi. Dotyczy to także seksu analnego! O bezpiecznym seksie bez prezerwatywy możemy mówić jedynie w przypadku związków, gdzie oboje partnerzy są zdrowi. Jeśli nie macie takiej pewności, nie znacie przeszłości seksualnej partnera to zawsze sięgajcie po prezerwatywę. Mam nadzieję, że nieco rozjaśniłam Wam pierwsze kroki na drodze do bezpiecznego i satysfakcjonującego świata seksu analnego. Pamiętajcie, że zaufanie do partnera, brak pośpiechu i odpowiednie nawilżenie to podstawy, dzięki którym możecie rozpocząć ekscytującą przygodę i zbierać nowe doświadczenia. Nie zapominajcie jednak, żeby dobrze się przy tym bawić. Pełną ofertę kosmetyków do seksu analnego o w sklepie Secret Delivery znajdziesz tutaj: Tekst: Natalia TrybusIlustracja: Nikola Hahn

Jeśli w Twoim życiu seksualnym pojawiła się rutyna i nie jesteś w stanie wprowadzić do sypialni nowoczesnych rozwiązań, postaw na najlepsze pozycje w łóżku, które pozwalają na odrobinę poznasz najlepsze pozycje, np. proponowane przez kamasutrę, w Twoim życiu seksualnym na nowo zaiskrzy. Jesteś mężczyzną i nie wiesz jaka jest najlepsza pozycja dla niej? A może jako partnerka chcesz zaskoczyć swojego ukochanego? Szybki orgazm - pozycja ma znaczenie Jaka jest najlepsza pozycja do orgazmu - szybkiego i intensywnego? Pierwszą z nich jest klasyczna pozycja, kiedy kobieta leży na plecach, a mężczyzna unosi się nad nią. Jest jeden szczegół, dzięki któremu pozycja ta może stać się najlepsza do szybkiego orgazmu - poduszka podłożona pod plecy partnerki. Najlepsze pozycje do orgazmu to takie, w który członek w całości może penetrować partnerkę. Tutaj sprawdzi się np. pozycja, w której kobieta jest na boku i podnosi nogę, a mężczyzna porusza się w pozycji siedzącej. To najlepsza pozycja do orgazmu pochwowego , ponieważ mężczyzna może wprowadzać dodatkowe ruchy w górę i w dół, które spowodują przyjemniejsze doznania. Jaka jest najlepsza pozycja do szybkiego orgazmu, kiedy mężczyzna leży? Partnerka może ustawić się do niego tyłem, z kolanami uniesionymi do góry. Jest to najlepsza pozycja do osiągnięcia orgazmu przez kobietę przez to, że może ona samodzielnie regulować tempo, głębokość oraz kąt nachylenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jaka jest najlepsza pozycja do orgazmu obojga - postaw na tradycyjną pozycję, kiedy kobieta jest “na górze”, jednak wsuwa swoje nogi pod męskie. Dzięki temu będzie stymulować także łechtaczkę. Najlepsze pozycje dla kobiet Mężczyzna powinien zadbać o swoją partnerkę i znać najlepsze pozycje w seksie. Dzięki temu zaskoczy swoją drugą połowę, a eksperymenty pozytywnie wpłyną na relacje damsko-męskie. Najlepsze pozycje dla niej to te, w których czuje ogromną bliskość z partnerem lub jednocześnie odbywa się penetracja i pieszczenie łechtaczki. Pierwsza najlepsza pozycja dla kobiety to tradycyjna misjonarska, kiedy partnerzy mają ze sobą kontakt wzrokowy, mogą szeptać do siebie czułe słówka, a ręka partnera bez problemu dotrze do łechtaczki. Kolejna najlepsza pozycja dla dziewczyny to kiedy stojąc, pochyla się i łapie się np. fotela lub stołu. Wypinając się, mężczyzna może zacząć ją penetrować. Nie jest to łatwa pozycja, jednak kobiety lubią ją ze względu na silną stymulację punktu G. Najlepsze pozycje dla kobiet do osiągnięcia orgazmu to także pozycja "na jeźdźca", w której same kontrolują stosunek, siedząc na partnerze lub "na łyżeczkę", gdzie partner może dodatkowo pieścić łechtaczkę oraz całować po karku. Przyjemność gwarantowana. Najlepsze pozycje dla faceta Dla mężczyzn mamy kilka sprawdzonych metod i są to najlepsze pozycje kamasutry . Odrobina nowości i świeżości przyda się w każdych relacjach, choć na początku mogą nie być to proste fizycznie pozycje do kochania. Warto jednak ćwiczyć, by cieszyć się rozkoszą. Pierwsza najlepsza pozycja dla mężczyzny to kwiat lotosu , w której partner siedzi ze skrzyżowanymi nogami, a kobieta siada na niego, patrząc mu prosto w oczy. To sposób na głęboką i długą penetrację. Kolejna najlepsza pozycja dla niego to miłosny precel, w których mężczyzna i kobieta klęczą naprzeciwko siebie. Jedno opiera się na lewym kolanie, a drugie na prawym. Najlepsze pozycje dla mężczyzn to także pozycja na pieska, która działa na mężczyzn ekscytująco za każdym razem, a także pozycja "struna", w której kobieta jest na brzuchu, a mężczyzna znajduje się nad nią. Partnerzy muszą być wyprostowani, a pod kobietą najlepiej jest położyć poduszkę dla przyjemniejszych doznań. Jeśli chodzi o najlepsze pozycje dla niego - najlepiej działają takie, podczas których występuje głęboka penetracja i jest możliwość patrzenia na członka penetrującego kobietę. Najlepsze pozycje w ciąży Seks w ciąży może być udany dla obojga, wystarczy tylko zastosować najlepsze pozycje podczas stosunku. To także możliwość na wprowadzenie czegoś nowego. Na samym początku ciąży można stosować wszystkie ulubione najlepsze pozycje miłosne. Najlepsze pozycje seksualne dla kobiet w nieco bardziej zaawansowanej ciąży to takie, w których zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie będzie wygodnie. Jedną z najwygodniejszych jest pozycja na boku, nie spowoduje to nacisku na brzuch. Najlepsza pozycja w seksie podczas ciąży jest także “na jeźdźca”, szczególnie jeśli piersi kobiety są obolałe. Najlepsza pozycja dla faceta, aby osiągnął orgazm i jednocześnie sprawiał przyjemność kobiecie to pozycja klęcząca, kiedy mężczyzna jest z tyłu. Z brzuszkiem nic się nie stanie, a mężczyzna ma możliwość penetracji. Najlepsze pozycje kochania podczas ciąży to także pozycja kowbojska tylna i pozycja z nogami w górze. Najlepsze pozycje od tyłu Jakie są najlepsze pozycje dla kobiety i mężczyzny, kiedy odbywa się penetracja odbytu? Można wykorzystać sprawdzone i najlepsze pozycje podczas stosunku, czyli “na pieska”, "żabka" lub tylna z oparciem. Najlepsze pozycje w łóżku podczas seksu, nie tylko analnego, ale także po prostu od tyłu to też pozycja kowbojska tyłem do partnera ze zgiętymi nogami oraz na łyżeczkę. Wiesz już, jaka najlepsza pozycja sprawdzi się od tyłu - może to być początek nowych eksperymentów. Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Pierwszą zasadą której powinnyśmy się trzymać jest " Jeżeli nie jesteś w 100 % pewna lub masz jakieś wątpliwości, nie rób tego " Do seksu analnego potrzeba długich przygotowań oraz odpowiedniego nastawienia psychicznego. Ważne aby pamiętać, że odbyt to nie pochwa. Nie ma on tylu zdolności, nie jest tak elastyczny jak ona oraz nie ma tak dużego naturalnego nawilżenia tak jak pochwa. Zacznijmy od tego kiedy nie powinnaś decydować się na seks analny : *Gdy wasze relacje są dość kłopotliwe, czyli gdy kłócicie się często, nie czujecie się komfortowo w swojej obecności, nadal wstydzicie się swoich ciał, w związku występuje brak zrozumienia, lun gdy wasz związek przeżywa kryzys. Dlaczego ? Ponieważ te wszystkie oraz inne złe czynniki, które występują w związkach działają na nas podświadomie. Nawet jeżeli nie myślimy o tych złych rzeczach, które dzieją się w naszym związku, nasz mózg ciągle o nich pamięta. W chwili gdy próbujecie zbliżyć się do siebie czy nawet próbujecie seksu analnego, podświadomie myślicie o tych wszystkich rzeczach i to one blokują was przed przyjemnością. Nie pozwalają się wam w 100 % odprężyć. To wszystko co dzieje się w naszych związkach w ciągu dnia, odbija się na naszym seksie. Krępacja przed waszym facetem w sytuacjach intymnych również sprawia, dyskomfort. Seks analny głównie polega na dużym odprężeniu i swobodzie, gdy nasze myśli skierowane są na to jak wyglądamy a nie na to aby się zrelaksować, może towarzyszyć nam ból oraz inne dolegliwości. Jeżeli przeżywacie, kryzys lub nie potraficie siebie zrozumieć, na pewno seks analny warto przełożyć na chwilę, gdy wasz związek będzie już spokojny oraz pełen uczuć. *Jeżeli, choć trochę macie jakiekolwiek obawy. Seks analny można uprawiać dopiero wtedy gdy razem z partnerem nauczycie się jego zasad. Nie jest on tak prosty jak seks dopochwowy. Tutaj potrzeba odpowiedniego przygotowania, zrozumienia zasad oraz ich przestrzegania. *Gdy wasz partner, gorąco was do tego namawia a wy nie macie ochoty na ten rodzaj seksu lub gdy seks analny w ogóle nie sprawia wam przyjemności, oraz gdy kojarzy wam się ze wszystkim co złe. Nie ulegajcie namową kochanka i nie róbcie tego w dowód miłości, jeżeli jest to wbrew was. Gdy wasz partner darzy was prawdziwą miłością na pewno zrozumie to, że nie macie ochoty na seks analny. W przypadku gdy ulegniecie namową kochanka pomimo waszej niechęci może skończyć się to ogromnym bólem, krwawienie z odbytu, urazami odbytu oraz innymi przykrymi dolegliwościami. *Kiedy nie macie pojęcia jak się do tego zabrać. Nie kochajcie się analnie na tak zwany żywioł. Gdy nigdy nie czerpaliście wiedzy na jego temat, i tak naprawdę wiecie tylko tyle, że penis zamiast do pochwy wchodzi w odbyt. W innym bądź razie skończy się to wizytą u lekarza, lub na prawdę niemiłymi doznaniami. Oczywiście to tylko nieliczne zasady kiedy nie powinno uprawiać się seksu analnego. Każde chociażby małe przeciw, choroby, dolegliwości czy niepewność mówią aby nie uprawiać seksu analnego. Natomiast kiedy jesteście pewnie, że tego naprawdę chcecie, macie wiedzę na temat seksu analnego ale brakuje wam praktyki warto wziąć pod uwagę pewne pomocne rady. *Aby seks analny nie przyniósł bólu lecz przyjemność, należy przygotować partnerkę w odpowiedni sposób. Zacznijmy od higieny. Przed stosunkiem analnym kobieta powinna się wypróżnić, lub sięgnąć po pomoc lekarza i wybrać się na lewatywę. Przed aktem należy dokładnie umyć okolice odbytu, sam odbyt oraz oczywiście miejsca intymne. *Należy zadać o odpowiednią grę wstępną. Nie żałujcie na nią czasu. Pośpiech tutaj jest na prawdę złym doradcą. Wspólny film porno, wspólna kąpiel w której możecie zacząć pieszczoty, erotyczny masaż, olejki zapachowe czy ulubione świece. Ważne aby partner poświęcił dużą uwagę pieszczot na odbyt i okolice odbytu. Niech całuje Twoje pośladki, które są mocną strefą erogenną, dotyka je głaska. Powoli również niech przyzwyczaja Twój odbyt do kontaktu z ciałem obcym, tzn może pieścić go językiem palcami, lub wibratorem. Wszystkie te pieszczoty na początku muszą być wykonywane czule oraz bez pośpiechu. Nie ograniczajcie się w rzeczach które sprawiają wam przyjemność i które was podniecają. Jeżeli lubicie świntuszyć podczas seksu wykorzystajcie to. Niech całuje Twoje piersi oraz sutki, szczypanie, głaskanie, naprzemienna częstotliwość pieszczot. Nakieruj partnera na sposób w jaki ma pieścić Twoje ciało. Powiedz mu gdy trafi w punkt, który sprawia tobie wielką przyjemność. Mówcie do siebie, opowiadajcie o tym czego pragniecie. Takie przygotowanie nie muszą zacząć się tuż przed stosunkiem. Możecie zacząć j nawet kilka dni przed stosunkiem, same powoli pieścić swój odbyt lub wkładać place czy wibrator aby powoli przyzwyczajać się do uczucia które towarzysz w seksie analnym. Lub możecie je zacząć np od rana, nakręcajcie się nawzajem. Gdy jesteście w pracy piszcie do siebie jak miałby wyglądać ten wieczór. Pamiętajcie, że to czego pragniemy zawsze jest łatwiej napisać niż powiedzieć prosto w oczy. Nie odważyłabyś się powiedzieć partnerowi wprost, że masz ochotę aby pieścił Cię językiem a później powoli wchodził w Ciebie całym swoim penisem tak abyś czuła każdy centymetr jego ciała ? Napisz mu to. On na pewno również otworzy się przed Tobą. Takie nakręcanie się nawzajem godzina po godzinie sprawi, że reszta potoczy się już płynnie. Seks oralny doskonale pomoże wam w jeszcze większym podnieceniu. Oczywiście przed stosunkiem analnym a nie po lub w posiada wielkie zdolności, wykorzystajcie to. Niech jego język wędruje po każdym centymetrze Twojego ciała. Pamiętaj również, że jemu pieszczoty z Twojej strony są również potrzebne :) Gdy chcecie pieścić się równocześnie, wybierzcie pozycję 69, lub połóż się na plecach niech partner położy się na boku twarzą do Ciebie i niech w ruch pójdą wasze ręce, on będzie pieścił Twoją łechtaczkę a Ty jego penisa, całujcie się przy tym lub mówcie rzeczy które podniecą was jeszcze bardziej. * Oczywiście wszystkim pieszczotą oraz samemu stosunkowi musi towarzyszyć duża ilość nawilżenia. Warto wybrać środki, które szybko nie wysychają typu wazelina czy lubrykant. Ślina wysycha zbyt szybko i potrzeba by jej było naprawdę sporo, natomiast balsamy oraz kremy zawierają substancje zapachowe oraz inne które mogłyby doprowadzić do pieczenia lub uczulenia. *Zadbajcie o atmosferę. Przygotujcie pokój w którym będziecie się kochać tak aby miejsce na sam widok sprawiało wam przyjemność. Świece, ciepłe światło, ulubiona muzyka w tle czy olejki o waszym ulubionym zapachu które będą się unosiły w powietrzu. *Jeżeli pragniecie kochać się analnie, a nie macie do tego warunków warto wybrać się na jedną noc lub weekend np do hotelu lub pod domki w miłej okolicy. Taka odmienność miejsca na pewno przysłuży się w uprawiany seksu analnego. Lubicie klimaty lasu ? Poszukajcie domków w takiej właśnie okolicy, a może kochacie góry lub morze, wszystko to zależy od waszych upodobań. A sam fakt, że kochacie się w innym miejscu niż zwykle przy widokach które wam się podobają pozwoli wam jeszcze bardziej się odprężyć. *Zadbaj o swój wygląd, ja zawsze powtarza, że kobieta która czuje się pewna siebie jest pewniejsza siebie bardziej odważna w łóżku. Jeżeli wam to pomoże zadbajcie o swój makijaż czy fryzurę, załóżcie seksowną bieliznę, pończochy, szpilki, możecie w ten sposób ukryć również to co wam się nie podoba w waszym ciele. Nie będziecie myślały wtedy o waszych mankamentach tylko o tym jak zjawiskowo wyglądacie. Tym samym sprawicie wielką przyjemność partnerowi. *Wybierajcie pozycje, które są dla was wygodne, na początku nie warto eksperymentować w seksie analnym. Niech partner wykonuje powolne ruchy, bez pośpiechu. Nie żałujcie sobie w tych chwilach czułości i namiętności. Dodatkowe pieszczoty typu pocałunki czy głaskanie po ciele sprawią wam dodatkową przyjemność, która jest niezwykle ważna. *Przy pierwszych próbach, możecie odczuwać ból lub dyskomfort nawet jeżeli zadbacie o szczegóły. Spokojnie to normalne, wasz odbyt nie jest przyzwyczajony do tego typu pieszczot, gdy ból nie jest mocy lecz czujecie tylko lekki dyskomfort, który nie jest uciążliwy on powoli zacznie znikać. Ważne aby zwieracz od którego tak naprawdę wszystko zależy nie był zaciśnięty. Będziesz to robiła mimowolnie w chwili gdy partner będzie próbował w Ciebie wejść, wtedy musisz się skupić i nie doprowadzić do jego zaciśnięcia. Niech partner nie wykonuje zbyt głębokich ruchów. Gdy opanujesz już sztukę nie zaciskania zwieracza reszta będzie dla Ciebie przyjemnością. Do seksu analnego nie należy podchodzić z myślą, że pierwszy raz musi się udać. Każda kolejna próba przy niepowodzeniu pokaże wam na co musicie zwrócić jeszcze uwagę i nad czym musicie popracować. Nie tylko liczy się nastawienie naszego ciała, bo ciało to jedno a psychika to drugie, tak na prawdę nasze ciało łatwo przygotować z psychiką jest trudniej. Tak jak wyżej napisałam, gdy nie będziesz w 100 % pewna Twoja psychika sobie o tym przypomni w momencie stosunku. Zacznij od nastawienia się psychicznie a później zajmijcie się ciałem :) WAŻNE ! *Nie uprawiajcie seksu oralnego lub dopochwowego tuż po stosunku analnym. Gdy będziecie mieli ochotę na seks oralny lub dopochwowy , należy dokładnie się umyć. *Seks analny również może prowadzić do chorób oraz zakażeń bakteryjnych. *Nawilżenie, koniecznie o nim pamiętajcie. *Na rynku są dostępne specjalne lubrykanty do seksu analnego, które mają środek przeciw bólowy i rozkurczający. Nie są to środki zakazane czy mogące przyczynić się do uszczerbku na zdrowiu. Szukając takich rzeczy warto zapytać się specjalisty lub poczytać o danej firmie która posiada taki lubrykant opinie w internecie. *Nie uprawiajcie seksu analnego z osobą, której nie znacie lub nie jesteście je pewne. *Jeżeli zdecydujecie się na seks analny przestrzegajcie jego reguł. *Gdy nie chcesz i nie masz ochoty nie rób tego ! MITY O SEKSIE ANALNYM : * Seks analny powoduje hemoroidy. Bzdura, nie powoduje hemoroidów, lecz gdy kobieta na nie cierpi seks analny nie jest dla niej. *Sek analny powoduje raka odbytu. Bzdura,Seks analny z osobą niezakażoną wirusem HPV jest całkowicie bezpieczny i w żaden sposób nie zwiększa ryzyka powstania raka odbytu. Ryzyko pojawia się jedynie przy kontakcie z osobami zakażonymi HPV, dlatego bardzo ważne jest, by z przypadkowo poznanymi partnerami seksualnymi zawsze używać prezerwatyw *Seks analny a nietrzymanie stolca, Seks analny wbrew obiegowym opiniom nie powoduje nietrzymania stolca, a wręcz jak dowiodły badania, dzięki ćwiczeniu mięśni zwieracza zmniejsza ryzyko wystąpienia tej choroby. Nietrzymanie kału występuje zdecydowanie częściej u kobiet. Głównymi przyczynami tej dolegliwości są silne uszkodzenia mięśni w trakcie porodu lub operacji oraz uszkodzenie nerwów kontrolujących właściwą pracę zwieraczy odbytu, związane najczęściej z cukrzycą. Nietrzymanie stolca może też pojawić się z powodu ogólnego zmniejszenia napięcia mięśni pojawiającego się u osób w podeszłym wieku. *Przez seks analny można zajść w ciąże. Oczywiście to bzdura. *Kobiety nie mają orgazmu podczas seksu analnego. Większość kobiet ma zdolność do tego typu orgazmu, odbyt jest bardzo unerwionym miejscem, dlatego daje wiele satysfakcji. Oczywiście, kobieta może mieć orgazm podczas seksu analnego.

Użyj strzałek powyżej, aby szybko znaleźć że seks analny jest zawsze zabawnym i przyjemnym doświadczeniem z mężczyzną, jest ważne, jeśli chcesz utrzymać gorące życie seksualne. W rzeczywistości o to właśnie chodzi Bad Girls Bible , gorący, zabawny i ekscytujący seks! Więc dzisiaj pokażę wam 28 wspaniałych pozycji seksu analnego, aby spróbować z mężczyzną, abyś nigdy nie nudził się seksem analnym, nigdy! Z jakiegoś powodu jedyną pozycją, z której korzysta wiele osób podczas seksu analnego, jest Doggy Style. Na szczęście czas na zmianę. Tak jak jest mnóstwo różnych sposoby, aby dać swojemu człowiekowi dobrą robotę , istnieje również wiele zabawnych i przyjemnych pozycji seksu analnego, aby spróbować z mężczyzną! Jeśli więc szukasz nowego, wypróbuj te… (Dodatkowo znajdziesz kolejne 119 pozycji seksualnych tutaj ).Anal Sex PodcastOczywiście pozycje to tylko jeden aspekt doskonałego seksu analnego, jest o wiele więcej. Właśnie dlatego nagrałem ten podcast: aby nauczyć wszystkiego, od czego należy używać lubrykantu, przez porady przygotowawcze, po jak uwolnić go od bólu, a co najważniejsze, jak zapewnić niezwykle satysfakcjonujące orgazmy wstrząsające ciałem podczas seksu analnego. Tutaj znajdziesz więcej odcinków podcastów Jeśli dopiero zaczynasz uprawiać seks analny, sprawdź pocztę na jak mieć anal . Moje najpotężniejsze sztuczki i porady seksualne nie są na tej stronie. Jeśli chcesz uzyskać do nich dostęp i dać swojemu mężczyźnie wyprostowane, podkręcone palce, krzyczące orgazmy, które utrzymają jego obsesję seksualną na Twój temat, możesz nauczyć się tych tajnych technik seksu w mój prywatny i dyskretny biuletyn . Nauczysz się również 5 niebezpiecznych błędów, które zrujnują twoje życie seksualne i związek. Zdobądź to tutaj . 1. Piledriver Czy podoba ci się, gdy twój mężczyzna ma silną kontrolę? Jeśli to zrobisz, pokochasz pozycję Piledriver, chociaż wymaga ona co najmniej odrobiny elastyczności i siły dolnej części ustawić się w pozycji Piledriver, najpierw połóż się na plecach, a następnie pozwól swojemu mężczyźnie złapać nogi i odepchnąć je do tyłu, tak aby twoje kostki dosłownie znalazły się przy twojej głowie. Kiedy znajdziesz się w tej bardzo wrażliwej pozycji, twój mężczyzna przysiądzie nad tobą i wejdzie do ciebie wcisnąć i wyrzucić, musi po prostu przykucnąć w górę iw dół. Przekonasz się, że nie możesz wiele zrobić, tylko się położyć i zabrać to swojemu człowiekowi w pozycji Piledriver. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji Piledriver. 2. Wejście tylne Seks analny w pozycji Tylnego Wejścia jest bardzo podobny do Spooningu, ale na brzuchu. Podobnie jak w pozycji dżokeja, musisz położyć się na brzuchu. Od Ciebie zależy, czy będziesz trzymać nogi razem, czy rozłożyć się. Wówczas twój mężczyzna położy się na tobie, twarzą w tym samym kierunku i wejdzie do się, że jeśli twój mężczyzna ma duży brzuch, może mieć na ciebie spory ciężar i presję podczas seksu analnego w pozycji tylnego wejścia. Więc upewnij się, że twój mężczyzna wie, aby być ostrożnym, jeśli tak jest. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat pozycji seksu z tyłu. Psst, czy wiesz, że możesz użyć pozycji takich jak Rear Entry, jeśli ustalasz swojego mężczyznę? Dowiedz się więcej o ustalaniu .3. Żółw Turtle to doskonała pozycja seksu analnego dla tych, którzy lubią czuć się mali i ulegli podczas seksu. Ale może to być dość trudne, jeśli nie jesteś szczególnie elastyczny. Podejmij quiz: czy mam dobre (lub złe) obciąganie? Kliknij tutaj, aby teraz wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Umiejętności odciągania po pracy” i przekonać się, czy naprawdę podoba mu się to podczas wykonywania ciosów… Aby dostać się do pozycji Żółwia, musisz zacząć na kolanach i wyprostowany. Następnie musisz pochylić się i przyciągnąć do swoich ud, jak na pokazie. Tymczasem twój człowiek będzie za tobą na kolanach. Jak widać, ta pozycja jest łatwa dla twojego mężczyzny, ale może szybko stać się dla ciebie niewygodna. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji seksualnej żółwia. 4. Pozycja wysokiego krzesełka Krzesełko to świetna pozycja seksu analnego, o której większość nigdy wcześniej nie wyobrażała sobie. Aby wykonać wysokie krzesło ze swoim mężczyzną, wystarczy usiąść na siedzeniu z wystającym tyłkiem. W międzyczasie twój facet będzie stał, kucał lub klęczał w zależności od wysokości wchodzi do ciebie i może chwycić cię w pasie lub na ramionach, aby pomóc mu wepchnąć się i wysunąć. 2 krótkie notatki na temat wysokiego krzesła:a) O wiele łatwiej będzie ci wykonać wysokie krzesełko na wysokim stołku / krześle, ponieważ oznacza to, że twój mężczyzna może Osiąganie pozycji wysokiego krzesełka jest najlepsze, gdy znajdujesz się przed blatem ściennym / kuchennym, abyś mógł odepchnąć się od swojego mężczyzny, jednocześnie utrzymując równowagę. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji wysokiego krzesła. 5. Łyżeczkowanie Łyżeczkowanie z twoim mężczyzną jest jak łatwiejsza i mniej energiczna wersja pozycji Ochroniarza. Aby to zrobić, będziesz robił wszystko, co zrobiłbyś w pozycji ochroniarza, z wyjątkiem tego, że będziesz klęczał zamiast z Doggy Style do Teaspooning iz powrotem jest bardzo łatwe. Przekonasz się, że sięganie do tyłu i trzymanie się swojego mężczyzny jest dobrym pomysłem, aby pomóc utrzymać równowagę. Jeśli jesteś kimś, kto lubi ostrzejszy seks, powinieneś wypróbować Teaspooning przed ścianą, aby móc odepchnąć się od swojego mężczyzny. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji łyżeczki do herbaty. 6. Leap Frog Leap Frog to kolejna pozycja seksu analnego, będąca odmianą zwykłego stylu Doggy. Wykonując Leap Frog ze swoim mężczyzną, będziesz robił wszystko, co robiłeś w normalnej pozycji Doggy, z wyjątkiem tego, że będziesz trzymał klatkę piersiową na łóżku, jednocześnie wyginając plecy. Przejście ze stylu Doggy do Leap Frog lub nawet Bulldog jest proste. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji Leap Frog. Jeśli twój mężczyzna klęczy za tobą w tej pozycji, może zjeść twoją dupę. Otrzymać wskazówki dotyczące jedzenia tyłka .7. Pozycja ochroniarza Bodyguard to niesamowita pozycja seksu analnego, dzięki której możesz czuć się blisko swojego mężczyzny. Oboje staniecie pionowo i zwrócicie się w tym samym kierunku. Twój mąż wchodzi do ciebie od tyłu i możesz się do niego wieloma względami pozycja Ochroniarza przypomina Łyżkowanie ze swoim mężczyzną, gdy stoisz w pozycji wyprostowanej. Może czuć się bardzo intymnie, gdy obejmuje cię ramionami, gdy uprawiasz seks analny w pozycji Bodyguard, ale jeśli chcesz bardziej energicznego seksu z mężczyzną, spróbuj wykonać go przed ścianą, abyś mógł się odepchnąć mu. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji ochroniarza. 8. Burning Man Position Jeśli podoba ci się, że twój mężczyzna ma silną kontrolę, pokochasz pozycję Płonącego Człowieka. Spodoba ci się to szczególnie, jeśli lubisz, jak twój mężczyzna bije cię podczas seksu rzeczą, której potrzebujesz, aby wykonać Burning Mana, jest stół lub sofa, na której będziesz się opierał, podczas gdy twój mężczyzna stoi prosto za tobą. Kiedy będziesz opierał się o stół, wejdzie on w twoją dupę i zacznie opierasz się o stół, nie masz dokąd pójść. Oznacza to, że jeśli lubisz ostry seks, pokochasz tę pozycję seksu tylko, aby znaleźć coś wygodnego do oparcia się na nim, aby nie przypadkowo zranić się podczas występu Płonący człowiek, na przykład poduszkę lub nawet że ta pozycja nie jest idealna do seksu podczas ciąży. Naucz się sztuczek dla wygodniejszego seksu analnego podczas ciąży. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat pozycji seksu analnego Burning Man. 9. Krzyż Mówiąc szczerze, Krzyż jest dość niewygodną pozycją seksu analnego do występu z twoim mężczyzną. Najpierw zajmiesz pozycję, leżąc na brzuchu na łóżku. Wówczas twój człowiek będzie leżał nad tobą, aby oba ciała utworzyły (jakby) kształt krzyża, jak podczas demonstracji. Może utrzymać się rękami, a jeśli chce, może po prostu oprzeć brzuch na łóżkuUmieściłem pozycję Krzyż w tym przewodniku po sekcjach seksu analnego, aby zachować ciekawość. Jednak jedną z głównych wad tego jest fakt, że nie jest tak intymny w porównaniu z czymś takim jak Spooning, ponieważ ledwo się dotykacie. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji krzyżowej. 10. Pozycja pompy Pozycja seksualna Pump różni się nieco od większości pozycji seksualnych, które znasz i szczerze mówiąc; musisz mieć dużo siły, aby uprawiać seks analny przez długi czas. Najlepiej byłoby, gdybyś wykonał to na kanapie / kanapie, a nawet na od stania na krawędzi sofy, a następnie kucania, aby tyłek wisiał nad krawędzią. Twój mężczyzna będzie stał za tobą i wejdzie do ciebie z tej pozycji. Następnie może owinąć ręce wokół twojej talii lub pod udami, aby pomóc ci się to tylko przypadek, gdy wpycha i wyrzuca, albo ty odpychasz się od niego. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji pompy. 11. Buldog Buldog to pozycja seksu analnego, która jest o wiele bardziej dominująca niż prawie jakakolwiek inna, jaką możesz wypróbować. Twój mężczyzna naprawdę może wbić cię w pozycję Buldoga, a jeśli chcesz, możesz zepchnąć go z dostać się do Buldoga, wystarczy położyć się na dłoniach i kolanach, trzymając nogi blisko siebie. Twój mężczyzna przykucnie tuż nad tobą i położy ręce na biodrach / talii / ramionach / trzymając włosy. Odtąd musi po prostu zacząć wbijać się w ciebie, a ty możesz wbić się w niego. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji buldoga. 12. Zobacz Pozycja piły Większość par ma trudności z odkryciem pozycji seksu analnego, w której faktycznie się spotykają. W tym momencie pojawia się piła widzialna. Aby wykonać piłę piłą, twój człowiek musi najpierw usiąść na łóżku, trzymając ręce za sobą, aby utrzymać się w pozycji wyprostowanej. Opcjonalnie może po prostu się musisz usiąść na jego kolanach, twarzą do niego, aby mógł wejść do ciebie analnie. Twój chłopak będzie miał trudności z wrzuceniem cię w tę pozycję, więc będziesz musiał wykonać większość pracy. Upewnij się, że trzymasz ręce za sobą, aby utrzymać pozycję podczas wykonywania piły tarczowej. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat seksu See Saw. 13. Styl na pieska Ta lista pozycji seksu analnego po prostu nie byłaby kompletna bez oryginalnej pozycji seksu Doggy Style. Jest to bardzo łatwe do wykonania, wszystko, co musisz zrobić, to położyć się na dłoniach i kolanach z rozłożonymi nogami. Twój mężczyzna wchodzi wtedy analnie od tyłu, mężczyzna może naprawdę dominować w pozycji Doggy Style, chwytając biodra / talię / ramiona / włosy, aby wcisnąć się w ciebie z większą mocą i siłą. Jesteś również w doskonałej pozycji, aby odepchnąć się od niego, szczególnie jeśli znajdujesz się przed ścianą. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat pozycji seksualnej na pieska. 14. Perłowe bramy Pearly Gates to pozycja seksu analnego, idealna do bardziej intymnego seksu analnego z uwielbiają pozycję Perłowa Brama, ponieważ jest świetna nie tylko do seksu analnego, ale również do regularnego seksu pochwowego, ponieważ łatwo jest trafić w punkt G dzięki kątom, które ustawić się w pozycji Perłowej Bramy, twój człowiek najpierw musi położyć się na plecach, z nogami rozłożonymi tylko nieznacznie, z nogami wyprostowanymi, by się utrzymać. Następnie musisz usiąść na nim, aby mógł wejść do ciebie i położyć się do tyłu, jak na pokazie możesz rozłożyć ramiona, aby się uspokoić, podczas gdy twój mężczyzna może objąć cię ramionami. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji seksu analnego Pearly Gates. 15. Pozycja tańca na okrążeniu Pozycja Lap Dance to taka, w której będziesz wykonywać większość pracy. Wykonując pozycję Lap Dance dla swojego mężczyzny, musi po prostu usiąść na kanapie lub krześle z rozłożonymi nogami. Następnie musisz go odwrócić, usiąść na nim i pozwolić mu widać na zdjęciu, pozycja Lap Dance wygląda tak, jakbyś dawał swojemu człowiekowi Lap Dance. Jeśli zmęczy cię pochylanie się do przodu, po prostu pochyl się do tyłu i oprzyj ciężar na kolanach. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat pozycji seksualnej Lap Dance. 16. Speed Bump Speed Bump to pozycja seksu analnego, którą mogę prawie zagwarantować, że nigdy wcześniej nie próbowałeś. Aby to zrobić, będziesz potrzebować piłki do ćwiczeń, która położy się na leżysz na górze piłki do ćwiczeń na brzuchu, z nogami całkiem blisko siebie, twój mężczyzna wejdzie do ciebie nogami na zewnątrz i zacznie pchać. Może chwycić twoją talię / biodra / ramiona, aby pomóc sobie utrzymać równowagę. Nie jest dobrym pomysłem, aby złapał cię za włosy, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że stracił równowagę w pozycji Speed Bump (co oznacza, że może cię naprawdę zranić!).Psst, czy seks boli? Uczyć się jak pozbyć się bólu podczas odbytu . Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji seksu analnego Speed Bump .17. Łyżkowanie Spooning to klasyczna pozycja seksualna „intymna”. Ale jest również idealny dla osób, które lubią seks analny ze swoim partnerem. Aby „łyżką” z mężczyzną, musicie położyć się na boku. Twój mężczyzna będzie za tobą, skierowany w tym samym kierunku i wejdzie do ciebie od jest wspaniałe, gdy po raz pierwszy próbujesz seksu analnego ze swoim mężczyzną, ponieważ jesteś już w naturalnie wygodnej pozycji i masz przyzwoitą kontrolę nad tym, jak głęboko on cię penetruje. Przekonasz się również, że podniesienie kolan do klatki piersiowej znacznie ułatwia zabranie mężczyzny za pierwszym razem, gdy uprawiasz seks analny. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji seksualnej Spooning. 18. Poles Apart Pomyśl o pozycji seksualnej Poles Apart jako przeciwieństwo Spooning. Jest tak, ponieważ głowa twojego mężczyzny będzie u twoich stóp, a twoja głowa będzie przed jego stopami, jak na zdjęciu. Ta pozycja seksu analnego jest szczególnie dobra, jeśli masz fetysz stóp, ponieważ oznacza to, że mężczyzna może zwracać uwagę na stopy zarówno dłońmi, jak i pozycji Poles Apart łatwiej będzie ci wygodnie wejść do mężczyzny, zbliżając kolana do klatki piersiowej, a następnie prostując je z powrotem, gdy poczujesz się swobodnie. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat pozycji seksualnej Poles Apart. 19. Dżokej Jeśli lubisz swojego mężczyznę na szczycie i kontrolę podczas seksu analnego, to uwielbiasz pozycję seksu Dżokeja. Aby ustawić się w tej pozycji, wystarczy położyć się na brzuchu, trzymać nogi razem i zrelaksować się. Jeśli chcesz, umieść poduszkę bezpośrednio pod krokiem, aby nieznacznie podnieść pośladek w powietrze i zmienić kąt twój mężczyzna usiądzie na tobie na kolanach, pochylając się nad twoimi plecami i wprowadzając cię jak podczas pozycji dżokeja twój człowiek będzie miał pełną kontrolę i może cię dość mocno walić (lub delikatnie, w zależności od tego, co lubisz najbardziej). Jest także w doskonałej pozycji, aby złapać twoje włosy lub ramiona. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej na temat pozycji seksualnej dżokeja. 20. Misjonarz Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że tradycyjna pozycja pochwy działa równie dobrze w przypadku seksu analnego, ale to prawda! Ponieważ odbytu i pochwy są dość blisko siebie, twój mężczyzna może po prostu wycelować trochę niżej do seksu analnego. Spróbuj dopasować poduszkę pod tyłkiem, aby podnieść biodra bliżej jego płynące z Misjonarza podczas seksu analnego są oczywiste: możesz nawiązać kontakt wzrokowy, pocałować się i porozmawiać. To bardziej przypomina uprawianie miłości! Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji misjonarskiej. 21. Cowgirl Z Cowgirl możesz przejąć kontrolę podczas seksu analnego. Wszystko, co musisz zrobić, to usiąść okrakiem na swoim mężczyźnie i opuścić się na jego penisa. Ta pozycja oferuje takie same korzyści dla seksu analnego jak seks pochwy, w tym możliwość kontrolowania głębokości i tempa oraz pozostawiania łechtaczki otwartej dla każdego z was, aby ją stymulować. W zależności od ciała możesz być w stanie używać pewnych wibratorów lub palca w punkcie G podczas jazdy na swoim wolisz, możesz usiąść na nim okrakiem, odwracając się i przejść do Odwrotnej Cowgirl. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pozycji Cowgirl. 22. Lotus W tej klasycznej pozycji seksu na kolanach poczujesz się niewiarygodnie blisko swojego partnera (jest to jeden z nich kilka powodów, dla których faceci lubią anal ). A dlaczego nie możesz tego mieć także dla seksu analnego? Twój człowiek zaczyna od siedzenia i skrzyżowania nóg. Następnie kładziesz się na jego kolanach i owijasz nogi wokół jego być konieczne dostosowanie lotosu. Twój mężczyzna może lekko podnieść twoje ciało, aby ułatwić penetrację. Zamiast owijać nogi wokół niego, możesz trzymać zgięte kolana, opierając stopy na łóżku za nim, co daje większą przyczepność do poruszania może nie działać dobrze, jeśli jedno lub oboje macie duże brzuszki. Dowiedz się więcej o pozycji seksualnej Lotus. 23. Wiedeńska ostryga Kiedy leżysz na plecach, a mężczyzna zaciska kostki w pobliżu głowy, podnosi tyłek. Sensowny jest tylko seks analny w tej pozycji!Ta pozycja seksu analnego nie daje ci wiele możliwości. Możesz nawiązać kontakt wzrokowy i pamiętać, że brzuszki mogą sprawić, że ta pozycja seksualna będzie nieco mniej wygodna. Dowiedz się więcej o pozycji wiedeńskiej ostrygi. 24. Kowadło W pozycji kowadła kładziesz się na plecach i trzymasz nogi między sobą a mężczyzną, który penetruje cię z góry i pochyla się nad ciałem. W zależności od długości nóg kostki mogą spoczywać na jego klatce piersiowej, ramionach lub głowie. Jeśli się trochę odchyli, a ty oprzesz stopy o jego klatkę piersiową, będziesz w pozycji działa dobrze jako pozycja seksu analnego, ponieważ twój mężczyzna może pochylać się nad tobą, powodując uniesienie bioder i zapewnienie większego dostępu do twojego tyłka. Zapewnia również intensywny kontakt wzrokowy! Dowiedz się więcej o pozycji seksu Kowadło. 25. Kanapka Podobna pozycja seksualna dla seksu analnego zaczyna się od ciebie na plecach i partnera klęczącego lub leżącego, jak gdyby był w pozycji misjonarskiej. Zamiast opierać dłonie na łóżku po obu stronach, popycha uda z powrotem w kierunku brzucha. Utrzymuj zgięte kolana, tak aby łydki spoczywały na udach / twoich ud podnosi tyłek do penetracji, a także może sprawić, że poczuje się wyjątkowo duży. Możesz regulować, rozkładając kolana (daje to więcej miejsca na brzuszki i daje dostęp do łechtaczki) lub przyciągając je bliżej siebie. Dowiedz się więcej o pozycji seksualnej Sandwich. 26. Pozycja seksualna motyla Jeśli masz trudności z ustawieniem odbytu w penisie partnera, pozycja motyla może pomóc jeśli penis twojego mężczyzny znajduje się na wysokości twojego materaca lub tuż nad nim . Zamiast być z tobą na łóżku, twój partner stoi obok niego i skaczesz w kierunku krawędzi. Twój mężczyzna chwyta twój tyłek od dołu i wchodzi do ciebie, gdy opierasz kostki na jego pozycji seksualnej motyla twój mężczyzna może podnieść tyłek wyżej, aby uzyskać lepszy kąt. Dodatkowo jest duży dostęp do łechtaczki! Dowiedz się więcej o pozycji seksualnej Butterfly. 27. Głęboki wpływ Deep Impact to klasyczna pozycja seksu na ramionach, która pozwala obu z nich na pocieranie łechtaczki, a nawet na zabawkę podczas seksu analnego. Zacznij na plecach na łóżku z podniesionymi nogami. Mężczyzna wsuwa się w miejsca, tak aby kostki spoczywały na jego ramionach lub klatce piersiowej w zależności od wzrostu. Jeśli twój mężczyzna klęczy i wsuwa uda pod tyłek, będzie on bliżej odbytu w celu pozycja seksualna to Nogi na ramionach, gdzie kładziesz obie kostki po jednej stronie głowy mężczyzny. Dowiedz się więcej o pozycji seksualnej Deep Impact. 28. Kąt prosty Wiele pozycji seksu analnego wymaga od mężczyzny pochylenia się nad tobą lub uklęknięcia, ale Kąt prosty to pozycja seksu analnego, która zmienia sytuację. Zamiast mieć nogi za sobą, twój człowiek siedzi i trzyma nogi rozłożone w V przed sobą. Następnie kładziesz się na plecach między jego nogami, z nogami na jednym z jego umieścić małą poduszkę pod tyłkiem, aby podnieść ją do seksu analnego. Alternatywnie możesz owinąć nogi wokół jego talii, tak jak w pozycji Seks ćwiczeń, jeśli jest to dla Ciebie ramiona mają pełen zakres ruchu. Możesz położyć je pod nogami, na nogach, bawić się łechtaczką lub masować piersi. Dowiedz się więcej o pozycji seksualnej pod kątem prostym. Zanim dojdziesz do tych pozycji seksu analnego, powinieneś się przygotować. Może to oznaczać rozgrzewkę palcowanie odbytu lub a wtyczka butt . Trening analny ( czytaj więcej o treningu analnym ) może zająć trochę czasu, ale może pomóc w osiągnięciu rozmiaru penisa w tyłku. Więcej na temat przygotowania seksu analnego. Czy masz jeszcze jakieś pytania dotyczące seksu? Znajdź odpowiedzi na pytania takie jak „ Czy możesz zajść w ciążę podczas seksu analnego? ' i ' Czy seks analny jest bezpieczny? „Kiedy pozycje seksualne nie działająWymieniłem kilkanaście pozycji seksu dla seksu analnego, aby czytelnicy Biblii Bad Girls mogli wypróbować kilka z nich i zobaczyć, co działa. Może nie ci się podobać każda pozycja seksu analnego na tej liście. Niektóre pozycje mogą być słabe lub możesz mieć trudności z wejściem i utrzymaniem pozycji w zależności od kształtu ciała, różnic wysokości, elastyczności, urazów lub chcę podać kilka wskazówek, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać te tych z was duży łup , wypróbuj pozycje rozkładające nogi i policzki zamiast tych, które je ściskają. Możesz nawet rozłożyć policzki dłońmi (lub poprosić partnera o to samo), aby pomóc. Rozprzestrzenianie może pomóc, jeśli Twój partner ma krótszy penis. Ta rada obowiązuje również w przypadku korzystania z paska. Czytać więcej na temat seksu na pasku .Dla bardziej sycące uczucie , trzymajcie mocno tyłek i nogi. Spooning to przykład seksu analnego (i regularnego), który sprawia, że twój facet czuje się poduszki pod tyłkiem, biodrami lub żołądkiem (lub ciałem mężczyzny, jeśli jesteś na górze), aby dostosować kąt wejścia i zwiększyć dostępność odbytu dla partnera. Zwykła poduszka działa w mgnieniu oka, ale ta wykonana z twardszej pianki nie kompresuje się tak, jak lubisz seks się zdobyć jak najwięcej przewaga jak to możliwe, gdy jesteś na topie. Twoje stopy lub kolana powinny móc spoczywać na podłodze lub meblach pod tobą. Chwyć się zagłówka, oparcia kanapy lub ramienia krzesła, aby naprawdę móc jest bardziej odporny na penetrację niż pochwa, a niektóre pozycje wymagają większej koncentracji niż inne. Użyj rąk i / lub jego rąk poprowadzić jego penisa do będzie dostać się na wiele pozycji seksu analnego, jeśli twój mężczyzna jest w pełni wyprostowany . Częściowa erekcja może nie przedostać się przez mięśnie ma problemy z penetracją, ważne jest, aby użyć lubrykant . Trochę zmokniesz od pracy na felgach ( Dowiedz się, dlaczego felgi są niesamowite i dostać wskazówki dotyczące ich wykonywania ), ale to nie wystarczy na seks!Być może eksperymentowałeś już z masturbacją analną ( uzyskać wskazówki dotyczące masturbacji analnej ). To podobna pozycja ponieważ seks analny może być dla ciebie bardziej znany i że pozycja analna nie działa od razu, nie oznacza, że nie możesz jej zrozumieć i ostatecznie doświadczyć orgazmu analnego. Nie bój się próbować różnych rzeczy, aby to zadziałało - i komunikować, co jest dobre lub co trzeba zmienić! Związane z : Orgazmy analne: jak je mieć Podobnie, jeśli podczas masażu prostaty korzystasz z którejkolwiek z tych pozycji ( Ri ), to do twojego mężczyzny należy wypowiedzieć się, jeśli mu się to nie nadzieję, że podobało ci się poznawanie 28 pozycji seksu analnego. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ponad 100 pozycji seksualnych, zapoznaj się z Przewodnik po pozycjach seksualnych tutaj .Obejrzyj to: film instruktażowy dotyczący blow job Zawiera wiele technik seksu oralnego, które zapewnią Twojemu mężczyźnie całe ciało, drżące orgazmy. Jeśli chcesz nauczyć się tych technik, aby utrzymać uzależnienie i głębokie oddanie swojego mężczyzny, a także dużo więcej zabawy w sypialni, możesz sprawdzić wideo. Możesz to obejrzeć, klikając tutaj .