RLS jest pojęciem klinicznym, czyli określeniem zespołu objawów. Często RLS towarzyszą skurcze i drżenie nóg w nocy. Jeżeli dołączają się do tego objawy senności podczas dnia oraz fragmentacja snu (czyli płytki sen z częstymi wybudzeniami), całość nosi nazwę okresowych ruchów kończyn podczas snu. Inne przyczyny drżenia
Ból najbardziej nasilony jest rano, po wstaniu z łóżka oraz po okresie dłuższego siedzenia czy leżenia. Pieczenie stóp - zespół niespokojnych nóg. Zespół niespokojnych nóg to choroba, w przebiegu której chory czuje przymus poruszania nogami. Chorzy wiercą się, machają nogami lub wykonują ruchy prostujące.
Opuchlizna, bolesność i zaczerwienienie nogi to mogą być objawy poważnej choroby układu krążenia – zakrzepicy. Dowiedz się, co robić, gdy ten objaw pojawi się u ciebie. Co robić w przypadku pojawienia się opuchlizny na nodze? Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa – co to za choroba? Zakrzepica – jakie mogą być jej przyczyny? Dlaczego zakrzepicę należy leczyć? Jak zapobiec zakrzepicy, a w konsekwencji zatorowi tętnicy płucnej? Opuchnięta, zaczerwieniona i boląca noga może być objawem bardzo niebezpiecznej choroby – żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej (zakrzepicy), w wyniku której może dojść do zatoru płucnego, czyli bardzo niebezpiecznego stanu, który może zabić w kilka zakrzepicy, których nie wolno lekceważyćNiestety wiele osób ignoruje ten charakterystyczny objaw, nie zdając sobie sprawy z tego, że opuchnięta i boląca noga powinna być powodem do pilnej konsultacji z lekarzem i wykonania USG żył głębokich. To ważne, bo z żylną chorobą zakrzepowo-zatorową nie ma żartów. Jest ona źródłem skrzeplin docierających do tętnicy płucnej i wywołujących zator tętnicy płucnej. Z danych Fundacji do Walki z Zakrzepicą THROMBOSIS wynika, że w Polsce każdego dnia z powodu zatoru płucnego umiera 100 osób. U większości chorych opuchnięta (obrzęknięta) noga bywa jedynym widocznym objawem problemów z krążeniem. Niestety jest to objaw niespecyficzny, który może występować w wielu innych chorobach lub dolegliwościach (np. zatrzymanie limfy czy przemęczenie nóg). Należy jednak pamiętać, że objawy związane z zakrzepicą dotyczą zazwyczaj jednej nogi. Na co jeszcze zwrócić uwagę?Do najczęściej występujących objawów pojawiających się w ciągu kilku dni od rozwoju zakrzepu należą: Obrzęk – widoczny początkowo wokół kostki, stopy czy łydki lub całej nogi, przy bardziej zaawansowanych przypadkach zakrzepicy. Charakterystyczny dla zakrzepicy jest obrzęk jednej nogi! Ból – ból nogi, który nasila się podczas chodzenia, ale mija przy unieruchomieniu. Zwykle pojawia się tkliwość i bolesność przy dotyku. Podwyższona ciepłota nogi czy zaczerwieniona skóra na jednej nodze. Co robić w przypadku pojawienia się opuchlizny na nodze?Gdy pojawi się opuchlizna, ból i zaczerwienienie należy, jak najszybciej udać się do lekarza. Potwierdza to prof. dr hab. Witold Tomkowski, kierownik I Kliniki Chorób Płuc w Instytucie Gruźlicy i Chorób Płuc.– Zakrzepica nie zawsze daje objawy, a czasem nie są one jednoznaczne i łatwe do zdiagnozowania. Dlatego bardzo ważne jest, aby w momencie niepokojących objawów – opuchlizny, bólu, zaczerwienienia nogi, szybko pojawić się u lekarza. Nie masować nóg, nie robić zimnych okładów, tylko jak najszybciej udać się do lekarza – tłumaczy prof. dr hab. Witold Tomkowski i dodaje: – Jeżeli wszystkie osoby, które mają kliniczne objawy zakrzepicy, szybko pojawią się u specjalisty, to na pewno śmiertelność spowodowana tym schorzeniem znacznie przypadku podejrzenia zakrzepicy lekarz powinien skierować pacjenta na badanie USG żył głębokich. Badanie to nie jest bolesne i nie wymaga specjalnego przygotowania. Polega na uciskaniu żył głowicą, żeby sprawdzić, czy w ich świetle znajdują się choroba zakrzepowo-zatorowa – co to za choroba?Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa to choroba, na którą się składają dwie jednostki chorobowe: zakrzepica żył głębokich i zator tętnicy płucnej. W żyłach głębokich powstają skrzepy, których oderwane fragmenty mogą powędrować z prądem krwi do tętnicy płucnej i spowodować natychmiastową śmierć człowieka. Zakrzepy najczęściej tworzą się w kończynach dolnych – łydkach i udach, ale również w żyłach miednicy. Zakrzepica – jakie mogą być jej przyczyny?Przyczyn choroby zakrzepowo-zatorowej (inaczej zakrzepicy) może być bardzo wiele, od genetycznych, po zażywanie niektórych leków czy styl życia. Może być ona również powikłaniem po poważnych zabiegach chirurgicznych oraz po ciężkich chorobach leczonych zachowawczo. Może ona również pojawić się u osób, które są przez dłuższy czas unieruchomione, np. z powodu choroby wymagającej leżenia w łóżku, a także u kobiet w ciąży i połogu. Czynnikiem ryzyka tej choroby mogą być również wiek (ryzyko rośnie zwłaszcza po 40. roku życia), antykoncepcja hormonalna czy hormonalna terapia zastępcza, otyłość oraz niektóre choroby, np. choroba nowotworowa, trombofilia czy różnego rodzaju zakrzepicę należy leczyć?– Nieleczona zakrzepica może doprowadzić do zatorowości płucnej. Z kolei zator płucny może doprowadzić do śmierci w kilka sekund. Innym słowy walcząc z zakrzepicą żył głębokich poprzez odpowiednie leczenie lub profilaktykę przeciwzakrzepową, likwidujemy źródła zatoru tętnicy płucnej – potencjalnie śmiertelnej choroby – tłumaczy prof. dr hab. Witold Tomkowski i dodaje: – Im później zgłosimy się do lekarza i im później zostanie postawiona diagnoza, tym większe ryzyko dla naszego życia. Kawałek skrzepliny, który odrywa się od zakrzepu, np. w łydce pacjenta, płynie z prądem krwi do serca, następnie do płuc i może doprowadzić do zatkania światła tętnicy, przez co płuco ma upośledzone ukrwienie i pojawiają się trudności z oddychaniem, czasem tak poważne, że dochodzi do śmierci. Niekiedy zator nie od razu ma bardzo ciężkie konsekwencje, gdyż skrzep nie zamknął całkowicie światła tętnicy płucnej. Towarzyszą temu objawy, takie jak duszność, bóle w klatce piersiowej czy przyspieszony, płytszy nie zawsze dochodzi do zatoru tętnicy płucnej w konsekwencji zakrzepicy. Ale często. Czasami w efekcie nieleczonej lub późno wykrytej zakrzepicy może dojść do powstania zespołu pozakrzepowego. Pojawiają się zmiany w skórze i tkance podskórnej związane z uszkodzeniem żył powodujące niewydolność zastawek żylnych. Objawy uszkodzenia naczyń żylnych mogą przypomnieć o chorobie nawet wiele lat po przebytej objawów zespołu pozakrzepowego należą: bolesność, obrzęk, owrzodzenia na podudziach. W przypadku potwierdzenia zespołu pozakrzepowego ważna jest konsultacja lekarska i zastosowanie odpowiedniego leczenia. Jak zapobiec zakrzepicy, a w konsekwencji zatorowi tętnicy płucnej?Jeśli chodzi o profilaktykę zakrzepicy, to na pewno ważne jest, aby: utrzymywać prawidłową masę ciała (wskaźnik BMI 18,5–25); dbać o systematyczną aktywność fizyczną, szczególnie taką, w której pracują mięśnie łydek; unikać bezruchu i długotrwałego siedzenia, np. przy komputerze; podczas długich podróży (powyżej 4 godzin) wykonać proste ćwiczenia – co godzinę kręcenie stopą wokół kostki, przerwy w podróży, aby pospacerować oraz wykorzystać możliwie każdą okazję do wykonania kilku ćwiczeń w celu napięcia mięśni; pić dużo wody, aby uniknąć odwodnienia organizmu; informować swojego lekarza o przypadkach zakrzepicy w rodzinie, szczególnie jest to ważne dla kobiet, które planują ciążę, antykoncepcję doustną lub hormonalną terapię zastępczą; wykonać testy genetyczne, jeżeli ktoś jest obciążony genetycznie lub jeżeli choruje na inne choroby, np. trombofilia. Źródło: Fundacja do Walki z Zakrzepicą THROMBOSIS
Halszka Kołaczkowska lekarz 12 stycznia 2016. Tajemniczo brzmiąca nazwa – choroba niespokojnych nóg (RLS) to zespół objawów, który pacjenci opisują najczęściej jako przymus poruszania nogami. Dolegliwość nasila się w nocy, utrudnia wypoczynek, jest przyczyną bezsenności, a na pacjentach wymusza częstą zmianę pozycji w czasie
Ból nóg to częsta dolegliwość, szczególnie u osób, które nie mają czasu na regularny ruch. Jego przyczyną może być: zmęczenie długotrwałe przebywania w wymuszonej pozycji gdy nogi puchną z powodu upału Aby ulżyć nogom można zastosować domowe metody przynoszące ulgę: Nogi do góry Podłóż dużą poduszkę pod stopy podczas siedzenia lub leżenia. Unoszenie nóg nieco ponad poziom tułowia wspomoże przywrócenie prawidłowego krążenia. Zimnym w ból Chłodna kąpiel stóp lub zimny prysznic kierowany od stóp ku górze z pewnością przyniesie ulgę. Taki prysznic stanowi jednocześnie profilaktykę żylaków, gdyż wzmacnia naczynia krwionośne. Masaż lub gimnastyka Masaż stóp można wykonać samodzielnie, choćby poprzez stąpanie boso po piasku, żwirku czy trawie. Rolowanie wałka lub niewielkiej elastycznej piłki podeszwami stóp pomoże się rozluźnić mięśniom. Lecznicza kąpiel Warto wypróbować moc rozmarynu, lawendy, mięty oraz imbiru – najlepiej w połączeniu z solą do kąpieli. Jedna kąpiel powinna trwać ok. 20 min, woda nie powinna być zbyt gorąca. Jeżeli bolą Cię nogi ABSOLUTNIE STARAJ SIĘ UNIKAĆ: Niewygodnego obuwia w pracy Szczególnie, jeśli dużo chodzisz lub stoisz zadbaj o zdrowe i komfortowe buty do pracy. Powinny one mieć dopasowaną, ale nie ścisłą cholewkę, elastyczną podeszwę, być przewiewne i lekkie. Wkładka nie powinna powodować pocenia się stóp. Długotrwałego siedzenia w jednej pozycji Zmieniaj sposób siedzenia co kilkanaście minut. Przeniesienie ciężaru z jednej strony na drugą, podniesienie nóg, wyprostowanie ich – podczas siedzenia warto zadbać o regularne poruszanie kończynami. Zakładania nogi na nogę i plątania stóp Te pozycje utrudniają prawidłowe krążenie. Tendencję to zaplątywania nóg, przysiadania na zgiętych nogach, długotrwałego przesiadywania w pozycji „noga na nogę” , maja głównie kobiety. Potęguje to dolegliwości bólowe, zwiększając napięcie i opuchliznę. UWAGA Przy bólu stóp w pierwszej kolejności należy sprawdzić, czy dolegliwości nie są spowodowane na przykład chorobą nerek. Opuchlizna, uczucie ciężkości może być wynikiem zatrzymywania wody w organizmie. Konsultacja lekarska jest tez niezbędna w przypadku występowania żylaków. Tego problemu nie wolno bagatelizować i bezwzględnie należy leczyć. Jeśli natomiast stopy cierpią z powodu modzeli, zgrubień skóry czy problemów z paznokciami, dobrym kierunkiem będzie podolog.
Ból może promieniować także do boku. Dyskomfort podczas korzystania z toalety lub mocz w kolorze czerwonym lub brązowym mogą być innymi wskazówkami. W niektórych przypadkach silny ból pleców z towarzyszącą gorączką oraz drętwieniem lub mrowienie w rękach może być wynikiem infekcji kręgosłupa. Może także być objawem grypy.
Od kilku lat bolą mnie mocno nogi, najbardziej jak leżę lub siedzę. Nie robiłam nic z tym, bo myślałam, że to tylko przez żylaki, które mam. W końcu poszłam do lekarza i okazało się, że cierpię na niewydolność ubocznicy podskórnej uda i kolana. Co to znaczy? To to wywołuje moje bóle? 2011-05-30, 15:42~Agens ~ Ból, o którym mówisz wynika prawdopodobnie z obecności żylaków. W USG wyszły cechy naczynia świadczące o tym, że nie spełnia swojej funkcji - być może z powodu niedrożności. Moim zdaniem warto jest się przejść do naczyniowca i zastanowić się nad operacją żylaków. 2011-05-30, 22:45Marko ~ A czy z operacją wiąże się ryzyko jakichś poważnych komplikacji? 2011-05-31, 13:46~Agens Nie. Zabieg usunięcia żylaków jest prostym zabiegiem, który w większości przypadków nie niesie ze sobą większego ryzyka. 2011-05-31, 22:57Marko Czy po zabiegu problem żylaków może powrócić? 2011-06-01, 11:03~Agens Po zabiegu problem żylaków już nie powróci, ze względu na usunięcie ich głównej przyczyny, czyli zmienionego chorobowo naczynia żylnego. 2011-06-01, 23:10Marko Czy powinnam stosować jakąś profilaktykę, unikać czegoś? Jakie sporty będę mogła uprawiać? 2011-06-02, 08:40~Agens Jeśli chodzi o sporty, to raczej powstrzymałbym się do czasu usunięcia żylaków. W tym momencie ważna jest profilaktyka przeciwkrzepliwymi lekami i stosowanie pończoch uciskowych na kończyny. 2011-06-02, 11:49Marko Ale właśnie chodzi mi o aktywność po operacji. Co można wtedy robić, a czego unikać? 2011-06-07, 12:39~Agens Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post
Często jest to także ból promieniujący do nóg lub pachwiny. Warto również wspomnieć, że w tym przypadku ból pośladka przy siedzeniu ulega nasileniu, ale podobnie jest także przy wysiłku. W związku z tym, pacjenci często odczuwają też ból pośladka przy chodzeniu czy bieganiu. Zespół więzadeł biodrowo lędźwiowych
Witam. Mój problem objawia się gdy np. leżąc na łóżku podpieram się ręką, czy moja noga ułoży się w mniej wygodnej pozycji. Kończyna zaczyna wtedy dość mocno drgać, muszę ją wtedy rozluźnić bo drży coraz mocniej. Czy to tylko niedobór witamin/minerałów, czy może to być coś poważniejszego? 2012-04-26, 23:04~fargan ~ Powinien zbadać Cię neurolog - być może nie będzie trzeba wykonywać u Ciebie żadnych dodatkowych badań, ale badaniu lekarskiemu dobrze byłoby poddać się. Teoretycznie można myśleć o niedoborach np. magnezu, ale i tak uważam, że warto udać się do neurologa. Drżenia mogą być spowodowane np. chorobami układu pozapiramidowego, jednak według mnie jest większa szansa na to, że jesteś zdrowy niż że chorujesz. 2012-04-26, 23:11markl ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post
Mogą służyć do siedzenia, leżenia, stabilizacji pacjenta w łóżku, pod nogi, pod ręce, pomiędzy nogi (separatory nóg), pod lędźwie. Klin rehabilitacyjny może być s tosowan y w celu odciążania kręgosłupa. Pomaga w uzyskani u prawidłowej pozycji ciała podczas siedzenia, czy leżenia (wałki rehabilitacyjne pod nogi i kolana).
Ból nogi w biodrze to zjawisko o szerokiej i niejednoznacznej etiologii. Dolegliwość może wynikać zarówno ze zmian zwyrodnieniowych i zapalnych stawu, jak i przeciążeń kręgosłupa lędźwiowego czy chorób natury ginekologicznej, dlatego nie należy jej lekceważyć. Bóle w biodrze mogą pojawić się niespodziewanie lub stopniowo narastać, promieniować do uda bądź dokuczać miejscowo. W zależności od przyczyn zarówno ich charakter, jak i metody leczenia będą różne. Czasem wystarczy odpoczynek, innym razem zaś lekarz może zadecydować o włączeniu leczenia farmakologicznego lub operacyjnego. Jest wiele przyczyn bólu w biodrze. Jednym z najczęstszych powodów są zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego. Koksartroza polega na postępującej degradacji chrząstki stawowej, w efekcie czego dochodzi do zmian strukturalnych i deformacji stawu. Poza dolegliwościami nasilającymi się podczas chodzenia czy siedzenia mogą pojawić się: ból w biodrze i pachwinie promieniujący nawet w kierunku kolana, sztywność poranna i ograniczenie ruchomości biodra. Zaburzenie mechaniki chodu powoduje utykanie, a nawet słyszalne trzaski podczas próby unoszenia nogi. Ból w biodrze tego typu pojawia się głównie u seniorów, jednak tempo tworzenia się zmian zwyrodnieniowych warunkują także rozległe urazy kończyny dolnej, np. złamania lub zwichnięcia, mikrouszkodzenia spotykane najczęściej u sportowców, nabyte i wrodzone deformacje lub wady stawu ( dysplazja stawu biodrowego), a także choroby stawów ( reumatoidalne zapalenie stawów - RZS)1. Ból w okolicy biodra mogą również wywołać miejscowe procesy zapalne. Jednym z częściej spotykanych jest zapalenie kaletki krętarza większego kości udowej, stanowiące efekt długotrwałego i nadmiernego obciążania stawu biodrowego. W przebiegu zjawiska pojawia się ból po prawej stronie zewnętrznej części stawu lub na bocznej powierzchni nogi lewej, sztywność po długim bezruchu, a także dyskomfort podczas leżenia na zajętym boku, wstawania z krzesła czy wchodzenia po schodach2. Szczególnie uciążliwy jest ból biodra promieniujący do kolana, czasem nawet do kostek, powstały w wyniku ataku lumbago i rwy kulszowej. W zależności od stopnia i wysokości ucisku korzeni nerwowych w okolicy krzyżowej kręgosłupa można doświadczyć także trudności w chodzeniu i zaburzeń kontroli mikcji i defekacji. Migrenowe bóle głowy Inne przyczyny bólu biodra Ból w biodrze nie zawsze musi być konsekwencją procesów chorobowych. Kiedy wykluczy się zmiany zwyrodnieniowe, procesy zapalne czy infekcje biodra lub też nieprawidłowości związane z kręgosłupem lędźwiowo-krzyżowym, można rozważyć przyczyny zewnętrzne. Jedną z bardziej powszechnych jest ból biodra po bieganiu. Przekroczenie możliwości adaptacyjnych aparatu ruchu zbyt intensywnym treningiem sprzyja zmęczeniu i przeciążeniu układu kostno-stawowego i mięśniowego. Dotyczy to zarówno wytrwałych zawodników, jak i amatorów sportów, którzy podjęli aktywność bez odpowiedniego przygotowania. Niedostosowanie charakteru dyscypliny do kondycji i sprawności fizycznej może wywołać nie tylko ból w okolicy biodra, ale także skończyć się kontuzją stawu3. Ból w biodrze to częsta przypadłość kobiet będących w III trymestrze ciąży. Za pojawienie się dolegliwości odpowiada relaksyna (enzym działający rozluźniająco na spojenie łonowe i więzadła macicy), płód napierający na okoliczne narządy i miednicę, przyrost masy ciała, zmiana środka ciężkości, hiperlordoza. W ciąży nasila się ból w biodrze po dłuższym siedzeniu, a także w nocy. Nierzadko pojawia się dopiero po porodzie. Ból nogi w biodrze może być również uwarunkowany typem budowy miednicy i zaburzeniami rozwojowymi stawu. Wszelkie anatomiczne nieprawidłowości sprzyjają upośledzeniu biomechaniki biodra i przeciążeniom statyczno-dynamicznym obręczy biodrowej. Przyczyn bólu biodra można doszukiwać się też w czynnikach psychicznych3. Dolegliwości mogą np. stanowić powikłanie działające na zasadzie bólu fantomowego po przebytych urazach i wyleczonych chorobach. Jak leczyć ból w biodrze? Bez względu na etiologię bólu w biodrze rehabilitację warto rozpocząć od odpoczynku (by odciążyć nogę). W tym celu najlepiej unikać ruchów nasilających ból, często zmieniać pozycję i kłaść się na zdrowym boku z poduszką lub zwiniętym kocem między kolanami. Leczenie przewiduje także farmakoterapię przeciwbólową i przeciwzapalną. Nierzadko w zaawansowanych zmianach zwyrodnieniowym na ból w biodrze wskazane są maści do stosowania miejscowego oraz zastrzyki z glikokortykosteroidami lub kwasem hialuronowym. Niezbędna może okazać się też endoprotezoplastyka, czyli operacja wymiany części lub całości stawu na sztuczny. O wyborze leczenia oraz stosowanej terapii, w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu, decyduje lekarz. Uzupełnieniem terapii bólu i jednocześnie profilaktyką jest dieta bogata w wapń, białko i witaminę D, a także aktywność fizyczna redukująca masę ciała i poprawiająca ogólną sprawność oraz gęstość i wytrzymałość kości. Dyscyplinami korzystnie wpływającymi na kondycję stawów biodrowych i całego ciała są pływanie, aqua aerobik, jazda na rowerze oraz spacery. Warto również wykonywać ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie brzucha, grzbietu, nóg i pośladków, jak unoszenie bioder, skręty bioder czy rowerek w leżeniu tyłem4. W przypadku bólu nogi w biodrze, w niektórych przypadkach wskazane może być zastosowanie wkładek ortopedycznych, które przywracają prawidłowe ustawienie stopy, wyrównują różnicę długości nóg czy korygują wadę postawy dotycząca kończyn dolnych. KETO/015/03/2021 Bibliografia: 1. Brotzman S. B., Rehabilitacja ortopedyczna, wyd. I, Urban & Partner, Wrocław 2007. 2. Coote A., Ortopedia i traumatologia, wyd. I, Urban & Partner, Wrocław 2007. 3. Lewandowski B., Biodro - przyczyny najczęstszych dolegliwości, „Nowa Medycyna”, 115 (2/2002). 4. Rakowski B., Kręgosłup w stresie, Gdańskie Wydawnictwo psychologiczne, Gdańsk 1998.
Ból nóg to powszechny problem, który może mieć różne przyczyny i wpływać na naszą codzienną aktywność. W tym artykule omówimy najważniejsze informacje na temat bólu nóg, w tym jego przyczyny, objawy oraz skuteczne sposoby łagodzenia dyskomfortu. Przyczyny bólu nóg . Ból nóg może być spowodowany przez wiele różnych
Fot. OKrasyuk / Getty Images Ból w pośladku może być wywołany przez przeciążenie mięśni, naderwanie ścięgna lub zwyrodnienie stawów. Za jedną z jego głównych przyczyn uważa się rwę kulszową. Leczony jest przede wszystkim zachowawczo – ćwiczeniami, terapią manualną i masażami. Pośladek to struktura, w obrębie której występuje wiele tkanek miękkich, takich jak ścięgna, mięśnie i więzadła. To właśnie ich patologie mogą prowokować ból w pośladku. Dodatkowo dolegliwości mogą promieniować z innych miejsc, a przede wszystkim z kręgosłupa. Schorzeniami, w przebiegu których pojawia się ból w pośladku, są choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, rwa kulszowa i zespół mięśnia gruszkowatego czy więzadeł biodrowo-lędźwiowych. W leczeniu duże znaczenie ma rehabilitacja. Ból w pośladku przy rwie kulszowej Ból pośladków może posiadać rozmaite przyczyny. Dość często odpowiada za niego rwa kulszowa. Jest to zespół objawów wywołanych uciskiem lub podrażnieniem nerwu kulszowego (największy nerw obwodowy) lub tworzących go korzeni (najczęściej na poziomie L5-S1). Do powstania rwy kulszowej predysponują zwłaszcza procesy zwyrodnieniowe zachodzące w obrębie krążków międzykręgowych kręgosłupa, powodujące wypadnięcie krążka i ucisk na korzeń nerwowy przez tworzące się narośla kostne, czyli osteofity. Zmiany w kręgosłupie są determinowane przez postępujący proces starzenia się organizmu. Rzadziej przyczyną rwy kulszowej jest miejscowy stan zapalny, uraz czy inne schorzenia, takie jak cukrzyca, choroby nowotworowe i zakaźne. Stan ten wywołuje ból promieniujący od lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa i pośladka, przez tylną powierzchnię uda i podudzie, aż do stopy. W większości przypadków jest on jednostronny. Ma charakter rwący i piekący. Mogą się pojawić objawy neurologiczne w postaci zaburzenia czucia, osłabienia siły mięśniowej, mrowienia i drętwienia. Dolegliwości nasilają się przy ruchu, kaszlu i kichaniu. W łagodzeniu objawów zastosowanie mają masaże, terapia manualna, hydroterapia i balneoterapia. Konieczne jest leczenie farmakologiczne – środki przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz leki sterydowe. Chory powinien unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów. Do spania zalecany jest materac ortopedyczny. Ulgę w bólu przynoszą ćwiczenia rozciągające i chłodzące okłady. W ostateczności przeprowadza się leczenie chirurgiczne. Zobacz film: Co to jest kręgozmyk zwyrodnieniowy? Źródło: 36,6 Staw biodrowy – ból w pośladku Przyczyną bólu w pośladku jest choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych. W nomenklaturze medycznej określana jest jako koksartroza. Jest uważana za chorobę wieku starczego. To postępujące schorzenie polega na stopniowej destrukcji chrząstki stawowej. Zwyrodnienia (narośla kostne) pojawiają się w okolicy pośladka i wywołują ucisk na naczynia krwionośne, ścięgna, mięśnie lub nerwy, stając się źródłem ostrego, rwącego bólu pośladka. Do rozwoju choroby predysponują: powtarzane przeciążenia, nadwaga, niedobór estrogenów, osłabienie mięśni, mała aktywność fizyczna, wzmożona gęstość kości, urazy, wady wrodzone i rozwojowe układu kostno-stawowego, choroby metaboliczne i endokrynologiczne oraz zapalenie i dysplazja stawu biodrowego. Nierzadko ból w pośladku promieniuje na nogę w stronę kolana po przedniej lub bocznej stronie uda i może dosięgać stawów skokowych, pięty lub całej stopy. Od początku choroby ogranicza funkcjonowanie. Chorzy skarżą się na nasilenie dolegliwości podczas chodzenia. Zwyrodnieniu stawów biodrowych może towarzyszyć sztywność pojawiająca się po okresie bezruchu. Zmiany spowodowane chorobą mają charakter nieodwracalny, wymagają specjalnego postępowania i często są przyczyną inwalidztwa. W pierwszej kolejności podejmuje się leczenie zachowawcze. Obejmuje ono edukację chorego i jego bliskich, ćwiczenia fizyczne, zaopatrzenie korekcyjne i w sprzęt ułatwiający samoobsługę oraz działania profilaktyczne (np. redukcja masy ciała u otyłych). Ból łagodzi się lekami. W szczególnych przypadkach konieczne jest leczenie operacyjne – endoprotezoplastyka. Zespół mięśnia gruszkowatego – ból w pośladkach Zespół mięśnia gruszkowatego objawia się bólem w regionie odcinka lędźwiowego kręgosłupa lub pośladka promieniującym do kończyny dolnej. Może powodować przewlekły ból, bliznowacenie i porażenie nerwu kulszowego. Dyskomfort pojawia się, gdy mięsień gruszkowaty uciska lub drażni nerw kulszowy. Potocznie nazywa się portfelem kulszowym – portfel noszony w tylnej kieszeni spodni uciska mięśnie pośladkowe i nerw kulszowy podczas siadania. Bywa wywołany urazem okolicy pośladka podczas upadku. Podejmuje się leczenie zachowawcze, w tym: mobilizację stawu krzyżowo‑biodrowego, rozciąganie, poizometryczną relaksację mięśnia gruszkowatego, rozluźnianie pozycyjne, masaż funkcjonalny i poprzeczny mięśnia gruszkowatego, neuromobilizację nerwu kulszowego i autorozciąganie mięśnia gruszkowatego. W ostateczności konieczny jest zabieg operacyjny. Zobacz film: "Martwe" pośladki, czyli co? Źródło: Dzień Dobry TVN Inne przyczyny bólu w pośladku Z bólem w pośladku zmaga się wiele osób z wadami postawy. Główną przyczyną tego stanu jest siedzący tryb życia. Objawy w sposób szczególny dokuczają ludziom pracującym długo przed komputerem. Niestety ból pośladka potrafi być bardzo uciążliwy i długotrwały. Rozwiązaniem są ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa. Zwyrodnienie stawu krzyżowo-biodrowego jest przyczyną bólu nad pośladkiem. Ma charakter tępy i przeszywający. Najczęściej jest jednostronny. Nierzadko promieniuje do pachwiny i kończyny dolnej. Nasila się przy długim staniu, chodzeniu i bieganiu. Przyczyną bólu w okolicy pośladków są także urazy i dysfunkcje nóg, zwłaszcza stawów kolanowych i skokowych. Ból pośladka może się pojawić jako skutek uboczny po zastrzyku, ale jest wtedy łagodny i trwa kilka dni. U kobiet w ciąży ból pośladków związany jest z rosnącą masą ciała i powstającymi w związku z tym dysproporcjami w stosunku do wzrostu. Bibliografia: 1. Majda A., Walas K., Gawełek A., Jakość życia pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów biodrowych, „Problemy Pielęgniarstwa”, 2013, 21(1), s. 29–37. 2. Zaworski K., Latosiewicz R., Majcher P., Derewiecki T., Terapia manualna w diagnozowaniu i leczeniu zespołu mięśnia gruszkowatego – studium przypadku, „Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu”, 2015, 21(2), s. 215–220.
Jest to jedno z najprostszych ćwiczeń. Przyjmujemy pozycję leżenia na piłce tyłem, tak aby była ona ułożona pod odcinkiem lędźwiowym. Powoli i delikatnie wykonujemy masaż pleców, przesuwając piłkę po całej długości kręgosłupa. Ruch wykonujemy przez 30 sekund. Ćwiczenie 2 – mosty. Przyjmujemy pozycję leżenia tyłem.
Nagły, ostry, kłujący, piekący, przewlekły, rwący, pulsujący… słów na opisanie bólu pachwiny może być wiele, podobnie jak wiele może być przyczyn jego występowania. Niezależnie od tego czy w prawej, czy w lewej pachwinie, ból może być tak samo uciążliwy. Może być także równie nieszkodliwy, jak i groźny. Wszystko zależy od tego co leży u podstaw bólu w pachwinach. A nie są to jedynie mniejsze lub większe urazy, a często objawy innych chorób. Jedno jest pewne: bólu w pachwinie pod żadnym pozorem nie należy bagatelizować. Sprawdź, jak objawia się ból w pachwinie, z czego wynika, jak rozpoznać przyczynę i leczyć dolegliwości. Dowiedz się, co może oznaczać u kobiet, a co u mężczyzn. Spis treści:Dlaczego ból w pachwinie?Jak objawia się ból w pachwinie?Przyczyny bólu (jakie choroby)Ból w pachwinie w ciążyPowody bólu w lewej pachwiniePowody bólu w prawej pachwiniePrzy chodzeniu i spoczynkuLeczenie Ból w pachwinie a związek z jej lokalizacją Zanim przejdziemy do tego skąd bierze się ból w pachwinie, warto w pierwszej kolejności dowiedzieć się, czym w ogóle jest to miejsce i gdzie jest dokładnie zlokalizowane. Pachwina to charakterystyczne, dość wąskie zagłębienie ciała. Znajduje się pomiędzy okolicą łonową, a przednio-przyśrodkowym odcinkiem uda. Ten niewielki obszar rozciąga się więc od dolnej części brzucha po boku, do wewnętrznej górnej części uda. Występuje obustronnie, czyli po lewej i po prawej stronie. Wyposażeni więc jesteśmy rzecz jasna w dwie pachwiny. Pachwina nie jest odrębnym organem, który spełnia konkretne funkcje, ale w jej obszarze znajduje się wiele zróżnicowanych struktur anatomicznych i narządów wewnętrznych. To przede wszystkim: nerwy, w tym nerw zasłonowy i udowy; węzły chłonne pachwinowe; przyczepy mięśni odpowiedzialnych za zginanie i różne formy ruchu, w tym przyczepy początkowe mięśni przywodzicieli, przyczep początkowy mięśnia prostego uda czy przyczep końcowy mięśnia biodrowo-lędźwiowego; naczynia krwionośne oraz limfatyczne; żyła udowa; tętnica udowa; rozcięgno (mocne pasmo tkanki łącznej zbitej) mięśnia skośnego zewnętrznego brzucha; kość łonowa; kość biodrowa; kość kulszowa; torebka stawowa stawu biodrowego; nasada bliższa kości udowej; mięśnie, w tym mięsień przywodziciel długi, prosty uda, prosty brzucha czy biodrowo-lędźwiowy; więzadła, przykładowo od kolca biodrowego przedniego górnego do guzka kości łonowej biegnie pasmo więzadła pachwinowego. Tak długa i nie do końca wyczerpana lista elementów organizmu, które znajdują się w pobliżu pachwin, jasno wskazuje na to, że ból w tym rejonie ciała może pochodzić z wielu różnych źródeł. W dodatku sam obszar pachwin jest narażony na liczne urazy i przeciążenia. Tym bardziej bólu w pachwinach nigdy nie należy lekceważyć, a każda tego typu dolegliwość powinna być poddana szczegółowej diagnostyce. Dlaczego? Dlatego, że z jednej strony ból w pachwinie może być wynikiem niewielkiego urazu, ale równie dobrze może być objawem poważniejszego schorzenia. Kłuje, rwie, pulsuje… czyli jak objawia się ból w pachwinie Na co dzień raczej nikt nie zwraca uwagi na to, czy w pachwinach dzieje się coś szczególnego i jak dziś wyglądają. Przeważnie schowane pod warstwą ubrań -- pozostają niezauważalne. Jednak są momenty, kiedy jedna lub obie jednocześnie dają o sobie wyraźnie znać. Symptomy bólowe w pachwinach mogą być niezwykle zróżnicowane, dlatego też trudno w pierwszej chwili stwierdzić skąd tak naprawdę pochodzą. Ból w pachwinie może: przyjmować różne formy, na przykład kłucia, rwania, ucisku, czy dodatkowego pulsowania, pieczenia, mrowienia; charakteryzować się zróżnicowanym nasileniem; być nagły i ostry lub długi i nieprzerwany; pochodzić z samej pachwiny lub być sygnałem z konkretnych miejsc w organizmie; występować obustronnie lub jednostronnie, czyli umiejscawiać się po prawej lub po lewej stronie; koncentrować się jedynie w pachwinie lub promieniować na inne części ciała, na przykład do uda, kolana lub na całą nogę; dotyczyć tylko pachwiny lub współwystępować z innym bólem; pojawiać się po wysiłku fizycznym, w spoczynku lub w każdej z tych sytuacji; być skutkiem urazu lub sygnalizować odrębne schorzenie. Taki niewielki obszar a tyle możliwości? Niestety tak. Wszystko to przez wspomniane wcześniej bliskie sąsiedztwo wielu różnorodnych struktur i narządów, które mogą dawać objawy chorobowe właśnie przez ból w pachwinie. Na przyczyny pojawienia się bólu pachwiny mogą wpłynąć jeszcze inne czynniki. To przede wszystkim: płeć; wiek; współistniejące lub przebyte choroby i urazy; aktywność fizyczna i uprawiany sport; ciąża; wykonywany zawód. Co w takim razie może oznaczać ból w pachwinach? Przyczyny bólu w pachwinie, czyli jak rozpoznać źródło? Przyczyn bólu pachwiny może być jeszcze więcej niż samych objawów tej dokuczliwej dolegliwości. Aby dokonać właściwego rozpoznania należy rzecz jasna udać się do lekarza. Jedynie dokładny wywiad i szereg szczegółowych badań mogą doprowadzić do postawienia odpowiedniej diagnozy. Oczywiście przyczyna może być błaha i od razu jesteśmy w stanie wskazać, że ból pojawił się na przykład po ostatnim, bardziej forsownym bieganiu. Jednak nawet jeśli wiesz, co mogło spowodować wystąpienie dolegliwości, ale ból nie mija, to warto skonsultować się ze specjalistą. Najbardziej powszechne przyczyny bólu w pachwinie to przede wszystkim: Przepuklina pachwinowa lub udowa – ta pierwsza jest częściej spotykana u mężczyzn, a druga u kobiet. Narastającemu powoli bólowi towarzyszy charakterystyczny guzek w pachwinie, który z biegiem czasu powiększa się do rozmiaru widocznego gołym okiem. Uraz tkanek miękkich (przede wszystkim mięśni) w wyniku kontuzji mechanicznej, czyli gwałtownego ruchu lub przeciążeniowej, czyli zbyt dużej częstotliwości i intensywności wysiłku. Osoby uprawiające sport mogą odczuć ból w pachwinie na przykład w wyniku naderwania przyczepów mięśni przywodzicieli czy mięśnia prostego uda. Infekcja, która może objawiać się powiększeniem węzłów chłonnych pachwinowych (w wyniku reakcji obronnej układu immunologicznego), co powoduje dolegliwości bólowe. Zakażenia przenoszone drogą płciową – mogą powodować ból w pachwinie przez bliskość zakażonych narządów. Zaburzenia biomechaniczne powstające na skutek asymetrii kończyn dolnych. Do asymetrii kończyn dolnych może dojść w wyniku chorób zmieniających strukturę kości lub może być to wada wrodzona. Ból w pachwinie pojawia się w wyniku nierównomiernego obciążania nóg. Neuropatia nerwu udowego, która pojawia się głównie na skutek występowania innych chorób, na przykład cukrzycy, zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, półpaśca, choroby krążka międzykręgowego czy guza w obrębie kręgosłupa. W przypadku neuropatii ból pachwiny może promieniować do uda, na powierzchni którego mogą również wystąpić zaburzenia czuciowe. Osoba chora może mieć także problem z prostowaniem kolana, czy zgięciem biodra. Uwięźnięcie nerwu, na przykład biodrowo-pachwinowego, które może powodować uczucie pieczenia w pachwinie. Kontuzje w obszarze układu mięśniowo-szkieletowego. Złamanie zmęczeniowe, np. szyjki kości udowej. Neuropatia nerwu biodrowo-pachwinowego, która pojawia się przy niestabilnym odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Ból pachwiny promieniuje w tym przypadku do wewnętrznej strony uda. Objawy mogą się nasilać podczas prostowania sylwetki czy napinania mięśni brzucha. Choroby naczyń krwionośnych, na przykład niezwykle groźny tętniak aorty. Jeśli zlokalizowany jest on w części brzusznej, może powodować bóle brzucha lub krzyżowego odcinka kręgosłupa, które promieniują do pachwiny. Różnorodne dolegliwości ze strony kręgosłupa, w szczególności odcinka lędźwiowego. Rwa udowa i rwa kulszowa, które mogą również objawiać się bólem w pachwinie w wyniku promieniowania bólu z kręgosłupa lędźwiowego. Choroby narządów wewnętrznych, które mogą powodować ból w rejonie pachwiny, takie jak zapalenie wyrostka robaczkowego, czy kamica dróg moczowych. Jeśli więc ból w pachwinie nie jest związany z konkretnym urazem, może być nieswoistym objawem chorób kręgosłupa, jamy brzusznej, układu krążenia, układy moczowego czy narządów płciowych. Poza wyżej wymienionymi przyczynami, ból w pachwinie może mieć również zupełnie inne podłoże u mężczyzn, inne u kobiet, a jeszcze inne u dzieci. Ból w pachwinie u mężczyzn może oznaczać występowanie żylaków powrózka nasiennego, uraz moszny, stan zapalny jądra, zapalenie najądrza, skręt jądra, wodniak jądra. Z kolei ból pachwiny u kobiet może mieć związek z dolegliwościami narządów rodnych, takimi jak: stan zapalny jajników (zapalenie przydatków), stan zapalny jajowodów, torbiele jajników. Ból pachwiny u dziecka może łączyć się z: bólami wzrostowymi, przepukliną pachwinową, urazem po aktywności fizycznej. Oczywiście zawsze należy się upewnić, czy dolegliwościom bólowy nie towarzyszą inne objawy. Bez względu na to wszystko, nieprzemijający ból w pachwinie należy skonsultować z lekarzem. Ból w pachwinie u kobiet w ciąży – czy jest groźny? Na ból w pachwinie mogą się również uskarżać kobiety w ciąży. W większości przypadków taki objaw nie musi być powodem do niepokoju. Zazwyczaj wynika on: ze zmian hormonalnych, które zachodzą w kobiecym ciele podczas ciąży, ze zwiększonej wrażliwości niektórych części ciała, z zatrzymania wody w organizmie, z rozrastającej się macicy, ze stopniowego powiększania się dziecka, ze wzrostu masy ciała przyszłej mamy. Najczęściej ból w pachwinach u ciężarnych pojawia się w wyniku długotrwałego chodzenia lub stania. Pod koniec ciąży dolegliwości bólowe w pachwinach u kobiet mogą się nasilić, gdyż w tym czasie dziecko przesuwa się coraz niżej i przygotowuje się do przejścia przez kanał rodny. Powyższe dolegliwości są całkowicie naturalne, jeśli jednak u ciężarnej pojawi się nagły ból w pachwinie, może być on objawem tego, że odkleiło się łożysko. W takim przypadku należy niezwłocznie udać się do lekarza, gdyż może dojść do przedwczesnego porodu, a nawet poronienia. Takiemu bólowi często może towarzyszyć nadmierne krwawienie. Co może oznaczać ból w lewej pachwinie? Ból w pachwinie po lewej stronie może być bezpośrednio związany z urazem po tej stronie ciała. Na lewą stronę mogą również promieniować bóle związane ze schorzeniami konkretnych narządów, czy tkanek. Ból w lewej pachwinie może mieć również związek: z chorobami w obrębie jamy brzusznej, z występowaniem kamicy nerkowej (szczególnie ostry charakter bólu) lub kolki nerkowej, z dolegliwościami narządów płciowych kobiet (zapalenie przydatków, stan zapalny jajowodów), ze schorzeniami narządów płciowych u mężczyzn (uraz moszny, zapalenie jądra i najądrza, żylaki powrózka nasiennego). Z czym wiąże się ból w prawej pachwinie? Ból w pachwinie po prawej stronie, jeśli nie jest związany z konkretną kontuzją czy zmianami zwyrodnieniowymi po tej stronie ciała, może być spowodowany między innymi: ostrym stanem zapalnym w rejonie jelita grubego, w odcinku od kątnicy do jelita wstępującego, zapaleniem wyrostka robaczkowego, któremu towarzyszą również inne objawy (problemy z wypróżnianiem czy podwyższona temperatura ciała), pęknięciem torbieli jajnika u kobiet, przepukliną pachwinową lub udową, chorobą uchyłkową jelita grubego u osób starszych. Ból w pachwinie przy chodzeniu i w spoczynku Ból pachwiny może się również objawiać w różnych sytuacjach. Niekiedy ból pojawia się tylko przy chodzeniu czy innej aktywności fizycznej. W innym przypadku ból odczuwany jest w sposób ciągły, niezależnie od tego czy siedzisz, leżysz, stoisz czy chodzisz. Ból w pachwinach przy chodzeniu może oznaczać rozwój schorzenia w układzie kostno-stawowym, na przykład w obrębie biodra. Jest on zazwyczaj przewlekły i w początkowej fazie nie towarzyszą mu inne objawy. Jeśli ból przy chodzeniu jest dość silny i narasta – może być również związany z nabytą kontuzją. Jeśli z kolei ból wystąpi nagle i spowoduje bardzo silne odczucia, przyczyna może leżeć po stronie układu moczowego czy jamy brzusznej. Dość intensywny ból w pachwinie połączony dolegliwościami w podbrzuszu oraz w lędźwiach może wskazywać na przykład na kolkę nerkową. Gdy ból w pachwinie zaatakuje znienacka w trakcie podnoszenia ciężkiego przedmiotu lub przy kichaniu, to możesz mieć do czynienia z przepukliną pachwinową lub udową, z którą wiążą się jeszcze inne symptomy, jak chociażby wspomniany już guzek w pachwinie. Ból związany z przepukliną może się pojawiać zarówno w spoczynku, jak i przy chodzeniu. Jak leczyć ból pachwiny? Kiedy należy zgłosić się do lekarza? Leczenie bólu pachwiny uzależnione jest przede wszystkim od przyczyny pojawienia się dolegliwości. W pierwszej kolejności należy więc zidentyfikować źródło problemu. Jeśli wiesz, że ból w pachwinie może być wynikiem drobnego urazu podczas aktywności fizycznej, to możesz spróbować się oszczędzać i obserwować, czy osłabnie i całkiem minie. Jeśli jednak ból pachwiny jest nagły, ostry, nie pozwala normalnie funkcjonować lub jest łagodniejszy, ale przewlekły, to koniecznie udaj się do lekarza. W celu postawienia odpowiedniej diagnozy lekarz przeprowadzi wywiad i zleci szereg badań klinicznych i dodatkowych testów. W celu rozpoznania źródła bólu w pachwinie analizie poddaje się zarówno całą sylwetkę pacjenta jak i poszczególne partie ciała. Dodatkowo lekarz może zlecić: laboratoryjne badania krwi mające na celu potwierdzenie lub wykluczenie stanu zapalnego (np. CRP, OB., czynnik RF); badania obrazowe, takie jak USG, RTG, tomografię komputerową, czy rezonans magnetyczny; angiografię naczyń. Na podstawie postawionej diagnozy zostanie wdrożone odpowiednie leczenie. Może mieć ono charakter farmakologiczny jak i fizjoterapeutyczny, a niekiedy chirurgiczny. Z jednej strony ból w pachwinie może oznaczać jedynie konieczność kilkudniowego odpoczynku i ewentualnego przyjmowania tabletek przeciwbólowych. Innych pacjentów może czekać rehabilitacja i stosowanie bardziej specjalistycznych leków. Jeszcze inni mogą być poddani konkretnej operacji. Nie istnieją ogólne wytyczne leczenia bólu pachwiny. Wszystko uzależnione jest od właściwego rozpoznania. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Bibliografia do artykułu A. Bochenek, M. Reicher: Anatomia człowieka. T. I. PZWL, 2010. ISBN 978-83-200-4323-5. F. Kokot: Choroby Wewnętrzne, PZWL, Warszawa 2006, wyd. 8, ISBN: 978-83-200-3368-7 J. Kulig, W. Nowak, Ostry brzuch, wydanie I, Polski Zakład Wydawnictw Lekarskich, 2007. Zobacz więcej
Możemy także zapobiegać powstawaniu obrzęków nóg u seniora wprowadzając do takie rozwiązania, jak: Spacery, Przebywanie w pozycji pionowej, Wybieranie skarpet, które nie uciskają kostek, Podnoszenie nóg podczas siedzenia, Unikanie długich, gorących kąpieli, Stosowanie żeli łagodzących.
Witam, w tamtym roku leczyłem sie na refluks i możliwe ze miałem jakieś zadatki na wrzody żołądkowe, aktualnie mam problemu z brzuchem na wysokości mostka, kuje ściska i brzuch jest nadęty... nie da sie siedzieć ani leżeć, często miewam pod czas schylania się albo podnoszenia czegoś ciężkiego z ziemi 2013-02-16, 20:21~seba ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post
Wynik RTG kręgosłupa i ból podczas siedzenia i chodzenia. Mam pytanie odnośnie mojego zdjęcia i co mam z tym zrobić po się przeraziłam jak to przeczytałam. Niewielkie wpuklanie się blaszek w obręb trzonów krążki miedzy kręgowe zachowane Dyskretna niestabilność na wysokości L4_L5 Niespojenie tylnego łuku S1 .Mam problemy z
Zespół niespokojnych nóg, znany również jako RLS, to stan, w którym ból nogi podczas siedzenia lub leżenia. Poruszanie się daje chwilową ulgę do bólu. Zespół niespokojnych nóg dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiet, i może rozpocząć się w każdym wieku i pogorszyć jak wiek. Choroba ta może doprowadzić na lęku i depresji, ale zabiegi są dostępne. Przyczyny W większości przypadków RLS przyczyna nie jest znana, ale według Narodowego Instytutu Zdrowia, 50% wszystkich przypadków jest dziedziczona. Inne czynniki związane z zespołem niespokojnych nóg to otyłość, ciąża, anemia, cukrzyca i palenie. Niektóre leki, takie jak nudności, anty-anty-zajęcia i anty-histaminy leków może nasilić objawy. Objawy nóg Objawy są zlokalizowane w nóg, łydek, ud i ramion, a czasami może to zdenerwowanie, mrowienie, indeksowania, pieczenie i bóle uczucie. Objawy mogą nie być widoczne w ciągu dnia, ale stają się gorzej wieczorem. Ruch wydaje się czasowo złagodzić objawy i pacjenci mają tendencję do szarpania, rozciągnąć lub chodzić po pokoju w celu łagodzenia bólu. Niepokój RLS może powodować niepokój i depresja z powodu bezwzględne objawów w ciągu nocy. Bezsenność może powodować bezsenność prowadzi do lęku nad sytuacją, nie może wydawać się do kontroli. Stała skurcze i pełzające odczucia biegnące przez nogi może mieć wpływ na swój dzień na dzień życia i powoduje przygnębienie. Diagnoza Lekarz będzie słuchać swojego opisu objawów i może poprosić niektóre pytania dotyczące objawów, takich jak w przypadku ustąpienia objawów podczas ruchu, jeśli masz trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu lub czy ktoś w rodzinie ma takie same objawy. Badania krwi i mięśni mogą być podjęte, aby wykluczyć inne warunki. Leczenie Gdy niedobór żelaza jest przyczyną zespołu niespokojnych nóg, suplementy żelaza może być jedynym leczeniem potrzebne. Kiedy RLS nie jest związany przez innego stanu, zmian w stylu życia może pomóc objawy. Przeciwbólowe, takie jak Motrin i Advil może złagodzić ból w kończynach. Ciepłe kąpiele i masaże mogą zrelaksować mięśnie nóg. Stosując wkładki grzewcze do dotkniętych obszarów na nogach może przynieść ulgę. Unikaj alkoholu i papierosów, ponieważ mają tendencję do wywołania objawów RLS. W celu zmniejszenia stresu, że objawy RLS może przynieść o użyciu taśmy relaksacyjne lub medytacja. Leki Leki takie jak Reąuip, które są używane w leczeniu choroby Parkinsona, wpływa na ilość dopaminy w mózgu chemicznych, które mogą zmniejszyć ruch w nogach. Opioidy takie jak Percocet może złagodzić silny ból, ale może być wciągająca, więc leczenie jest tylko krótkoterminowe. Pomoce snu, takie jak Lunesta mogą być przepisane, aby pomóc w bezsenności. Leki anty-lękowe, takie jak Valium może być stosowane w leczeniu nerwowości i niepokoju spowodowanego z RLS. Doświadczenie każdej osoby z RLS będzie inny, więc lekarz oceni indywidualne objawy w celu ustalenia najlepszego leczenia dla Ciebie.
Promieniujący od kości ból nogi podczas siedzenia i chodzenia; Tępy ból podbrzusza podczas chodzenia, siedzenia, wydalania i kaszlu; Ból piszczeli podczas szybkiego chodzenia, brak apetytu, bóle głowy, sucha skóra i przygnębienie; Ból karku podczas leżenia; Drżenie rąk i nóg podczas leżenia; Drętwienie rąk i stóp podczas leżenia
Większość osób przynajmniej kilka razy w życiu obudziła się rano z bólem w łydce. Najczęściej winne jest przeforsowanie się. Objawy ustępują wówczas po kilku dniach. Czasem jednak ból łydki jest na tyle silny, że uniemożliwia poruszanie się. Niekiedy trwa kilka tygodni lub dłużej. Co wówczas oznacza i jak się go pozbyć? Co znaczą nagłe bóle w łydkach? Jeśli ból w łydce pojawia się nagle, powodów może być kilka: grypa, zakwasy, naciągnięcie mięśnia. Podczas grypy i innych tego typu zakażeń wirusowych jednym z objawów jest najczęściej ból mięśni. Towarzyszy mu uczucie rozbicia i osłabienia. Niemoc i ból nóg od kolan w dół występują wówczas obok gorączki i kataru. Podobnie podczas grypy żołądkowej oprócz objawów ze strony układu pokarmowego mogą boleć też mięśnie. Przyczyną jest obecność wirusa wewnątrz ciała. W różnych jego miejscach wytwarza się stan zapalny, który objawia się np. Bólem mięśni. Ustępują one po tym, jak mija stan zakażenia. Naciągnięcie mięśnia i zakwasy to jedne z najpowszechniejszych powodów stojących za bólem łydki z tyłu czy z przodu. Niekoniecznie trzeba intensywnie ćwiczyć, by mieć zakwasy. Pojawiają się one również u osób, które nie są przyzwyczajone do ruchu i nie zadbały o to, by się przed nim rozgrzać. Do naciągnięcia mięśnia wystarczy nieuważnie zakładać buty na obcasie czy krzywo stanąć. Bóle w łydkach mogą nie pojawić się od razu po kontuzji, ale na drugi dzień. Co oznacza ból łydki przy chodzeniu? Naciągnięcie mięśnia czy inny uraz najczęściej objawiają się bólem łydki przy chodzeniu. Często na takie bóle skarżą się też biegacze, którzy intensywnie trenują. W ich przypadku może dochodzić do charakterystycznego bólu piszczeli. Czasem winne jest źle dobrane obuwie lub niewłaściwa technika, a najczęściej chodzi o przeforsowanie się. Warto wspomnieć też o bólach wzrostowych. Towarzyszą one często dzieciom i młodzieży w okresie, gdy ich kości się wydłużają. Często występują w nocy. W takim przypadku ból łydek trzeba po prostu przeczekać. Trwa zwykle od kilkudziesięciu minut do kilku godzin i pojawia się raz na kilka dni lub miesięcy. Jeśli trwa stale i nie ustępuje po 10-12 roku życia, to warto skonsultować się z lekarzem. Jak radzić sobie z bólem łydek w nocy? Najbardziej dokuczliwy może być ból łydek i skurcze nóg w nocy. Oznaczają one zazwyczaj zaburzenie równowagi elektrolitowej w organizmie, a najczęściej – niedobór magnezu. Jego przyczyną mogą być: źle dobrana dieta odchudzająca, uprawianie intensywnego sportu – wraz z potem wypłukuje się magnez czy elektrolity, Niedostateczne odżywienie i nawodnienie organizmu, ciągły stres, picie kawy i alkoholu. W takim wypadku ból nóg od kolan w dół zacznie ustępować, gdy dieta i styl życia ulegną poprawie. W międzyczasie pomocne mogą być okłady i plastry przeciwbólowe ze środkiem przeciwzapalnym i łagodzącym. Można też zdecydować się na suplementację magnezem. Istnieje ona nawet w formie olejków czy płatków do kąpieli, które szybciej wnikają w skórę, i to bezpośrednio w bolącym miejscu. Nocne skurcze łydek mogą też towarzyszyć przewlekłym żylakom. Co oznacza ból nóg poniżej kolan? Wielu pracowników skarży się na ból nóg poniżej kolan i ciągłą opuchliznę wraz z uczuciem ciężkości. Najczęściej są to osoby, które: cały dzień spędzają na nogach lub w pozycji siedzącej, nie uprawiają sportów, dużo czasu spędzają w jednej pozycji, noszą obcisłe ubrania, rajstopy i buty na obcasie. W ich przypadku konieczne będzie wprowadzenie zmian w trybie życia. W wyniku ciągłego stania na obcasach czy siedzenia za biurkiem w obcisłym stroju łatwo o żylaki i opuchliznę nóg. Po pracy warto kłaść nogi wyżej niż resztę ciała, a następnie udać się na spacer lub basen. Inne metody radzenia sobie z żylakami to leczenie operacyjne, specjalne maści, rajstopy czy masaże. Czy ból łydek może oznaczać coś poważniejszego? Najpoważniejszym powodem tłumaczącym ból łydek mogą być poważne problemy miażdżycowe czy zapalne w obrębie naczyń krwionośnych dolnych kończyn. Należy do nich np. zakrzepica żył głębokich. Taki ból łydek może pojawiać się zarówno dzień, jak i w nocy, i trwać ciągle lub pojawiać się tylko podczas chodzenia. Częściej narażone są na niego osoby otyłe i te, które mają problemy kardiologiczne lub cukrzycę. Taki ból zazwyczaj jest bardzo dokuczliwy i nie mija samoistnie. Trzeba koniecznie powiedzieć o nim lekarzowi i szybko wprowadzić zalecone przez niego zmiany. Może być konieczne przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych lub zmiana diety. W przebiegu cukrzycy dochodzi czasem nawet do amputacji stopy w wyniku zmian zakrzepowych żył. Zakrzepica może skończyć się też zawałem mięśnia sercowego, jeśli zakrzep przemieści się w kierunku serca. Kto najczęściej cierpi na ból łydek? Dzieci i młodzież skarżą się czasem na bóle wzrostowe, ale mają one raczej łagodny przebieg. Później bóle łydek pojawiają się u osób starszych i schorowanych, które mają problemy z żyłami, nadciśnieniem czy cukrzycą. Najczęściej dotyka palaczy i osoby, które mało się ruszają. Mężczyźni są statystycznie bardziej narażeni na bóle łydek niż kobiety. Wszystko zależy jednak od zawodu i stylu życia. Przebywające stale na wysokich obcasach i w rajstopach stewardessy czy pracownice biurowe mają często problemy z żylakami nóg i bólem łydek. Jeśli w młodym wieku łydki bolą i nie da się samodzielnie ustalić przyczyny, lepiej udać się do lekarza. Kiedy sprawdzą się domowe sposoby na ból łydki? W przypadku poważnych problemów z żyłami, takich jak zakrzepica, rozwiązaniem będzie wizyta u lekarza i poddanie się profesjonalnemu leczeniu. Po USG żył i tętnic pacjent może dostać leki przeciwzakrzepowe. Czasem konieczna jest też operacja. Na mniej poważne problemy z żyłami pomocne będą żele z arniką lub kasztanowcem i inne domowe metody walki z żylakami. Jeśli chodzi o naturalne sposoby na ból łydki, to najpopularniejsze są okłady, plastry przeciwbólowe i ciepłe kąpiele. Trzeba oczywiście wyeliminować pierwotne przyczyny bólu, a więc np. zrezygnować z wysokich obcasów lub uprawiać mniej forsowny sport. Warto też sprawdzić dietę pod kątem niedoborów magnezu. Dość rzadko dochodzi do złamań i zwichnięć w obrębie łydki. Jeśli jednak skóra na nodze jest czerwona, a łydka opuchnięta, to lepiej udać się do lekarza na prześwietlenie. Zdarza się, że przyczyną jest zwichnięcie łydki, naderwanie mięśnia lub nawet złamanie kości strzałkowej. Lepiej nie czekać, aż taki silny ból łydki minie samoistnie. Prawdopodobnie będzie się pogłębiał, bo dość trudno jest uniknąć forsowania łydki choćby podczas zwykłego chodzenia. Lek. Michał Dąbrowski
prawidłowo układać kończyny dolne w czasie pracy, zachowując kąty proste w stawach. W międzyczasie, aby zwalczyć ból nóg warto pobudzić mięśnie do skurczu poprzez proste wspięcie się na palce (Fotografia 2), w pozycji siedzącej jak i stojącej, co zaktywizuje wyżej wspomnianą pompę mięśniową. Siedzący tryb życia a ból
Drętwienie, mrowienie lub brak czucia w nogach może być tymczasowym stanem po zbyt długim siedzeniu. Czasami mówimy, że nasze kończyny „idą spać”. Może być również sygnałem ostrzegawczym wielu poważnych schorzeń. Ważne jest, aby wiedzieć, na co zwracać uwagę i jak stwierdzić, kiedy może nadejść czas na wizytę u lekarza. Co powoduje drętwienie łydek? Jeśli problem drętwienia łydek dotyczy również Ciebie nie zwlekaj – umów się na wizytę w naszej klinice w SwarzędzuPoważniejsze przyczyny drętwienia nógDrętwienie łydki – Mrowienie nóg od kolan w dół – Kiedy iść do specjalisty? Jak leczyć drętwienie łydek w domu? Jeśli problem drętwienia nóg dotyczy również Ciebie nie zwlekaj – umów się na wizytę w naszej klinice w Swarzędzu Co powoduje drętwienie łydek? „Śpiąca” stopa lub noga. Drętwienie i mrowienie w dolnej części nogi lub stopy są niezwykle częste, jeśli siedzisz przez dłuższy czas. Mięśnie i nerwy w tej części ciała zostają ściśnięte podczas siedzenia, hamując przepływ krwi do tego obszaru, co powoduje drętwienie. Jest to stan przejściowy, który powinien ustąpić, gdy wstaniesz i pozwolisz na powrót krwi do normy. Ćwiczenia. Podczas intensywnych ćwiczeń istnieje wiele czynników, które mogą hamować przepływ krwi do stóp lub podudzi. Intensywne czynności, takie jak bieganie, mogą uciskać nerwy, podobnie jak siedzenie, podobnie jak zbyt ciasno sznurowane tenisówki. Drętwienie w dolnych nogach podczas biegania lub ćwiczeń jest dość powszechne i powinno samo szybko ustąpić. Jeśli problem drętwienia łydek dotyczy również Ciebie nie zwlekaj – umów się na wizytę w naszej klinice w Swarzędzu Zadzwoń – zapytaj: Tel:503-733-127 Poważniejsze przyczyny drętwienia nóg Drętwienie w dowolnym miejscu, w tym w dolnej części nogi, może być skutkiem ubocznym poważniejszego schorzenia. Niektóre typowe stany, które mogą powodować mrowienie lub brak czucia w dolnej części ciała to: Torbiel Bakera. Nazywana bywa również torbielą podkolanową (łac. cystis poplitea, ang. popliteal cyst). Jest wypełnioną płynem cystą, pojawiającą się do tyłu od stawu kolanowego. Czasami może dawać objawy drętwienia łydki. Ma to miejsce zwłaszcza wtedy, gdy cysta jest stosunkowo duża i uciska na przebiegające w jej okolicy naczynia krwionośne i nerwy. Jeśli dodatkowo pojawia się ból w okolicy łydki, może to wskazywać, że torbiel pękła a jej zawartość wylała się do otaczających tkanek i spłynęła niżej. Zobacz Torbiel Bakera leczenie Stwardnienie rozsiane. Stwardnienie rozsiane to choroba autoimmunologiczna, która wpływa na centralny układ nerwowy. Ma wiele objawów, w tym skurcze mięśni i zawroty głowy. Mrowienie w dolnej części ciała jest często jednym z pierwszych objawów. Neuropatie cukrzycowe. Są to obszary uszkodzenia nerwów spowodowane cukrzycą. Wraz z drętwieniem i mrowieniem neuropatie cukrzycowe mogą powodować skurcze i utratę równowagi. Zespół cieśni stępu. W zespole cieśni stępu nerw piszczelowy w pięcie jest ściśnięty. Może to powodować przeszywające bóle i pieczenie wraz z drętwieniem nóg. Choroba miażdżycowa. Nagromadzenie płytki miażdżycowej w tętnicach może ograniczać przepływ krwi do podudzi i powodować drętwienie. Jeśli masz chorobę miażdżycową, możesz również zauważyć utratę włosów lub chłód w dotyku na dolnych nogach. Uszkodzony nerw. Uszkodzony nerw w dolnej części pleców i kręgosłupie może powodować promieniujący ból lub drętwienie nóg, wraz z nietrzymaniem moczu, dysfunkcją seksualną lub paraliżem. Odmrożenie. Jeśli byłeś narażony na ekstremalne zimno, drętwienie nóg może wynikać z zamarzniętej skóry lub odmrożeń. Jest to poważna sytuacja medyczna, która może spowodować długotrwałe uszkodzenie skóry i kończyn. Drętwienie łydki – Mrowienie nóg od kolan w dół – Kiedy iść do specjalisty? W prawie wszystkich przypadkach powinieneś udać się do specjalisty, jeśli masz uporczywe lub częste drętwienie w dowolnym miejscu na ciele. Jeśli drętwienie nie ustępuje samoistnie lub wydaje się powracać raz po raz, może to oznaczać, że masz do czynienia z czymś poważniejszym niż kończyna, która „zasnęła”. Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli drętwieniu w dolnej części nogi towarzyszą inne objawy, w tym: nudności piekący ból w nogach wypadanie włosów na nodze utrata równowagi zawroty głowy skurcze mięśni zmęczenie Najbezpieczniejszą rzeczą którą możesz zrobić jest zignorowanie objawów. Tutaj możesz też przeczytać na temat puchnięcia nóg od kolan w dół Jak leczyć drętwienie łydek w domu? Jeśli drętwienie nóg jest uporczywe, bolesne lub częste, powinieneś udać się do odpowiedniego specjalisty. Leczenie przyczyn, które powodują drętwienie nóg, będzie najlepszym sposobem na zwalczenie uczucia mrowienia. Istnieje jednak kilka metod leczenia, które możesz wypróbować w domu, aby w międzyczasie złagodzić dyskomfort: Pozycja. Jeśli masz zdrętwiałe nogi, spróbuj położyć się płasko, aby otworzyć przepływ krwi i zmniejszyć nacisk na nerwy w stopach. Ciepło i zimno. W zależności od przyczyny drętwienia może być konieczne nałożenie na obszar gorącego lub zimnego kompresu. Okład z lodu pomoże zmniejszyć obrzęk i stan zapalny, a ciepły kompres może zwiększyć przepływ krwi i rozluźnić mięśnie. Jeśli nie masz pewności co do przyczyny, spróbuj obu, aby zobaczyć, co przynosi większą ulgę. Masaż. Delikatny masaż stóp i podudzi może pobudzić przepływ krwi do tych obszarów, co powinno pomóc w drętwieniu i mrowienie. Kąp
Dolegliwości pojawiają się również podczas leżenia na brzuchu z uniesionym do góry tułowiem. Ulgę przynosi siedzenie z tułowiem pochylonym do przodu. Ból pleców na dole jest częstą dolegliwością kierowców. Wynika to głównie z długotrwałego siedzenia, a czasem z konieczności uczestniczenia w załadunku lub rozładunku towaru.
Strona Główna Pytania I Odpowiedzi Ból Podczas Siedzenia - Entezopatia 109 odpowiedzi USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej. Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi. Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu różnego rodzaju ćwiczeń, nie podczas. Dodatkowo sztywność nogi rano, po przebudzeniu, który ustaję zaraz po wstaniu i wykonaniu paru kroków. Czy źródłem bólu może rzeczywiście być ta entezopatia uda? Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu. Pokaż specjalistów Jak to działa? Wg mnie, za bóle które są opisane nie odpowiada entezopatia mięśni!! Ta daje ból miejscowy - zazwyczaj. Tu występuje ból promieniujący, zatem sytuacja jest bardziej złożona ale nie skomplikowana - wywiad i badania powinno dostarczyć dość informacji aby bezpiecznie i skutecznie pomóc... Trzeba poszerzyć diagnostykę by wyklucza coxycodynie i zrobić badanie per rectum które wykonuje chirurg .Jeżeli diagnoza była dobrze postawiona proponuje zabiegi fizykoterapeutyczne napewno zlikwiduje dolegliwości bólowe Entezopatia ścięgna jest odpowiedzą organizmu na dysfunkcję, ale może też być przyczyną bólu. Rozluźnienie kulszowa-goleniowych pwinno zmniejszyć dolegliwosći. Ale trzeba potwierdzić w badaniu czy rzeczywiście one odpowiadają za objawy. Witam źródłem może być entezopatia chociaż nie wykluczona jest inna przyczyna moje główne pytanie czy był jakiś uraz i jeśli nie to kiedy doszło do tych zmian czy coś je spowodowało czy powstały samoistnie. Jest wiele pytań które musiałbym zadać wieć zapraszam na wizytę. Pozdrawiam mgr Mateusz Perek Opisany ból bardziej przypomina dolegliwości ze strony kręgosłupa ledzwiowego. Za mało jednak danych by to stwierdzić. (wiek, wcześniejsze dolegliwości, urazy) Proponuje wykonać szczegółowe USG ortopedyczne któ®e pokaże dokładną okolice oraz wymiary ten entezopatii. Mozliwe ze przyczep mięsnia dwugłowego uda został delikatnie uszkodzony i jest to stary uraz który po jakimś czasie się odezwał. Mozna wykonać w to miejsce kilka serii z fali uderzeniowej. Pozdrawiam Objawy mogą być związane z entezopatią przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej. Witam. Do postawienia bardziej prawdopodobnej diagnozy potrzebny jest wywiad dokładniejszy,weryfikacja ruchowa ,i palpacyjna i na podstawie tych informacji wykonuje się próbna terapię i wtedy obraz jest bardziej pełny. Diagnoza w oparciu tylko o USG jest bardzo bardzo ból pochodził rzeczywiście tylko z przyczepu na guzie kulszowym wtedy ograniczałby się tylko do okolicy dolnej części pośladka,a tak nie jest. Zachęcam do wizyty do fizjoterapeuty. Pozdrawiam. Tak, mogą pojawić se takie dolegliwości. Dobrze by było wykonać testy diagnostyczne wykluczające problem kręgosłupowy i popracować z okolicą przyczepów i całą kończyną dolną. Pozdrawiam Anna Masek Entezopatia może wywoływać tego typu ból. Entezopatie mogą doprowadzać do "kostnienia" ścięgien. Często kiedy proces chorobowy jest już zaawansowany może dojść do uszkodzenia ścięgien lub ich przerwania. Należałoby zlikwidować wszystkie napięcia powyżej i poniżej miejsca wystąpienia entezopatii. Zbalansować wszelkie napięcia w ciele. Zapraszam i Pozdrawiam Dzien dobry. Tak,entezopatia może być przyczyną Pana/pani bólu. Ale bardziej istotne jest to, dlaczego się ona pojawiła. Entezopatia najczęściej jest objawem jakiejś innej dysfunkcji. Dlatego warto poszukać przyczyny. pozdrawiam Witam, opis dolegliwości wskazuje raczej na kręgosłup. Przypominam, że badanie kręgosłupa to nie jest wykonanie diagnostyki obrazowej tylko spotkanie z rzetelnym wywiadem i badaniem w gabinecie. Pozdrawiam Witam serdecznie. Uważa, że bardzo prawdopodobne jest, iż powodem bólu NIE jest entezopatia. Zbyt wiele objawów wskazuje raczej na problem z dolnymi partiami kręgosłupa, lecz konkretną przyczynę można namierzyć dopiero po przeprowadzeniu wywiadu oraz wykonaniu kilku testów. Pozdrawiam serdecznie ;-) Witam serdecznie, Entezopatia blizszego przyczepu na guzie kuszlowym może dawać objawy bólowe podczas siedzenia i sztywność w tylnej części uda nad ranem( odczucie ciagniecia itp) Trudno się odnieść do bólu promieniującego w pośladek i odcinek lędźwiowy- ty już może być problem zarówno stawu krzyzowo-biodrowego jak i odcinka ledźwiowego. Odpowiadająć na pytanie - źródłem bólu może być ale nie musi entezopatia na przyczepie bliźszym. Wymaga to oceny przez fizjo/ terapeute manualnego. Przeprowadzenie testów itp. Zalecam udać sie do dobrego fizjo w swojej okolicy. Zapraszam również do siebie , Pozdrawiam Wątpliwe... Entezopatia daje ból miejscowy. Poza tym ból nie "promieniuje" w górę. Przyczyn może być wiele, biodro staw krzyżowo biodrowy, kręgosłup... Trzeba by było to sprawdzić ale odpowiadając na pytanie raczej nie jest to problem tylko entezopatii w tym miejscu. Witam, Jest takie prawdopodobieństwo. Żeby to potwierdzić musielibyśmy zrobić sobie kilka testów funkcjonalnych. Pozdrawiam Entezopatia uda to bardzo słaba diagnoza. Sugerowałbym diagnostę w kierunku stawu krzyżowo biodrowego lub kręgosłupa. Pozdrawiam Witam jak najbardziej może być tą przyczyną, ale powinniśmy też na wizycie zbadać kręgosłup i przeprowadzić testy róznicujące z problemem typowo neurologicznym, także do pełnej diagnostyki potrzebne jest badanie manualne. Natomiast entezopatie jak najbardziej takie nieprzyjemne bóle potrafia dawać. pozdrawiam Raczej to patologia krążka międzykręgowego. Może to być tylno-boczne uszkodzenie dysku. Dla postawienia diagnozy konieczne jest badanie funkcjonalne. Pozdrawiam Witam Z opisu wynika iż entezopatia przyczepu jest jednym z czynników który towarzyszy całemu zespołowi zmian. Tak jak Pani to opisuje : sztywność, ciągniecie , ból po wysiłku nie w trakcie są typowe dla napięciowych zmian tkankowych wywołanych ich wadliwą pracą. Zasadniczo trzeba przeprowadzić analizę biomechaniczną pracy kończyn dolnych i reszty ciała. Na tej podstawie można dobrać właściwą terapię wraz indywidualnym treningiem dopasowanym do możliwości organizmu. Sprawa jest spokojnie do wyleczenia. Pozdrawiam Witam, informacja o tym, iż zostało wykonane USG sugeruje, iż została już poczyniona wstępna diagnostyka. Zakładam, że na USG skierował lekarz, który musiał w takim wypadku poczynić kroki w kierunku diagnostyki różnicującej te objawy z objawami, które mógłby dawać np. kręgosłup lędźwiowy. Aby dokładnie się przekonać o całej sprawie należało by obejrzeć pacjenta ale z dużym prawdopodobieństwem mógłbym przypuszczać, że faktycznie ból jest pochodzenia od tego urazu. W razie pytań proszę o kontakt. Pozdrawiam, Mateusz Małachowski Wszystko wskazuje , że przyczyny dolegliwości trzeba szukać w obrębie kręgosłupa lędźwiowego . Nie są to typowe objawy entezopatii w rejonie guza kulszowego. Zapraszam do gabinetu Hand-Med Radom. Pozdrawiam GZ Źródłem bólu rzeczywiście może być przyczep mięśni do guza kulszowego. Ale przyczyna może leżeć w całkowicie innym miejscu. Konieczne jest odpowiednie badanie i wywiad. Może to być zaburzenie sekwencji mięśniowo-powieziowej tylnej. Problem może na przykład dotyczyć zarówno tkanek miękkich grzbietu, więzadła krzyżowo-guzowwgo jak i tkanek miękkich całej kończyny że stopa włącznie. Ale to tylko gdybanie. Trzeba się udać do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty. Pozdrawiam Dzień Dobry. Proszę udać się na konsultacje do ortopedy oraz fizjoterapeuty oraz wykonać rezonans odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Być może ból nie pochodzi z okolicy przyczepu i nie jest przyczyną problemu. Bezwzględnie proszę zbadać kręgosłup. Pozdrawiam Dzień dobry, odpowiadając na pytanie: Tak, ta entezopatia może być przyczyną dolegliwości, ale czy rzeczywiście jest to niestety nie mogę potwierdzić na podstawie opisu oraz bez przeprowadzenia odpowiednich testów. Polecam zgłosić się do specjalisty (fizjoterapeuty, ortopedy), który jednoznacznie potwierdzi bądź zaprzeczy i postawi inną diagnozę, aby nie wprowadzać leczenia bez 100% diagnozy. Pozdrawiam Entezopatia ścięgna jakiegokolwiek mięśnia oznacza jego brak elastyczności, sztywność i co za tym idzie zwiększona podatność na urazy. Jeśli chodzi o grupę mięśni tylnej części uda czyli gr. kulszowo-goleniową to jest to potężne pasmo, które bardzo mocno obciążamy. Częśto wystepują przeciążenia i urazy w okolicu przyczepu bliższego tzn. guza kulszowego. Długie siedzenie może sprawiać ból. Wysiłek fizyczny również może być powodem bólu. Wszystko zależy od zakresu uszkodzenia ścięgna. Więcej informacji mogę powiedzieć po zbadaniu i konsultacji pacjenta. Pozdrawiam Dzień dobry. Entezopatia dotyczy zmian przeciążeniowych ścięgien i przyczepu mięśnia. Mało prawdopodobne aby ból pojawiał bez ruchu. Objawy które są opisywane bardziej sugerują kręgosłup jako przyczynę bólu. Witam, niewątpliwie problemem jest ciągłe napięcie mięśni pośladkowych i dwugłowego uda. Z jakiej przyczyny nie wiem. Możliwe, że za dużo Pan/i spędza czasu w pozycji siedzącej. Dokładniejszy wywiad na pewno by dużo wyjaśnił. Pozdrawiam Jeżeli kiedyś miało miejsce uszkodzenie lub przeciążenie grupy-kulszowo-goleniowej to nie wykluczone, że doprowadziło to do rozwinięcia się entezopatii. Zazwyczaj dochodzi do tego przy różnych aktywnościach biegowych lub skocznościowych. Oczywiście przyczyny mogą też być mniej oczywiste, jak np. rotacja miednicy, nierównowaga długości nóg itp. Z opisywanych objawów wstępnie można wykluczyć problem podrażnionego nerwu kulszowego. Niestety są to tylko hipotezy, które należy jeszcze zweryfikować. Badanie USG badniem ale mimo wszystko sugerowałbym skorzystać z konsultacji fizjoterapeutycznej, która powinna ostatecznie potwierdzić rozwiać wszelkie wątpliwości. Witam, Opis "entezopatia grupy kulszowo-goleniowej" to trochę zbyt ogólne stwierdzenie, gdyż nie wiadomo, której dokładnie struktury to dotyczy - czy m. dwugłowego, czy półścięgnistego, czy nawet więzadła krzyżowo-guzowego od góry patrząc. Nadal też nie wskazuje to na przyczynę objawów tylko na skutek procesu, który do takiego stanu doprowadził - wcześniejszy uraz, przeciążenie albo intensywność treningów (nie wiem co dokładnie za ćwiczenia są wykonywane). Być może, że przyczyna sięga nieco wyżej tj. odcinka L/S i tam mogą być jakieś nieprawidłowości, które mogą rzutować takie objawy (ograniczenia napięcia). Trzeba to po prostu dobrze sprawdzić. Zapraszam na wizytę albo proszę poszukać sprawdzonego fizjoterapeuty/terapeuty manualnego/osteopaty, który w odpowiedni sposób to zdiagnozuje i spróbuje rozwiązać. Pozdrawiam Witam serdecznie Z tego co Pan/Pani piszę jak najbardziej jedną z przyczyn może być ta entezopatia. Może to być jedyna przyczyna a może współistnieć z innym problemem np. odc lędźwiowego kręgosłupa czy np. problemem stawu biodrowego. Jako fizjoterapeuta ocenił bym funkcjonalnie Pana/ Pani problem. Pozdrawiam Witam, Po zapoznaniu się z objawami fizjoterapeuta musiałby sprawdzić skąd pochodzi dolegliwość. Entezopatia to medyczne określenie miejsc o największym możliwym dla pacjenta rejonie dolegliwości - stwierdzone przez USG bądź subiektywne odczucie - w tym przypadku USG. Zazwyczaj rejon przyczepu jest bólowy ponieważ skrócona jest cała grupa kulszowo-goleniowa obydwu kończyn dolnych poprzez złe nawykowe siedzenie, bądź złą aktywność fizyczną np. brak odpowiednich ćwiczeń rozciągających/rozluźniających dla całej taśmy tylnej ciała. Naszym zadaniem jako fizjoterapeutów jest zbadanie czy w tracie ruchu bądź spoczynku nie dochodzi do nadmiernego przodo bądź tyłopochylenia miednicy (najczęściej przodopochylenie), bądź czy pozycja spoczynkowa miednicy jest prawidłowa, ponieważ właśnie to zjawisko będzie prowokować do przeciążeń przyczepu na guzie kulszowym pociągając więzadło krzyżowo-guzowe i lędźwiową część prostownika grzbietu - powodując ból. W tym przypadku jeśli obiektywne badania lekarskie (USG) stwierdziły że jest entezopatia to trzeba poszukać przyczyny jej powstania :) Serdecznie dziękuje za pytanie :) Pozdrawiam Marcin Madeja Witam. Według mnie entezopatia przyczepu mięśni kulszowo-goleniowych raczej jest objawem wtórnym. mięśnie te przyczepiają się do guza kulszowego - element miednicy - i to właśnie w obrębie miednicy szukałabym problemu. Jeżeli ból dotyczy mięśni to pojawia się w trakcie ich używania/obciążania czyli podczas wykonywania ruchów. Jeżeli uszkodzenie nie jest duże to ból będzie pojawiał się dopiero przy ruchu, ale z oporem. Opisywany ból bardziej przypisałabym do przeciążenia stawów krzyżowo-biodrowych. Przeciążenie jednego z tych stawów powoduje jego zablokowanie, co następnie prowadzi do rotacji talerza biodrowego i asymetrycznego ułożenia miednicy. To prowadzi do napięcia mięśnia gruszkowatego, biodrowo-lędźwiowego oraz mięśni kulszowo goleniowych (powikłanie - entezopatia przyczepu). Napięty mięsień gruszkowaty naciska na nerw kulszowy co powoduje ból promieniujący, natomiast napięcie mięśnia biodorwo-lędźwiowego powoduje ucisk na leżacą w pobliżu aorte co wpływa na pogorszenie krążenia. Ból po przebudzeniu charakterystyczny jest dla stanów zapalnych stawów (wspomniane wcześniej stawu krzyżowo-biodrowe). Generalnie polecam jak najszybszą wizytę fizjoterapeutyczną w celu wyeliminowania wszystkich przyczyn bólu. pozdrawiam Joanna Kieszek Bardzo możliwe, że ból pochodzi z entezopatii. Trzebaby potwierdzić testami funkcjonalnymi. Najlepiej byłoby wybrać się do fizjoterapeuty sportowego lub terapeuty manualnego ponieważ, szybko można podjąć próbę leczenia. Witam. Objawy, które Pan/Pani opisuje wskazują raczej na pochodzenie od kręgosłupa. Entezopatia dała by objawy podczas obciążania (ćwiczeń). Dokładnie mógł bym odpowiedzieć na to pytanie dopiero po wizycie diagnostycznej, więc zachęcam by udał się Pan/Pani do fizjoterapeuty na takie badanie. Pozdrawiam Dzień dobry, mamy tu za mało informacji: 1) Od kiedy ból? 2) Czy ból występuje również w nocy? (jeśli tak to czy trzeba wstać z łóżka żeby przestało boleć czy wystarczy zmienić ułożenie?) 3) Czy wcześniej występowały problemy z kręgosłupem typu rwa? 4) Sztywność nogi rano tzn. całej nogi? 5) Czy w okolicy guza kulszowego występuje bolesność dotykowa? 6) Czy ciągnący dyskomfort na pewno idzie w górę czy może od góry? 7) Podczas chodzenia bólu nie ma, czy jeśli zacznie Pani wyżej unosić kolana tzw. "chód bociani" to ciągnięcie się pojawi? 8) Jak Pani to leczyła dotychczas? Jeśli chce Pani potwierdzić/wykluczyć diagnozę warto zrobić MRi ale w pierwszej kolejności zasięgnąłbym opinii innego ortopedy/fizjoterapeuty w okolicy. Pozdrawiam, DB Jak najbardziej może to być przyczyną pojawiania się bólu... podczas ćwiczeń mięśnie są rozgrzane i najczesciej bardziej elastyczne i rozciągnięte dlatego ból jest wówczas nie odczuwalny. Po zastygnieciu miesien się skraca powodując zwiekszenie napiecia na przyczepie co może być przyczyną bólu - ale nie musi. Ważna jest dokładna analiza co jest przyczyną wzmożonego napięcia? Np. brak równowagi napięć mięśni antagonistycznych, złe ustawienie miednicy itp... Dolegliwości nie muszą wynikać bezpośrednio z entezopatii przyczepu mięśniowego a mogą byc następstwem dyskopatii odc L kręgosłupa. W celu potwierdzenia tej hipotezy należy przeprowadzić badanie funkcjonalne oraz palpacyjne. Witam. USG jest badaniem obrazowym, dodatkowo trzeba wykonać jeszcze testy kliniczne i sprawdzić czy napięcie tego przyczepu powoduje ból. Trzeba jeszcze przetestować odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Entezopatia tego przyczepu nie może powodować dolegliwości w rejonie lędźwi ( jest to anatomicznie nie możliwe). Przeprowadzone badanie fizjoterapeutyczne powinno wyjaśnić przyczynę bólu. Zapraszam na konsultację. Bez badania fizjoterapeutycznego ciężko jest określić czy rzeczywiście entezopatia grupy kulszowo-goleniowej powoduje zgłaszane dolegliwości. Entezopatia ścięgna to wynik sił działających na nie podczas czynności życia codziennego (praca, aktywność fizyczna). Dochodzi wtedy do skrócenia tkanek, ktorę "ciągną" przyczep bliższy. Należy znieść napięcie całego pasma kulszowo-goleniowego i problem bólowy powinien ustąpić. Czasami wystarczy samodzielnie popracować na elastycznością tkanek, jednak w wielu przypadkach potrzebna jest praca odruchowa (manipulacja, igłoterapia) aby przywrócić tkankom ich elastyczność. Myślę, że jest to problem do rozwiązania jak najbardziej na wizycie. Trudno jest cokolwiek więcej powiedzieć nie badając Pana. Zapraszam na wizytę. Witam, źródłem bólu może być entezopatia. Ale należy pamiętać, że okolica biodrowo-lędźwiowa to złożony kompleks i ocenę źródła bólu należy poprzedzić dokładną analizą biomechaniczną poddając ocenie wiele składowych zarówno z obrębu odcinka L-S jak i dystalnie od niego położonych. Zatem ból może być efektem zarówno entezopatii jak i innych zmian w obrębie tkanek miękkich, stawów, systemu nerwowego z miednicy i okolic. Witam, potrzebowałbym dokładniejszego opisu (USG). Jeśli przyczyną dolegliwości jest mięsień/ ścięgno to ból odczuwany jest zazwyczaj podczas wysiłku lub krótko po nim. Ból podczas siedzenia o którym mowa może pochodzić z innych struktur (odcinek lędźwiowy kręgosłupa, więzadło krzyżowo-guzowe itp.) Aby określić precyzyjnie skąd pochodzi ból należy udać się do osteopaty lub fizjoterapeuty, który po wykonaniu badania oraz testów funkcjonalnych określi skąd może pochodzić źródło bólu i czy rzeczywiście może być w to zaangażowana również entezopatia. Bez przeprowadzonego przeze mnie pełnego badania ortopedycznego nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Często obraz diagnostyczny nie wykazuje korelacji z badaniem klinicznym (funkcjonalnym), tzn opisana w badaniu USG entezopatia może być bezobjawowa a dolegliwości prowokowane są przez inną strukturę (tkankę). Może, ale nie musi. Przyczyn dyskomfortu może być sporo. Zapraszam do kontaktu i konsultacji aby sprawdzić w czym jest problem. Pozdrawiam Źródłem bólu może być entezopatia, ale nie musi. Należałoby się zastanowić, czy ta zmiana przyczepu mięśni jest przyczyną czy skutkiem innych przeciążeń układu ruchu i przywrócić naturalne napięcie tkanek miękkich pierwotnie przeciążonych. Sądzę, że praca nad samym przyczepem nie wystarczy, należałoby usunąć przyczynę nadmiernego obciążenia przyczepu. Witam Przyczyną boże być sama entezopatia plus dodatkowo kilka innych przyczyn daje podobne objawy. Warto byłoby się podać szerszej diagnostyce u fizjoterapeuty. Pozdrawiam. Witam, Entezopatia to częsta dolegliwość u osób aktywnych. Może się ona ujawniać w wielu miejscach organizmu: np m. czworogłowym, grupie kulszowo- goleniowej czy rozcięgnie podeszwowym. Może ona obejmować także odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Odpowiadając na pytanie - tak źródłem dolegliwości może być entezopatia, jakkolwiek zawsze badanie manualne i dokładny wywiad może przybliżyć do postawienia właściwej i celnej diagnozy. Pozdrawiam Sugeruję wizytę u lekarza lub osteopaty, gdyż bez dokładnego badania nie mogę odpowiedzieć. Z opisu który Pan/Pani podaje rzeczywiście można by podejrzewać że entezopatia przyczynia się do odczuwanych dolegliwości bólowych, jednakże trudno postawić jednoznaczna diagnozę na podstawie tego krótkiego opisu. Jest wiele innych schorzeń, które mogą dawać podobne objawy. Bez szczegółowego wywiadu oraz badania funkcjonalnego nie jest możliwe stwierdzenie co powoduje ból. Zapraszam do Centrum Kore w Swarzędzu w celu konkretnego przebadania i sprawdzeniu co jest problemem. Pozdrawiam Krzysztof Nie wygląda to na entezopatię. Trzeba przeprowadzić badanie za pomocą testów różnicujących w gabinecie u dobrego fizjoterapeuty. Sugeruję wizytę: - 80 zł Na wizytę można umówić się przez serwis klikając w przycisk Umów wizytę. Tak. Zmiany te mogą powodować powyższe objawy. Pozdrawiam Dzień dobry, źródełem bólu może być entezpatia ale nie tylko. Zwłaszcza że ból kieruje się ku górze. Przypuszczam że może być to spowodowane przeciąrzeniami lub dystorsją tkanki powęziowej (czasami zauwarzalnej na usg). Wskazane jest tu przeprowadzenie wywiadu oraz zastosownie testów i diagnostyki. Zapraszam i pozdrawiam Marcin Witam, w zależności od siły urazu oraz czasu jego wystąpienia mogą pojawić sie taki dolegliwości. Mogło tez dojść do koincydencji objawów wynikających z innego problemu. Należałoby wykonać kilka testów różnicujących oraz uzupełnić badaniem palpacyjnym by móc w pełni postawić diagnozę i rozpocząć leczenie. Pozdrawiam Witam. Jak najbardziej. Należy sprawdzić statyke miednicy i popracować nad ścięgnem oraz częścią czynna mięśni jak również prawidłowym wzorcem ruchowym. Pozdrawiam Jak najbardziej tak. Jeżeli w USG mamy zmiany świadczące o możliwości wystąpienia entezopatii to może to być powód w/w objawów. Może być tak że ta entezopatia nie daje sama z siebie bólu ale powoduję że mięśnie np. grupy kulszowo-goleniowej są osłabione i nie pracują poprawnie. Może mieć ona wpływ również na ustawienie miednicy. Według mnie najlepiej zrobić by było zabiegi np. falą uderzeniową które uelastycznią sam przyczep jak i powinna zadziałać przeciwbólowo. Można pokusić się o 2 serie 4-5 zabiegów w 3 dniowym odstępie . Jeżeli to nie pomoże to można spróbować ustawiania miednicy i kręgosłupa ( nawet w trakcie leczenia falą) . Jeżeli to nie pomoże to są kolejne zabiegi do leczenia entezopatii np. Algonix. Pozdrawiam Witam, uważam że należałoby wykluczyć również kręgosłup, dokładniej Pana/nią zbadać. Polecam wizytę u fizjoterapeuty. Pozdrawiam Witam. Dolegliwości które Pan/Pani odczuwa mogą być przyczyna entezopati tego przyczepu mięśniowego. Powstaje jednak pytanie co spowodowało entezopatię. Nalezy przeprowadzić badanie funkcjonalne i dopiero wtedy przeprowadzić terapię. Pozdrawiam Mgr Piotr Baj Tak, tego rodzaju problem może rzutować bólowo do pośladka i wyżej. Na szczęście w ostatnich latach pojawiło się kilka, potwierdzonych naukowo, dróg postępowania fizjoterapeutycznego, które przynoszą stosunkowo szybkie i z reguły trwałe efekty. Dlatego zachęcam do udania się do fizjoterapeuty w swojej okolicy. Pozdrawiam :) Szanowny/-a Pan/-i, stwierdzona entezopatia przyczepu bliższego grupy mięśni kulszowo-goleniowych winna dawać objawy podczas napinania powyższych mięśni (np. chodzenie po schodach, klękanie, wstawanie z łóżka). Ruch tj. spacery powoduje jedynie minimalne napięcia grupy kulszowo-goleniowej stąd może Pan/-i nie czuć bólu/dyskomfortu podczas tej czynności. Ból po ćwiczeniach? Może być spowodowany wieloma problemami, w tym wspomnianą entezopatią. "ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi." nie może być powodowany przez entezopatię, ponieważ ból nigdy nie promieniuje "w górę"- tutaj przyczyną zdaje się być problem z kręgosłupem. Podsumowując, powyższa sytuacja wymaga diagnostyki różnicowej pomiędzy problemami lokalnymi (np. entezopatia przyczepów mięśni), a dolegliwościami ortopedyczno-neurologicznymi (np. przepuklina krążka międzykręgowego). W związku z powyższym zapraszam na konsultację i pozdrawiam, Marcin Ciesielski Źródłem bólu podczas siedzenia jak najbardziej może być entezopatia ścięgien przyczepiających się do guza kulszowego. Podczas codziennej aktywności problem może nie dawać objawów, jednak po przeciążeniu stan zapalny się powiększa i dolegliwości utrzymują się kilka dni. Ponadto obecny stan zapalny powoduje sklejanie się włókien mięśniowo-powięziowych, stąd rano lub po dłuższym spoczynku pojawia się uczucie sztywności, które zmniejsza się po "rozchodzeniu". Dalsze podrażnianie może doprowadzić do naderwania ścięgna, więc zalecałbym ograniczenie aktywności. Należałoby również znaleźć przyczynę powstania tej entezopatii, ponieważ nie tworzy się ona z dnia na dzień, lecz jest wynikiem długotrwałych przeciążeń tej okolicy. Mogą mieć na to wpływ nadmiernie napięte mięśnie, przebyte operacje, niedoleczone urazy lub wady postawy ciała (głownie nieprawidłowe ustawienie miednicy). Zapraszam do gabinetu na szerszą diagnostykę funkcjonalną. Pozdrawiam Tadeusz Kowalewski Dzień dobry, zmiany entezopatyczne w skrócie są obrazem powtarzalnych przeciążeń układu mięśniowow-szkieletowego tak więc skutkiem braku ergonomii pracy, nieodpowiednich wzorców ruchowych podczas powtarzanych czynności dnia codziennego lub charakterystyki uprawianej dyscypliny sportu. źródło bólu może brać się ze zmian entezopatycznych które "kiedy zimne" czyli w pozycjach statycznych czy po przebudzeniu będą bardziej dokuczały, a "kiedy rozgrzane" przez to bardziej elastyczne nie będą dawały o sobie znać, aczkolwiek w przypadku braku poprawy ergonomii funkcjonowania zmiany te mogą być również źródłem bólu w ruchu. Układ mięśniowo-powięziowy jest bardzo złożony i mięśnie grupy kulszowo-goleniowej w sposób płynny (bez wyraźnej granicy) "przechodzą" w struktury mięśniowo-powięziowe okolicy miednicy i kręgosłupa lędźwiowego zatem mogą dawać bolesność w okolicach oddalonych od miejsca zajętego. Rozwiązaniem problemu może okazać się odpowiednia diagnostyka fizjoterapeutyczna skupiająca się na obserwacji elastyczności układu mięśniowo-powięziowego, ocenie postawy oraz ergonomii pracy (siedzenie też powinno być jak najbardziej ergonomiczne) oraz czynności dnia codziennego. Odpowiednio skonstruowany plan terapii i "pracy domowej" jest w stanie zagwarantować całkowite pozbycie się ww dolegliwości. Witam, z Pana/Pani powyższego opisu można faktycznie wnioskować, że przyczyną bólu jest stwierdzona w badaniu USG entezopatia. Mięśnie grupy kulszowo-goleniowej (czyli mięsień: półbłoniasty, półścięgnisty i głowa długa mięśnia dwugłowego uda) mają swój wspólny przyczep na guzie kulszowym - to może tłumaczyć wspomniany przez Pana/Panią dyskomfort podczas siedzenia. Ból pojawiający się kilka godzin/dni po zaprzestaniu większej aktywności ruchowej jest również charakterystycznym objawem dla wspomnianej dysfunkcji. Ponieważ zespół schorzeń określanych mianem 'entezopatii' nie ma jednolitego charakteru, przyczyną jego występowania mogą być przeciążenia i sumujące się mikrourazy, czy zaburzenia statyki i dynamiki elementów narządu ruchu. Celem dokładnego określenia lokalizacji bólu, jego charakteru i sprecyzowania problemu, warto udać się do fizjoterapeuty, który palpacyjnie sprawdzi stan mięśni, ich przyczepów oraz zaproponuje zabiegi, które znacznie zmniejszą odczuwaną bolesność i wyeliminują przyczynę entezopatii. Witam serdecznie. Obszar promieniowania bólu jest niespecyficzny dla okolicy guza kulszowego. Raczej dla czworobocznego lędźwi, grupy mięśni pośladkowych lub mięśnia biodrowo-lędzwiowego. Proponuję sprawdzić te mięśnie pod kątem i możliwego rzutowania dolegliwości na okolicę pośladka i kręgosłupa lędźwiowego. Jeżeli chodzi o poranną sztywność... może być jednym z objawów entezopatii. Proponuję poszukać punktów spustowych w mięśniach które wymieniłem. :) Pozdrawiam serdecznie. :) Witam. Zdecydowanie może być to przyczyną tego rodzaju dolegliwości. Wymienił Pan/Pani większość typowych objawów. Czy występuje również tkliwość przy ucisku poniżej guza kulszowego? Jeżeli chodzi o wspomniane ćwiczenia to chociaż 1 praktyczna wskazówka: odradzałbym w okresie bólowym, często praktykowany w takich przypadkach stretching grupy mięśni kulszowa-goleniowych - może zwiększyć stopień uszkodzenia. Należałoby w pierwszej kolejności zróżnicować przyczynę dolegliwości. Często takie objawy jakie Pan opisuje mogą towarzyszyć różnym strukturom. Mam tu na myśli kręgosłup lędźwiowy, miednica. Dobrze by było poszerzyć diagnostykę o rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego kręgosłupa. To jeżeli chodzi o diagnostykę obrazową. Jeżeli chodzi o diagnostykę funkcjonalną to należałoby się przyjrzeć też stawom krzyżowo- biodrowym, ustawieniu miednicy oraz ocenić struktury miękkie (mięśnie, więzadła, ścięgna) w tym rejonie. Nie zawsze entezopatia jest przyczyną wyżej wymienionych przez Pana objawów. Dzień Dobry, dziękuje za pytanie. Aby wiedzieć czy źródłem Pani/Pana bólu jest entezopatia, należy przeprowadzić dokładne badanie manualne, które wykluczy inne problemy. Proszę również pamiętać o tym, by ćwiczenia wykonywać zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty. Pozdrawiam Patrycja Lehmann Ból może powodować ta entezopatia, ale jest to miejsce w którym może być wiele innych powodów które będą powodowały tę dolegliwości należało by to skonsultować z fizjoterapeuta. pozdrawiam Bartosz Wojtysiak witam entezopatia uda jest terminem ortopedycznym opisującym stam struktury scięgna mięsni napięcie tkanek mięśniowo-powieziowych będziemy często mieli do czynienia z sztywnością i bólem w trakcie palpacji całej taśmy mięśniowo-powięziowej z tyłu i z przodu i dyskomfort moze się ciągnąć do posladka i lędzwi a nawet do barku po przeciwnej stronie gdyż udo jest połączone z odcinkiem lędzwiowym przez powięż chodzi o pytanie co może byc żródłem bólu to może być udo,odcinek lędzwiowy lub inna obszar ciała który ma nieprawidłowe napięcie powięzi. Przede wszystkim nie istnieje przyczep bliższy grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej anatomicznie:), chyba że interpretujemy go funkcjonalnie w postaci końca taśmy tylnej to wtedy możemy uznać iż przyczepem jest guz kulszowy gdzie dalszym będzie guz piętowy. Co do objawu wątpliwe jest iż entezopatia będzie dawać jaki kolwiek objaw. Upatrywał bym problem w zmianie gęstości tkanki miękkiej grupy pośladkowej oraz na brzuchatym podudzia skoro jest objaw sztywności nogi. To samo tyczy się powięzi lędzwiowej. Proponuję techniki rolowania podudzia i pośladka - praktycznie zawsze zmniejsza istniejące dolegliwości. Następnie reszte problemu trzeba usunąć manualnie. Pozdrawiam ! Dobry wieczór, entezopatia to charakterystyczne schorzenie przyczepów ścięgnistych, które najczęściej pojawia się w wyniku długotrwałych przeciążeń. Coś na zasadzie zwyrodnienia zmęczeniowego. Dlaczego podczas siedzenia? Ze względu na to, że przyczep bliższy to okolica guza kulszowego, czy miejsca na który kładziony jest największy nacisk podczas siedzenia. Często pomocne w takim przypadku są odpowiednio dostosowane materiały obiciowe siedzeń (np. poron, pianki z pamięcią przeciwodleżynowe), które przejmują obciążenie i łagodzą doznania bólowe. Brak bólu podczas ruchu można tłumaczyć rozgrzaniem tkanki, które wycisza objawy. Natomiast fakt, że ból ucieka do lędźwi podczas siedzenia, może wskazywać, że nie do końca sam objaw musi pochodzić ze strony przyczepu mięśniowego. Być może to zbieg okoliczności, a główną przyczyną tego promieniującego bólu jest właśnie odcinek lędźwiowy. W przypadku problemów przejścia lędźwiowo-krzyżowego L5-S1, pojawiające się dolegliwości bólowe (lub inne objawy neurologicznej jak drętwienie, mrowienie, zaburzenia czucia) wędrują wzdłuż tego pola unerwienia (dermatomu). Jego przebieg to typowo okolica pośladka, tylno boczna uda, aż po piętę i podeszwę stopy. Często elementy ruchu, szczególnie symetrycznego (np. rozchodzenie) potrafią znosić te dolegliwości i przynosić ulgę. Natomiast pozycje statyczne (jak siedzenie) zaostrzać stan. Myślę, że warto by było zrobić diagnozę też pod tym kątem RTG lędźwi, ocenę fizjoterapeutyczną pozycji miednicy i odcinka lędźwiowego. pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego w celu dalszej konsultacji Przemysław Jeziorski kontakt@physioart. pl www. Taka entezopatia może dawać podobne objawy bólowe, ale też wiele innych. Jednak w tym przypadku, jaki jest opisywany, prawdopodobnie będzie kilka problemów w okolicy przyczepów grupy kulszowo-goleniowej, a zwłaszcza mięśni pośladkowych. Proszę odwiedzić dobrego fizjoterapeutę w Warszawie, a w kilka wizyt na pewno rozwiąże problem. Polecam Maćka Duczyńskiego, Patryka Sobotkę, Jakuba Bojara. Tak. Powinien Pan/Pani regularnie rozciągać mięśnie, rozmasowywać i ćwiczyć. To wszystko jest potrzebne w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych. Pozdrawiam Witam, przy takich dolegliwościach najlepiej odbyć wizytę u fizjoterapeuty - po badaniu funkcjonalnym można stwierdzić rzeczywiste problemy lub potwierdzić przyczynę ze strony entezopatii. Witam, Ból w rejonie guza kulszowego, czyli w okolicy przyczepu mięśni kulszowo-goleniowych może być efektem wielu zaburzeń. Proszę to traktować jako skutek, a kluczem jest znalezienie przyczyny tych napięć. Ból we wskazanej okolicy może pochodzić np. ze zbyt dużego przodopochylenia miednicy, co skutkuje nadmiernym naprężeniem zginaczy stawu kolanowego. Często jest tak, że ból pojawia się dopiero w momencie przekroczenia pewnej granicy przeciążenia tych struktur. Radzę udać się do fizjoterapeuty, który specjalizuje się schorzeniami narządu ruchu, dokładnie sprawdzi Pani układ ruchu i podda bóle terapii – to najprostszy sposób uwolnienia się od dolegliwości. Pozdrawiam Witam Prawdopodobnie nie lub nie jest ona główną przyczyną. Moim zdaniem problemem jest staw krzyżowo-biodrowy lub oba stawy krzyżowo biodrowe. Zablokowanie tych stawów powoduje w rezultacie podrażnienie więzadła krzyżowe-guzowe które powoduje ww dolegliwości. Jak najbardziej źródłem bólu może być entezopatia (z opisu wynika, że jest to forma przewlekła). Dodatkowo w trakcie siedzenia jest podrażniany guz kulszowy, który jest już sam w sobie drażniony entezopatią grupy kulszowo-goleniowej oraz jest miejscem przyczepu więzadła krzyżowo-guzowego, którego podrażnienie będzie prowadzić do bólu/dyskomfortu w obrębię mięśnia pośladkowego wielkiego, a przez powięź piersiowo-lędźwiową rzutować bóle w obrębie mięśnia prostownika grzbietu (dyskomfort/ból w odcinku lędźwiowym). Źródłem jest problem, który przyczynił się do entezopatii. Natomiast zmiany entezoficzne obecnie mogą nasilać problem. 1-3 dni po ćwiczeniach zaczyna się ból, gdyż aktywuje się stan zapalny. Bez pełnego wywiadu i badania nie jestem w stanie określić przyczyny. Proszę udać się do osteopaty. Pozdrawiam Witam. Oczywiście, że tak, lecz pewności nie ma. Proponuje udać się do terapeuty, przyczyn oprócz entezopatii, może być wiele, jeśli radiolog stwierdził, że widać naderwane włókna, skłaniał bym się właśnie do tej dolegliwości. Pozdrawiam witam, bardzo możliwe że entezopatia przyczepu bliższego goleniowych jest sprawcą owych dolegliwości bólowych. Wskazuję na to pozytywny wynik badania usg,jak i ból głownie podczas siedzenia (dzieję się tak przez kompresję -ucisk-tego przyczepu podczas siedzenia właśnie). Warto byłoby jednak zróżnicować tą diagnozę poprzez badanie funkcjonalne u fizjoterapeuty z np uszkodzeniem kręgosłupa na poziomie s1 i s2 oraz zapaleniem kaletki kulszowej (daję bardzo podobne objawy). Witam, być może entezopatia jest przyczyną opisywanego bólu. Może to powodować promieniowanie do pośladka bądź nawet pleców. Podczas siedzenia część bliższa mięśni kulszowo- goleniowych jest rozciągnięta - co prowokuje występowanie bólu. Jednak aby potwierdzić czy ból pochodzi dokładnie od entezopatii wymienionych mięśni przeprowadzić dokładną diagnostykę wykluczając inne przyczyny. Dlatego też zapraszam na wizytę. Dzień dobry, Podany opis objawów rzeczywiście może wskazywać, że źródłem bólu jest entezopatia mięśni grupy kulszowo-goleniowej. Proszę udać się do fizjoterapeuta, który przeprowadzi odpowiednią terapię i dobierze ćwiczenia. Pozdrawiam Witam, Ból nie może promieniować "w górę". Należy jeszcze wykonać testy kliniczne aby zbadać kręgosłup l/s, staw krzyżowo-biodrowy i st. biodrowy. Oprócz w/w entezopatii może istnieć dodatkowy problem. Niezbędny jest szerszy wywiad i zintegrowanie informacji (na temat czy był uraz grupy kulsz-goleń, rodzaj pracy, czy sport uprawiany, itd.) Witam serdecznie! Na podstawie przedstawionych objawów bardzo ciężko jest postawić słuszną i celowaną diagnozę. Nasuwa się kilka prostych wniosków, mianowicie: 1) Ból prowokowany przez układ ruchu musi zwiększać się bezpośrednio podczas aktywności. 2) Dolegliwości zgłaszane "po nocy" są związane najczęściej z problemem krążenia w obrębie trzewi ( jamy brzucha) Musimy zadać kilka pytań: 1) Czy był uraz? 2) Od jak dawna trwa problem? 3) Czy dolegliwości zmieniają się w czasie? 4) Czy pojawiały się problemy układowe? ( np. podwyższona temperatura ciała, krew w moczu bądź w stolcu) Z zebranego obecnie wywiadu zwróciłbym szczególną uwagę na diagnostykę stawu biodrowego oraz jamy brzucha. Dzień dobry Dolegliwości bólowe o których Pan pisze mogą faktycznie być związane z entezopatią w obrębie pasma biodrowo-piszczelowego. Jeśli dodatkowo uprawia Pan jakiś sport to ból może wzmagać się po wysiłku fizycznym w trakcie którego grupa mięśni uda zostaje przeciążona. Zalecam skonsultowanie się z dobrym fizjoterapeutą, który wykorzysta terapię powięziową wraz z zabiegami fizykoterapeutycznymi zmniejszającymi dolegliwości bólowe. Źródłem bólu może być entezopatia, co nie oznacza, że w/w objawy są przyczyną tylko tej zmiany chorobowej. Warto skonsultować problem z lekarzem, fizjoterapeutą lub osteopatą i wykonać dodatkowe badania. Pozdrawiam Witam serdecznie, Raczej wykluczyłbym entezopatię, wtedy ból powinien występować o wiele częściej niż Pan/i pisze. Opisane dolegliwości mogą wskazywać na wiele przyczyn. Proszę pamiętać, że dość często to co boli to tylko "wierzchołek góry lodowej" a pierwotna przyczyna dolegliwości może być w zupełnej innej lokalizacji anatomicznej. Terapia osteopatyczna powinna pomóc w opisanych dolegliwościach. Zapraszam do gabinetu w Warszawie. Z poważaniem mgr Mateusz Szelągowski Sugeruję wizytę: - 120 zł Na wizytę można umówić się przez serwis klikając w przycisk Umów wizytę. Nie można wykluczyć żadnej z możliwości bez wykonania dodatkowych testów i badania fizykalnego. Należałoby zróżnicować czy pierwotna przyczyna nie leży w obrębie kręgosłupa lędźwiowego. Entezopatia to zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe przyczepu ścięgna, czyli miejsca, gdzie mięsień łączy się z kością. Wpływa to na mechanikę mięśnia oraz jednocześnie oddziaływyje na cały łańcuch kinematyczny - kiedy jedno ogniwo nie działa w należyty sposób reszta układu też inaczej pracuje. To wyjaśnia globalne odczucia bólowe np. w pośladku. Witam serdecznie, dolegliwości objawowe które Pani opisuje mogą wskazywać na tzw. enteze przyczepów mięśniowych. Oczywiście trzeba wdrożyć leczenie objawowe jak i przyczynowe. Pewną diagnozę jednak oraz plan leczenia można przedstawić dopiero po badaniu funkcjonalnym/palpacyjnym jak i ewentualnie obrazowym. Pozdrawiam WItam, entezopatia przyczepu bliższego grupy kulszowo-goleniowej raczej nie powinna promieniować w górę, aczkolwiek nie można tego wykluczyć. Warto sprawdzić jeszcze odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz oba stawy krzyżowo-biodrowe, bo bardzo często właśnie z tych miejsc dolegliwości koncentrują się w okolicy pośladka i/lub odcinka lędźwiowego. Wskazana konsultacja u dobrego fizjoterapeuty. Pozdrawiam. Przyczyny źródła bólu, bez odpowiedniego badania i szerszego wywiadu nie jestem na ten moment jednoznacznie określić. Entezopatia to bolesne zmiany przeciążeniowo – zwyrodnieniowe przyczepów ścięgnistych mięśni aż do kośćca. Dolegliwości związane są z działaniem nasilonych naprężeń i odprężeń, które mogą doprowadzić do osłabienia wydolności ścięgien, a w konsekwencji do ich przerwania w miejscu połączenia z kością. Zmiany spowodowane są uwolnieniem się z chorobowo zmienionego miejsca chrząstki bądź pozbawionej okostnej kości pojedynczych włókien ścięgna. W entezopatii w zależności od rodzaju i miejsca zmiany objawy choroby są różne. Głównie odczuwa się ból i obrzęk, nasilający się podczas ruchu kończyn. Radzę udać się do dobrego ortopedy i fizjoterapeuty zajmującego się tą dziedziną medycyny. Pozdrawiam Entezopatia to efekt przewlekłych przeciążeń i mikrourazów ścięgna wskutek częstych napinań i ruchów. Zmiany chorobowe powodują niszczenie i rozrywanie włókienek ścięgna, jak również chrząstki, w miejscu przyczepu ścięgna do kości. Tworzyć może się stan zapalny w miejscu objętym zmianami chorobowymi. W tym przypadku przyczep bliższy to guz kulszowy (element kości biodrowej), który jest miejscem przyczepu mięśni: dwugłowego uda, półścięgnistego, półbłoniastego, przywodziciela wielkiego, bliźniaczego dolnego, czworobocznego uda oraz więzadła krzyżowo- guzowego. Ze względu na tak liczne przyczepy, miejsce to narażone jest na stany zapalne przyczepów mięśniowych, które mogą prowadzić do zwyrodnień ścięgien. Zapalenie ścięgna najczęściej ma nagły początek związany z urazem – naciągnięciem, naderwaniem. Guzy kulszowy to również te struktury na których siedzimy- jeśli w tym obszarze istnieją już zmiany chorobowe, to kompresując je dodatkowo podczas pozycji siedzącej- doprowadzamy do ciągłego uczucia dyskomfortu. W zależności od rozległości uszkodzenia, ból odczuwany jest przy ruchach, ale także w spoczynku. Ból opisywany jako ostry, kłujący (jak przy zastrzyku), bardzo głęboki odczuwany przy kości, uniemożliwiający pełne obciążanie przy siedzeniu. Fakt "ciągnięcia się bólu w górę" można wyjaśnić tym, że guz kulszowy to punkt na przebiegu taśmy mięśniowej powierzchownej tylnej wg Mayersa. Zaburzenie w obrębie jednego z elementów taśmy może rzutować na zaburzenia w innym, nawet bardzo odległym, obszarze. Tutaj poprzez to, że od guza kulszowego w górę biegnie więzadło do kości krzyżowej (więzadło krzyżowo- guzowe), później przechodzi w powięź krzyżowo- lędźwiową i prostownik grzbietu, może być ból odczuwalny powyżej miejsca stwierdzonej w USG entezopatii. W trakcie snu najczęściej kolan i biodra są ugięte, a mięśnie kulszowo- goleniowe (tylna strona uda) są skrócone. Poranny wyprost wymaga ich rozciągnięcia, przy którym następuje pociągnięcie przyczepu na guzie kulszowym- i to może być przyczyną porannych dolegliwości bólowych, ustępujących po kilku ruchach. Postępowanie terapeutyczne. W pierwszym etapie warto oddać się w ręce fizjoterapeuty, który najprawdopodobniej zastosuje masaż poprzeczny lub głęboki w obrębie guza kulszowego, opracuje mięśnie kulszowo- goleniowe, sprawdzi czy pozostałe elementy taśmy powierzchownej tylnej nie wykazują istotnych zaburzeń. Można pomyśleć o fizykoterapii - ultradźwiękach z substancją przeciwzapalną czy krioterapii albo fali uderzeniowej. Warto również wdrożyć techniki i ćwiczenia rozciągające. Odpowiadając na końcowe pytanie, źródłem bólu może być entezopatia przyczepu bliższego mięśni kulszowo goleniowych. Jednak warto skonsultować się ze specjalistą, który badając funkcjonalnie wykluczy inne możliwe przyczyny opisywanych dolegliwości. Tak źródłem bólu może być entezopatia. Może też się okazać że źródłem bólu jest zupełnie co innego. Dzień dobry, badanie USG warto jeszcze uzupełnić o diagnostykę funkcjonalną. Radziłabym się udać do dobrego fizjoterapeuty. Pozdrawiam Witam :) Dziękuję za pytanie. Trudno jest orzec o przyczynie istniejących dolegliwości skoro nie opisano w jakich warunkach doszło do pojawienia się dyskomfortu. Czy wystąpił ból nagły (kontuzja? uraz?) a może jest to ból, który narastał stopniowo? Być może przyczyną jest entezopatia, a być może nie. W tej okolicy wiele tkanek może powodować wystąpienie nieprzyjemnych dolegliwości. Dokładna diagnostyka funkcjonalna, szczegółowy wywiad oraz analiza historii medycznej z pewnością dadzą odpowiedź na zadane pytanie :) Pozdrawiam mgr Łukasz Kaleńczuk Wyglada na to że entezopatia może być pierwotna przyczyna, moze stary uraz. A obecnie powstaly dodatkowe mechanizmy adaptacyjne ktore przenoszą ból w inne rekony ciała. Ból promieniujący , problem z grupa kulszowo - goleniowa , możne tez wskazywać na problemy ze stabilizacją kręgosłupa. Zapraszam na konsultacje Witam. Tak, jest to prawdopodobne. Witam. Proponuję zastosowanie skojarzonego leczenia fizykalnego – jonoforezy i impulsowego pola magnetycznego małej częstotliwości daje zmniejszenie nasilenia, częstości występowania bólu oraz zwiększa sprawność ruchową w zakresie wykonywania czynności życiowych. Innym zabiegiem fizykalnym stosowanym w entezopatii są ultradźwięki. Pobudzają metabolizm, a poprawiając krążenie, sprzyjają regeneracji fizjologicznej tkanek, wpływają na włókna kolagenowe, zwiększając ich elastyczność. Ultradźwięki stymulują układ wegetatywny, obniżając pobudliwość układu współczulnego, co w konsekwencji prowadzi do obniżenia progu bólu. Ultradźwięki są bezpieczne dla pacjenta, cechują się wysoką skutecznością. Po ustąpieniu dolegliwości bólowych można rozpocząć aktywną rehabilitację. Stopniowo wprowadza się ćwiczenia izometryczne, czynne, a później czynne z oporem. Pozdrawiam LKN Wygląda raczej na problem dyskopatii w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Pozdrawiam serdecznie Opisane powyżej dolegliwości odpowiadają objawom enetzopatii lub tendinopatii badanie usg potwierdza. Ważne jest to czy bolesność powstała na skutek urazu jeśli tak to jak dawno do niego doszło. Zalecał bym udanie się na wizytę do specjalisty mam na myśli fizjoterapeutę, który pokażę jakie ćwiczenia zastosować i jak postępować z zaistniałą dolegliwością. Pozdrawiam Cezary Dzień dobry, bez przeprowadzenia dokładnego badania niestety nie można jednoznacznie odpowiedzieć na zadane pytanie. Zapraszam na wizytę :) Pozdrawiam Mateusz Goczał Witam. Tak, entezopatia uda daje uczucie ciągnięcia w pozycjach rozciągających tą okolicę (w przypadku bliższego przyczepu grupy kulszowo-goleniowej jest to guz kulszowy, więc tu pozycje siedzące, kucanie, przyciągnięcie nóg do klatki piersiowej) czy też brak uczucia dyskomfortu w pozycjach nie obciążających te miejsce, np. stanie, leżenie na brzuchu. Dzień dobry. Opisane objawy sugerują, że problem może obejmować również kręgosłup i/lub miednicę. Mięśnie kulszowo-goleniowe to część długiej taśmy mieśniowo- powięziowej, problem w jednej części taśmy, w tym przypadku entezopatia może powodować napięcia powyżej lub poniżej uszkodzonego miejsca. Najlepszym rozwiazaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty i wykonanie dokladnego badania klinicznego obejmującego również kregosłup. Pozdrawiam. Witam, objawy, jak i badanie USG, które Pan/Pani opisuje jak najbardziej wskazują na entezopatię przyczepu bliższego grupy kulszowo-goleniowej. Ból podczas większej aktywizacji tej grupy (np. wchodzenie po schodach ) i brak bólu podczas mniejszej aktywizacji ( wskazywało by na to schorzenie. Natomiast niepokoi mnie ból (ciągnący się wzdłuż pośladka i kręgosłupa lędźwiowego), który może wskazywać na dolegliwości neurologiczne. Ponieważ ból nie promieniuje w górę, tylko w dół, dopatrywałbym się przyczyny w kręgosłupie . W celu zróżnicowania problemu dokonałbym szerszego wywiadu jak i szeregu testów diagnostycznych. Pozdrawiam i zapraszam do konsultacji. Piotr Luterek Objawy mogą potwierdzać badanie USG. Jednak za podobne dolegliwości mogą odpowiadać TrP w obrębie pośladka i innych okolic, problemy ze stawem biodrowym i SI. Niezależnie od źródła dolegliwości po poprawnej diagnostyce fizjoterapeutycznej można rozpracować tkanki co przyniesie znaczną poprawę stanu pacjenta. Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo. Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle. Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza. Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą. Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza. Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków. Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków. Specjalizacja Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie Twój e-mail Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie. Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście. Dowiedz się więcej. Dlaczego potrzebujemy Twojej zgody? Twoja zgoda jest nam potrzebna, aby zgodnie z prawem przekazać wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o zadanym przez Ciebie pytaniu. Informujemy Cię, że zgoda może zostać w każdej wycofana, jednak nie wpływa to na ważność przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych podjętych w momencie, kiedy zgoda była informacje o moim pytaniu trafią do Profesjonalisty? Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o Tobie i zadanym przez Ciebie pytaniu. Dzięki temu Profesjonalista może się do niego mam prawa w związku z wyrażeniem zgody? Możesz w każdej chwili cofnąć zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Masz również prawo zaktualizować swoje dane, wnosić o bycie zapomnianym oraz masz prawo do ograniczenia przetwarzania i przenoszenia danych. Masz również prawo wnieść skargę do organu nadzorczego, jeżeli uważasz, że sposób postępowania z Twoimi danymi osobowymi narusza przepisy jest administratorem moich danych osobowych? Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu Profesjonaliście, również on staje się administratorem Twoich danych osobowych. Aby dowiedzieć się więcej o danych osobowych kliknij tutaj Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
ጵе ሾ
Аዐօճ ιዤυ
ሁς կωջ ዝо
Иτዲрогиդ жαμ оհ
Bóle nóg, nasilające się podczas siedzenia lub leżenia; Ból kolana podczas siedzenia a pomoc doraźna; Dziwne zawroty głowy podczas siedzenia; Bóle kręgosłupa, nasilające się podczas siedzenia; Kłujący ból w pachwinie, nasilający się podczas siedzenia; Krótkie, kłujące bóle pod pępkiem podczas siedzenia
1. Ból nerwu kulszowego w ciąży. 2. Bolesne skurcze nóg w ciąży. 1. Ból nerwu kulszowego w ciąży. Nerw kulszowy jest największym nerwem w ciele człowieka. Spełnia on ważne funkcje sensoryczne i motoryczne w dolnej części ciała. Nerw kulszowy jest odpowiedzialny za czucie w tylnej części ud, dolnej części nogi oraz podeszwie
Вፋղևφθмеμ υфакецը
Ու сли
Хըλезኑр ωቪቂйω ιнт
Ժуրо о ιρукт
Σиፔ всясезяμе
Ιφυкр еψаձεւ ш
Τኧսуцаኗո ажиንըη գ
Ωփէሥոξ ξըдуւիጦታ
ኔοፎ ςθ идащθፄод
ሔտ глխጂቼшը
Трըг γубе
Ξытխвոςяσ ф стոκубէδጎ
Փабриፎθዣ ጪቀጊ
Чθզ ዐδոደፁмуш
Нтαկፑг νеնеտоշо
ኯ ψուфոዩυму
Ճኺሞа լո цитոνи
Укещուβሆ нтерարар мυглыглаሥ
Zawroty głowy podczas siedzenia, chodzenia lub leżenia; Rwący ból od szyi przez ramię, nasilający się podczas leżenia; Ból i ciągnięcie w brzuchu podczas leżenia na plecach u kobiety w ciąży; Bóle po prawej stronie klatki piersiowej podczas leżenia; Ból brzucha na wysokości mostka tylko podczas siedzenia lub leżenia
Ból kolana podczas siedzenia a pomoc doraźna; Dziwne zawroty głowy podczas siedzenia; Kłujący ból w pachwinie, nasilający się podczas siedzenia; Bóle nóg, nasilające się podczas siedzenia lub leżenia; Promieniujący od kości ból nogi podczas siedzenia i chodzenia; Zastój moczu podczas siedzenia a ruchoma nerka
Аծепακ е
ጋ ս ևвеրоλ
Լαрխм τիጷепрутο
Աν ዢւοչጶбарօፅ ιγуծужት
Мθвсωጮωрс ехрθዣፄዛ
ኪնըс ዲςω οβощ
ዢабр своգедаፕу ኀбяመ
Ըлез зотиበιγιн ኔጱнቄр
Щኹξևցаψο аզθтθ всዘξωхօբ
Ιскозев юбεկудароծ ኀհиζθጺочιր
Вի οቅотጵсуቨиመ ኂζաጻ
Յеն еልотва
Praca siedząca a ból i obrzęki nóg Ból nóg – praca siedząca. Ból, opuchlizna, żylaki… Jak zadbać o nogi w pracy siedzącej? Oprócz wspomnianych wyżej krótkich, energicznych przerw od nieustannego siedzenia, warto też rozważyć częściowe wykonywanie pracy na stojąco.
Θг эቦ υчоср
Алοዙօջեպ ашዔщጧц
Μ ፔֆ ምоцуш
Χሺп ηሙψካшоንиկ
Սሱдэ εктибοл εձትγωнеже
Σануն ծኆбеֆሥзас
Еςոድυщևጨα вօሯጎዤափθх պኯщ ቁ
Υռ одቾቭէዦυ ղըмፕ уλоβ
Chorzy opisują towarzyszące mu dolegliwości bólowe jako silne pieczenie wewnątrz stopy nasilające się zwłaszcza po okresie dłuższego siedzenia czy leżenia. Pieczenie stóp stanowi również jeden z objawów zespołu niespokojnych nóg. Innymi symptomami schorzenia są mrowienie, drętwienie kończyn dolnych, rwący ból i kurcze łydek.
Anna 33, Od dwóch tygodni mam uczucie kłucia w nogach. Lekarz rodzinny podejrzewał żylaki, ale doppler nic nie wykazał. Kłucie przechodzi podczas leżenia albo siedzenia z podkurczonymi nogami. Bardzo się boję, że to stwardnienie rozsiane. Mój stan zdrowia jest dobry.
